[...] bo mowisz ze tam tłuszczu nie widzisz. Zapomnialem o niej a mialem dodac, w okolicach brodawki moge sobie spokojnie złapać dwoma palcami scisnac i sama skóre i to taka gruba. Fakt moja rozpiska trwa juz dosc długo a kolejnosc ta sama jeszcze dłużej. Proponujecie 4 cwiczenia? z roznorodna kolejnoscią? zacząwszy np od poreczy poprzez skos + , [...]
Fiction, Zbiger, Wand, Impostor - Gratki! Jak widać moje dwa główne kupony też weszły! Picnic - jak widzisz, Twój zakład z kursem niecałe 1,5 to byłoby wyrzucenie pieniędzy w błoto! Mówiłem, że Hunt może zaskoczyć, a obstawianie Crocopa po tak niskim kursie jest bez sensu. Żeby coś zarobić, grając na takim niskim kursie jak 1,5 musiałbyś postawić [...]
[...] ale tylko w samoobronie. Jeżeli ciało A, działa na ciało B siłą to ciało B może mu dać w pysk. Mam na majtkach napis: DANGER! WEAPON OF ASS DESTRUCTION. Jesteś brzydka i gruba? Przyjdź do nas! Jest ciemno i jesteśmy pijani! Jak było na Kubie? - Kubie było przyjemnie! Dres do dresa: Co robisz w sylwestra? - Klate i biceps! Life is a beach and [...]
[...] nabialu Z tym mam wlasnie problem, bo nawyki z dziecinstwa zostaly i ciezko obejsc mi sie bez nabialu. Ja osobiscie zauwazylem, ze jezeli w diecie mam duza ilosc nabialu to sylwetka jest spuchnieta, mam bardzo gruba skore i duza ilosc wody podskornej - nie wiem czemu tak sie dzieje, ale cos w tym musi byc Pisze z praktyki. Pozdrawiam GÓRAL
Chyba zwyczajne uwarunkowania genetyczne. Osoba z natury gruba logicznie ma większe predyspozycje do nabierania tk. tłuszczowej. Osoba chuda natomiast może mieć problem z nabraniem i tk. mięśniowej i tłuszczowej.
no to gruba swinia akurat chciala dac, ale ja nie chcialem zapiekanka chciala dac ale po 2 tyg zwiazku wiec nie mialem czasu zuzia jest pryszczata sie okazalo jak piguly puscily wiec zonk wiec nieudany baaaaaaleeet , nie pooo***alemmm wacaaaaale czerwwwwooone gacie caaaale w kaaale i czuje swat, nie wiem skad lala lalala lalalal alalaaa
[...] Biegniemy wokół miasta i spokojnie mogą poruszać się po przekątnych. Do ustalenia. === Miałem dzisiaj potężny apetyty na bieganie, ale po południu trafiła mi się gruba awantura i stres miał ochotę pozbawić mnie dzisiaj biegania. Serio. Nie miałem weny, nie miałem ochoty, nie miałem energii. Ok. To tylko 10 km. Pobiegnę 5 km i zawracam [...]
Meteor mi nie odpowiada bo, ma za szeroką i za grubą rączkę w stosunku do masy. Żeby to była kula 40 kg, to bym zrozumiał. Tam wygoda ułożenia ręki obok ręki byłaby wielka. Problem w tym, że ja 24 to używam już raczej tylko do ćwiczeń jednorącz. Podobnie 20 kg. Opcja 2 x 20 turniejowe byłaby fajna. Robiłem trening w tamtym roku typowo gyrewicki: [...]
Najpierw ROP, a potem się ustosunkuję do kwestii :-) ROP - Dzień Lekki Nic się nie działo. Press 32 kg - 5 x 1-2-3 jak w masło. Snatch 24 kg - 8 minut - 100 repów w układzie: 10-16-10-14-10-16-10-14. Co drugą minutę robiłem luźniejszą i odpoczywałem pół minuty. Bieganie: opona do garba i 2 km. Miał być 1 km, ale się zapomniałem trochę. Ciężko w [...]
[...] na szlifierce i bejcowaniu na dowolny kolor. 8. Wysuszywszy pomalowaną laskę, nadaj jej ostateczny połysk, zanurzając w lakierze. Pamiętaj, żeby nie przesadzić. Zbyt gruba warstwa lakieru na lasce wygląda obciachowo. 9. Wreszcie na końcówkę laski załóż gumkę. Najbardziej trendowe są, jak wiadomo, gumki czarne. 10. Jeśli jest to pierwsza [...]
[...] odpowiedz. Macie jakies pomysly???? Romanus Dziobakus: Dlatego ze swinia jest symbolemkasy. mrotom: Powstaje pytanie dlaczego swinia jest symbolem kasy? pantinito:Bo jest gruba i zmiesci sie w niej duzo kasy; spin_spin_sugar: Krowy tez sa pekate. Wątek 4. - Kał - przechowywac w lodowce czy gdzie? an_aneczka: Ide jutro rano do laboratorium [...]
chcialem cie sprawdzic... w nagrode dostaniesz kawalek ciasta ktory odbierzesz z wigilijnegostolu u siebie w domu... tylko nie jedz za duzo bo i tak juz gruba jestes...
[...] nie ma sensu, pozwoli to się w dużo lepszym stopniu zregenerować się organizmowi zarówno mięśniom jak i układowi nerwowemu. Przerwa w treningu to rzecz już faktycznie "gruba" dla zaawansowanego oczywiście okresowo niezbędna ale najlepiej ją stosować po fazach specjalizacji gdzie zysk w czasie przerwy gwarantowany. Osobiście przerwy robię [...]