gruba

50cm w udzie to gruba noga?

Ja na imprezie tez zjadlem kilka termali i grubo popilem alkoholem. Efekt za***isty nosilo mnie jak po fecie , zero zmeczenia i ogolnie gruba faza. Tylko na drugi dzien to myslalem ze mi leb roz******li Kac gigant

[...] czytam wasze posty to wydaje mi sie ze jestescie jacys nienormalni....rozumiem ze mozna sobie pograc w kosza, ale jak schodzicie z boiska i ku.rwa ledwo wleczecie dupe do domu a pozniej was wszystko na.p*****la to po co sie tak katowac?? placa wam za to jakas gruba kase?? czy moze w bardzo bliskiej przyszlosci beda wam placic ??bo nieobczajam....

Prawdopodobnie też mozesz mieć zaburzenia oceny swojej sylwetki, np moja koleżanka jest chuda a cały czas powtarza że jest gruba, i musi schudnąć.

[...] osobiście polecam Ci książke do przepisania (raz ją juz dzisiaj podawałam) "Sport dla wszystkich rekreacja dla każdego" część druga (bo są trzy) wydana przez Zarzad Główny Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Wawa 1995, w tej części jest to co Cie interesuje, kosztuje to tylko 5 zł, przepisz ja sobie aż taka gruba nie jest

mają do dyspozycji wykwalifikowany często światowej sławy personel, który ciężko pracuję, aby ich forma była stale na jak najwyższym poziomie. Przecież dostałeś odpowiedź. Czyżbyś szukał na tym forum światowej sławy trenerów, którzy by ci wszystko podali na tacy? Rozumiem twój tok myślenia: "kij tam, że piłkarze płacą grubą forse za trenerów [...]

zrob sobie sam kup gruba line zrob na 2 koncach suply i kup klamre taka jaka maja alpinisci i po sprawie :)

no ja wiem, tak właśnie chce zrobić...ale gdzie kupić tą grubą line?

Takim spzretem nic nie zwojujesz . Podstawa to gruby gryf(koszt ok 30zł zrobienia takiego) , pas do judo 15złsztanga prosta i sporo obciążenia i stół albo chociaz połówka do wyciagu . To jest minimum . Raczka gruba , połówka stołu , pasy do judo , wyciag bloczkowy i mozeszcos działac konkretnie .

[...] że po miesiącu aktywności jeszcze nie ma efektów? Nie mam się czym martwić? Zdjęcia niestety nie dodam, jednak uzupełniłam swoje wymiary na profilu. Nie jestem mocno gruba, swoją sylwetkę określiłabym jako slim fat. Nogi mam szczupłe i smukłe, jednak największy problem mam z oponką, mój obwód w pasie to 92 cm, gdzie obwód bioder to 97. [...]

Chlopak naoglądał sie Dzakazów(zapomniałem jak sie pisze )albo jest troche chory ale takich nie brakuje.Ja tam wole udeżać w kore z Dębu albo iinych drzew co majs twardą i grubą kore kostki mi sie troche powiększyły ale na ból już jakoś nie zwracam uwagi pewnie sie przyzwyczaiłem ignoruje go

No siemanko :-) Czyli za niedługo ruszy gruba bomba i 200 clenu z malaya:-)

no ;/ moze dlatego ze mam tak gruba belke ? w styczniu bede mial juz drazek normalny ! :} chcial bym po 1 obwodzie robic 15 podchwytem ale na normalnym - na tym nie ma szans ;d jak na razie - stojak do trzepania dywana - to moj drazek ;D Zmieniony przez - Dobromił w dniu 2012-12-13 21:35:16

[...] kcal, to prawda? no ale gdzie mam do wcisnać? jeszcze jeden posiłek? bo się naprawdę nie głoduje... oczywiście rzuca mi się na psychike jak zjem jakieś ciasto, że zaraz będę gruba czy coś, ale wiecie to takie kobiece standardowe podejście :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4dba68ee3b9440e587dd768f8cae05cf.JPG Zmieniony przez - niue w dniu 2013-07-16 [...]

[...] tego jogurtu, obstawiam że sporo tam cukru... lepiej samemu zrobić jogurt owocowy z jogurtu naturalnego + ulubione owoce. Co do owoców, ja nigdy nie mogłem się powstrzymać od nich i nigdy nie chciałem, wliczaj je do diety i możesz zajadać śmiało. Od jednego ciastka nie będziesz gruba, %-) ale lepiej omijać takie rzeczy, szczególnie na redukcji

[...] 2 osobowsci. 1 gdy nie je i jest fajna dziewczyna a 2 gdy staje sie "diablem". Nie przemowi sie jej ze sa wazniejsze rzeczy niz schudnac jej umysl mowi jej ze jest gruba. Wkurza mnie tekstami, ze np zje cos i mowi ze juz przytyla 3kg. Albo jak widzi w telewizji jakies dziewczyny i mowi ze widac, ze b. chuda. Ma dosyc duze powodzenie np [...]

jak już wiecie biorę kreatynę z gainerem ale dziś gainer mi sie skończył i w poniedziałek kupie białko zamiast gainera zeby dokończyć cykl kreatynowy czy lepiej jeszcze raz gainera ( ale ostatnie 9 dni na tym gainerze co miałem nic nie przytyłem ) . i mam zamiar kupić spalacz tłuszczu bo mam grubą warstewę na brzuchu , [...]

Nie wiem czy mam na mysli ta sama kontuzje ale cos przestawilo mi sie kilka miesiecy temu wlasnie w okolicach pachwiny. Była to taka gruba zyla (moze sciegno- nie powiem bo nie znam sie na tym) Byl to taki bol, ze nie moglem podniesc wyrpostowanej nogi na wysokosc pasa - przy podnoszeniu nogi ta "zyła" przeskakiwala sprawiajac duzy ból. [...]

Ta gruba zyła to prawdopodobnie przywodziciel.Boli jak sk... jak się uszkodzi i goi się też bardzo długo. Kiedyś zamiast na trening wybrał się na pileczke z koleżkami.Przy zwodzie zamiast ruszyć do przodu zaliczylem glebe...uczucie bylo takie jakby mi noga do powierzchni przyrosła.Na szczęście dla mnie to był chyba tylko skurcz. A tu więcej na [...]

dzieki za odp jednak nie ograniczam sie do ceny ... chodzi o to ze wole zaplacic naprawde gruba kase ale zeby czuc te recovery !! to dla mnie priorytet poniewaz okolo 4 godz po treningu ide do pracy na ok 9 godz wiec jest to bardzo wazne dla mnie. a co myslicie o zma ? ktos moze polecic jakies zma ?? ktos moze sie wypowiedziec o zma ?? a moze ktos [...]