fit

Daniken, Skakanka "Fit" z cienką linką stalową w PVC 240cm - 22,90 zł to jest skakanka, o której mówił Kamiru, a którą mam ja i którą on mi często zabierał, bo sam mówił, że sie fajniej skacze niż na jego everlastowej osobiście jestem bardzo z niej zadowolona i polecam

Nie każdy przepis da sie przerobić na fit.

Mam pytanie, czy koktajle z jogurtu naturalnego + kiwi i banan miksowany blenderem to dobry pomysł ? Znajomy ostatnio zaproponował mi, żebym chodził na CROSS FIT, co o tym myślicie ? Zmieniony przez - bubson993 w dniu 2013-12-12 00:51:38

Czasem dla odmiany taki koktajl zły nie jest :) . Jak chcesz iść w stronę kulturystycznej sylwetki to raczej nie idz na cross fit

Nie będzie miało jakiegoś ogromnego wpływu. Pamiętaj, najważniejsze jest zapotrzebowanie kalorytczne - najpierw w ciągu dnia, później w przeciągu kilku dni. Ściągnij sobię apke fit atu, czy tez tutaj masz kalkulator i licz ile jesz w ciągu dnia :)

masz dzial corssfit tam czytaj:-) cross fit to bardzo funkcjonalny trening, w tym wieku nic wiecej ci nie trzeba

A nakolanniki nike z tym systemem DRI-FIT, były by dobre ?

I posiłek dorzuć węgli, np suszone owoce dodaj więcej warzyw, przet treningiem ostrożnie z warzywami ( musisz zaobserwować jak wpłyna one na efektywność treningu) Po trengu warzywa nie Do smaku są inne rzeczy ;) juz lepiej wrzuć rzodkiewkę, lub pomidora/ ogórka cebulke i dosyp przyprawy do twarogu i jajek z kamisa Fit :D

Ser zolty, szynka, platki kukurydziane, mleko 2-3.5% czy musze zrezygnować z tego na rzecz owsiaków + fit mleka? ;x

[...] nie wiem za bardzo co masz na myśli chodzi o produkt na którym głownie opieram swoj jadlospis? moge podac co dzisiaj jadłem standardowo z rana godzin 8 płatki nestle fitness 50g (nie mam wagi ale jeszcze dzisiaj zamowie zeby odwazyc produkty) do tego garsc musli just fit musli bakaliowe + jogurt pitny fruvit 300ml 9 trening /klatka/ [...]

Tak to jest... Trzeba sprawdzić www.fit.pl bo widzę że przy dziale fitness jest baner, czy tam takich głupot nie ma

Twoja sylwetka nawet tego nie odczuję, to tak jakbyś pojadł jeden-dwa dni zdrowe jedzenie, to nie sprawi, że będziesz fit. Opcjonalne cardio po świętach żeby zrzucić trochę wody, nade wszystko baw się, ciesz, żyj chwilą, nie przejmuj się tym, nie masz zawodów w tym roku.

zobacz jeszcze na moja tablice. moze coś Ci spasi i zamianke zrobimy: http://tablica.pl/oferta/h-m-l-o-o-g-bejsbolowka-l-CID87-ID4VsaT.html http://tablica.pl/oferta/nike-therma-fit-super-bluza-jak-nowa-m-CID87-ID4Vs2f.html http://tablica.pl/oferta/nike-exclusive-bluza-l-CID87-ID3Su2h.html Zmieniony przez - Rusku w dniu 2014-02-15 14:48:35

Masz zdjęcie kroju fit ??

uzywalem d-drola 4ever fit nie ma ona takiego kopa jak s-drol z kilosportu dawniej , a stezenie i ilosc skladnikow przewyzsza nad kilosportem

[...] szersze.. Przerabiałem już to.. w H&M tez byłem ale jak spodnie waskie w pasie to w udach prawie jak w lydce do tego biodrówki ja potrzebuje lekko obniżony krok w stylu antifit lub tappered co by moje klejnoty się mieściły.. Nie wierzę ze zadna sieciowki nie robi ubrań dla osob Health and fit.. Mile widziane coś w stylu [...]

szukaj spodni jeansów w newyorkerze z serii comfort fit itp jedyne spodnie jakie w miare dopasowane nie licząc tych 5-10cm luzu w pasie ale na moje 68cm uda przy 172cm i 86-88 w pasie idzie coś jeszcze kupić Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-08 13:01:52

Owsianka jaglanka? Nie wiem jak pracujesz ale moze platki owsiane blyskawiczne + owoce banan, borowka, kiwi, pomarancza + polewa z Bialka? Platki zalewasz wrzatkiem tak zeby napuchly nie maja plywac w wodzie dodajesz owoce i polewadz bialeczkiem Albo sniadania BT ale tu ja tez raczej tez bazuje na omletach Albo shake tam juz samowolka Bialko [...]

jak sąsiad - vitalmax zielony... dobra cena a patrząc na opinie na forum nie powinieneś się wahać... a białko - wanilia ze sklepu sfd (vita-fit;P)

Fit&Fun na Wysockego (Bródno - Targówek). Dość dużo sprzętu, barek, niedrogo. Jestem b. zadowolony.