flex1976

Nie , saa to już inna sprawa . Dieta , trening to jest porażka To co byś zaproponował?

Musisz najpierw ułożyć dietę ,wtedy będziesz wiedział jakie masz braki. Każdy gdzieś pracuje ,więc musisz sobie radzić. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-03-07 20:02:14

Podczas biegania nie potrzebujesz węgli . Tego nie można nazwać posiłkiem . Następny brak odpowiedniego zdrodla białka Czyli co musze zmienić ?

Wpisz to sobie w dziennik żywieniowy i będziesz wiedział ile potrzebujesz. mam białka 50 wiecej niz zapotrzebowanie stad pytanie ile bialka jeszcze dodac

Guzek to ginekomastia , zdjęcie słabe . Cała sylwetkę daj , zreszta tutaj i tak zalecenie będzie jedno - wprowadzenie treningu siłowego który rozbuduje na tyle masę mięśniowa ze dysproporcje będą nie widoczne kwestia przede wszystkim z czego ta dysproporcja wystarczy że jeden bark będzie wyżej/niżej czy ramie bardziej przywiedzione i taki [...]

ja też jestem nerwowy czasami mam ochotę coś roz******lić czy komuś w******lić ale trzeba panować nad emocjami z czasem człowiek mądrzeje i uczy się tego autor tematu powinien dać sobie spokój z SAA jak nie potrafi sobie z tym poradzić bo przez to rodzina cierpi i nie tylko///// Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-16 18:40:24

Jest możliwe że zjadasz za mało kalorii.Spróbuj poprawnie ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. [...]

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-08-11 23:31:54

Jaki masz problem ze stawami ? Bo nie wiem o co Ci chodzi ? Tak słyszałem, że stawy mogą być obciążone

Kiedyś byla nastawiać budzik w nocy żeby zjesc posiłek %-)całkowicie bez sensu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-07-12 07:24:00

można jeszcze zależy czy tylko katarek masz czy grypę Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-04-16 19:42:20

Mało tłuszczy. Wstaw pełna ankiete działu : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam

Flex1976 czyli te hormony mogą być zaniżone od tamtej wcześniejszej redakcji, i mam w końcu tą niedoczynność czy nie mam ? Po twojej wcześniejszej wypowiedzi mogę wnioskować że nie... Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-20 19:44:18

proviron nie jest Ci potrzebny uwierz. Lekarz dobrze Cie leczy, a jeśli on ci nie odpowiada no to zrób to co polecił Ci flex1976

Kreatyna wystarczy i tez będzie dzialac antykatabolicznie . Na takiej diecie nie ma szans na redukcje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-29 13:51:04

Wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki , ocenimy i zaproponujemy wlasciwy cel treningowy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-12 21:38:12

Super rozwialiście moje wątpliwości :) wiec jest nieprawdą że monohydrant wraz z czasem przyjmowania traci w stosunku do innych ? Czemu ludzie decyduja sie na inne rodzaje kreatyn ? monohydrat Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-11-07 19:49:03

<<<polykal powietrze i ono mu do serca docieralo>>> tak to jest jak człowiek powietrzem chce się nażreć Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-01-12 18:45:32

to że ktoś jest wielki to wcale nie znaczy że jest dobry nie jeden chudzielec pojedzie z grubasem po bandzie poza tym głupia gadka w porządnych lokalach ,właściciel lokalu nie pozwoli sobie na d****ów na bramce jak chodzicie na wiejskie potupanki to potem oglądacie takie sceny Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-07-05 12:06:14

Potrzymaj trochę dłużej igłę w mięśniu, nie wyciągaj zaraz po wstrzyknięciu towaru, a po wyciągnięciu igły występuje znaczne krwawienie czy lekkie? Proszę Cię %) O co? Kolega bije cały czas ten sam lab i ostatnie 2 strzały problemy i pisze że koledzy biją ten sam lab i jest ok, szanowani kulturyści radzą żeby potrzymać trochę dłużej igłę w [...]