gruba

niestety lezalem teraz 2 tyg w domu chory zajadajac metke i rozne smieci wiec troche sie zapaslem. Ogolnie juz tak mam ze na klacie i brzuchu mam bardzo gruba skore i tylko przy ostrej wycince moze zniknac ale to i tak na szarym koncu. Pod klatke wchodzi cala dlon tylko niestety tego nie widac przez ten tluszcz. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]

Głupoty smalec gadasz... obydwoje jestesmy na rentencji i jedny podryw skuteczny to była gruba z reportera

Ładna z twarzy była i za***iscie sympatyczna widać.Chciałem od niej hajs pozyczyć bo mi do drugiej bluzy brakowało. A znałem ja 5 minut I nie była taka gruba ,brzuch miała mniejszy od ciebie BIG Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-12-05 21:25:42

A ty gruba sie nie podlizuj do micza Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-12-18 23:38:09

[...] przychodzi z łatwością, czy jest to efekt dyscypliny? Po prostu pilnujesz się bo lubisz taki typ sylwetki, czy ciało samo dąży do tej wagi? U mnie taki set point to okolice 62-63kg. Przy 65kg czuję się gruba i nie chce mi się jeść - przy 60kg morduję każdego kto mi się napatoczy pod ręce - jak kulturysta w końcowej fazie redu przed sceną:)

20.05.2014 AKTYWNOŚĆ: DNT, 20 min na brzuch + 40 aerobów na bieżni tętno 130-140 pod górkę. Strasznie się czuję gruba a jestem po okresie {{:-( jestem nalana tłuszczem nie wiem co jest, wcześniej tz np przedwczoraj jakoś wyglądałam lepiej i czułam się ok. Ale nic to całe życie pracowałam na wygląd to teraz z dnia na dzień tego nie cofnę. PŁYNY: [...]

Jedna porcja ma takie makro. Do tego cebulka rukola bazylia i przyprawy ale tego nie wliczam wiadomka :-) Jedno pięterko mojej lasagne do tylko trochę mięska i gruba warstwa rukoli. Polecam :-)

[...] na full, upycham i ugniatam żeby weszło jak najwięcej farszu - lekko pruszę mozarellą - piekę na termoobiegu 30 minut w 220st C żeby cukinia ładnie zmiękła nawet jak jest gruba to termoobieg załatwi sprawę - smacznego! Dlaczego piszę że oszukuje i niby jem węgle a wcale ich nie jem? Taka zapiekanka jest pożywna i nie czujesz że brakuje tam [...]

Jeszcze krótko albo i nie, co do dzieci. Wiadomo, dobry rodzic powinien pokazać drogę i kurs jaki powinno obrać się w życiu aby być człowiekiem XXI w. a nie neandertalczykiem. Wskazać wartości które są istotne, co jest słuszne a co złe. Pokazać jak być dobrym człowiekiem, a przedewszystkim uśmiechniętym i walczyć o swoje ale nie po trupach do [...]

dostalem juz od MD rozne propozycje,takie tam wiecie gruba kasa,fura jakies sekretarki z red tuba,zebym tylko jakis dzial dla nich prowadzil, i wiecie co im odpisalem? a kiedy do chooja ja znajde czas na spam z chlopakami,i ladnie podziekowalem?

Ale jest multum fajnych ćwiczeń z gumami na stojąco, wcale nie trzeba się kłaść. Nie poddawaj się tak łatwo:) Ja sobie ostatnio zamówiłam 3 nowe gumy - i wyszłam na tym fatalnie - bo nie przewidziałam, jak bardzo dużo więcej oporu mogą mi dać niż ta standardowa czerwona którą mam. Nawet mój wysportowany Młody narzekał, ze z taką grubą zieloną to [...]

Skupmy się jednak na pozytywach i konstruktywnej stronie dyskusji. Polecam przeczytanie całego artykułu w 3 częściach " The Scientific Method Behind Jeet Kune Do." Część1: http://jkdphilippines.com/2013/08/27/the-scientific-method-behind-jeet-kune-do-part-1/ Część2: [...]

Skupmy się jednak na pozytywach i konstruktywnej stronie dyskusji. Polecam przeczytanie całego artykułu w 3 częściach " The Scientific Method Behind Jeet Kune Do." Część1: http://jkdphilippines.com/2013/08/27/the-scientific-method-behind-jeet-kune-do-part-1/ Część2: [...]

...a tak w ogóle to " Mega Czwórka Zawodników " gdzie każdy z nich ma na karku - nie jednego zdobytego Mistrza Polski i nie tylko... - nie jeden rekord polski ... - i Mega różnych osiągnięć sportowych ... Zuzanna Kula , Tadeusz Homańczuk , Bartek Kruk , Arkadjusz Homańczuk gruba ekipa ! Szacun...%-)

[...] temu jakiemuś leszczowi wywaliłem bo fikał niewiadomo czemu do mnie ;P noi siedze gadam z gospodarzem a ten wiech z łapami jak boheny żócił mi w miche luksusową litrową (taa gruba ta butla bolało) i go dawaj na dół klepać się wyśliśmy z braciakiem pierwsi a on schodził i braciak "idzie ten frajer" (braciak z 63kg wazy xD) a ten go za [...]

20.03.2013 PLECY Plecy 1.Ściąganie wyciągu do klatki wąskim uchwytem "V" 4 serie 20x55kg 12x75kg 10x90kg Drop Set 8x95kg/10x50kg 2.Martwy ciąg 4 serie 14x60kg 10x100kg 10x100kg 10x120kg 3.Wiosłowanie hantlą 4 serie 12x45kg 12x45kg 10x55kg 8x65kg 4.Ściąganie wyciągu do klatki z góry 3 serie 12x75kg 10x90kg Drop Set 10x90kg/10x50kg 5.Przyciąganie [...]

Rozstępy to jednak głównie geny. Ja jestem cały w rozstępach - i na klacie i na ramionach i na udach - gruba twarda skóra i nic z tym się nie zrobi. Moja żona - dwie ciąże - zero rozstępu. taka już jej uroda. Bardzo elastyczna skóra i nie musi sobie nią zawracać głowy. Niemniej jednak sam stosowałem różne preparaty. Niektóre pomagały - skóra była [...]

" Profesjonalni kulturysci czy fitnesski za takie skrzywienie dostaja grubą kasę. ty to robisz bo masz stysfakcję z kontroli nad ciałem i nad dietą." to Twoja opinia, moje fakty są inne:-)) Z tego co przejrzałam to jesteś osobą religijną BÓG jest absolutnie najważniejszą osobą w moim życiu, ale oby jak najdalej mi było od wszelkiego rodzaju [...]

[...] 5j dzienie, SA NIC NIE WARTE. I mowi to ktos kto przerobil tyle GH ze mozna bylo by pisac latami na ten temat ze mna ;-) szkoda siana, tyle w temacie. Albo kogos stac na gruba impreze, albo niech nie wychodzi z domu na jednego browara. Ludzie mowia, ale czulem dzialanie a w tle 5g towaru. Ludzie nie potrafia rozeznac dzialanie deki od testa a [...]

[...] GH ciekawy temat bo o tym badaniu IGFu mówiła mi kiedyś osoba co napewno wbija GH ok 10lat w tym też właśnie chinole. mm Ale narobiłeś mętliku. Powinieneś dostać Bana:-))%-) gruba impreza z GH to 30iu? czy dalej malo? bo o tylu (30iu) czytałem że wbijają w USA. Nie chcialem Ci narobic metlik w glowie tylko mowie jak jest, naprawde bijac 3-5j gh [...]