flex1976

Który to już Twój temat dotyczący tego samego wątku????? Przecież już otrzymałaś odpowiedź na to pytanie. Masz więcej pytań to zadawaj je w jednym temacie. Nie zadawałabym pytań, gdybym już dostała na nie odpowiedź :) A poza tym wolę się spytać, niż popełniać błędy. A po to jest przecież forum, żeby udzielić innym rady :)

Cel cyklu to chyba miała być redukcja? Niby masa ale autorze, polecam zbijać ;)

flex1976-tak korzystalem w innym przypadku bym nie pytal :) Bystryldz-Co do SAWa to wiem.Zaczne od najmniejszej dawki.Moje pytanie bardziej dotyczy kreatyny.Bo w SAWie na 5g prochu malo przypada tej kretki i nie wiem czy pierwsza porcje mono dac przed czy po treningu? Zmieniony przez - Pablo333 w dniu 2013-02-20 21:51:10

[...] kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-03 21:30:50

K_PS pierwszy :-) };-)

Ale w życiu nie najważniejsza jest tylko sylwetka.Jeżeli coś lubisz robić to to rób. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-11-02 19:45:36

flex1976, nitrix brałeś tylko przed treningiem? Czy jak? W jakich ilościach? Mógłbyś opisać? Dzięki.

[...] Workout z wolnymi ciężarami oraz elementami treningu funkcjonalnego. Pozwoli on nam rzeźbić sylwetkę oraz tracić tkankę tłuszczową proporcjonalnie oraz zaznajomi nas ze sprzętem. Podczas treningu należy zwracać uwagę na to, by wykonywać ćwiczenia jak najpoprawniej technicznie. To wystarczy . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-13 20:59:55

Łączysz sobie wszystko jak chcesz wg upodobań a p******ami nie zawracaj sobie głowy początkujący już tak mają zazwyczaj że skupiają się na pierdołach a podstawy leżą , a potem placz że efektów nie ma

Łączysz sobie wszystko jak chcesz wg upodobań a p******ami nie zawracaj sobie głowy początkujący już tak mają zazwyczaj że skupiają się na pierdołach a podstawy leżą , a potem placz że efektów nie ma co rozumiesz przez podstawy, rozwiń proszę tą myśl

albo przejdzie do innego działu %-) Dobrze trafiłeś ;-) Autorze zapraszamy do działu odżywianie :-))

Jakiś rok temu miałem robiony rezonans prawego bicepsa i przyczepu bez kontrastu i musiałem robić badania kreatyniny,powiedzieli że bez tego nie zrobią Bo lekarz podczas wykonywania badania może zadecydować o podaniu kontrastu , dlatego jest to potrzebne. :-)) Po to wszedł ten przepis, były przypadki powikłań po kontrastach. Raz, że zmienili [...]

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

W jednym łokciu ? Odczuwasz przy tym ból ? Tak, tylko w jednym. Bólu nie odczuwam

kup sobie wagę kuchenną to niewielki wydatek a w tym sporcie napewno się przyda Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-25 17:07:22

Zapoznaj się z regulaminem działu oraz wypełnij ankiete : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-06-24 12:08:19

Zapewne w filipince Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-07-11 15:46:50

fitoprost -wyciąg z owocu boczni piłkowanej Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-10-18 00:37:57

dobra meta ale Twoje odczucia narazie są przesadzone Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-06-20 14:05:55

człowiek nie wielbłąd ...%-) ja to boję się pić na offie , on niema problemu %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-12-23 19:31:40