fit

Rozmawiałem ze Złota Parą- niestety nie dadzą rady wpaść na naszą ustawkę. Ale nie ma się co martwić-w tym czasie w Poznaniu odbywa się także Fit Expo i tam właśnie będą przebywać. Po skończonym treningu,oprócz wyżerki,warto też przejść się na Targi i ich tam spotkać,porobić zdjęcia i porozmawiać o mistrzostwach Europy,o swoich problemach [...]

Za ok 3 godziny spotykamy się w Słodkiewicz Gym & Fitness . Pogoda w Poznaniu dopisuje,do tego aż roi się od gwiazd kulturystyki,ze względu na Fit Expo na MTP. Wszystkie drogi prowadzą dziś do Poznania :) /SFD/Images/2016/5/21/ebd3b67822864cea96da44d3d34c7b0f.jpg

Ruszamy z zawodami-konkurencje z fit modelingu,ocena sylwetka plażowa a na końcu typowa kulturystyka. Sędziowie byli bardzo surowi-już na początku zdyskwalifikowali Marylinna,bo był za dobry-sprawiedliwie musi być ! 8-) /SFD/Images/2016/5/22/b2ce99690da94d3db87770d2612c7a9b.jpg Głowna nagroda przemawiała do wyobrażni-3 kg caarbo to ok 3 kg wagi [...]

w końcu mogę napisać coś od siebie :) Po pierwsze dziękuje SFD i Mastiemu za tak świetny event, Brakuje czegoś takiego w Polskich siłowniach . Każdy lata ze słuchawkami lub pedalskimi full capami a ekipy do porządnego treningu brak . Ja niestety nie mogłem z żadnym z was potrenować bo trzeba było pozbyć się glikogenu . Ale obiecuję że następnym [...]

Witam, Pragnę zgłosić swoją kandydaturę do testu. Aktualnie prowadzę dziennik pod linkiem http://www.sfd.pl/_TEST_Crea_Mission__saduu-t842932.html testując inny produkt firmy FITMAX. Dlaczego powinienem zostać wybrany do testu? Ponieważ, zdaje rzetelne i wnikliwe relacje z testowanych produktów. Moje rozpiski są jasne i przejrzyste o czym [...]

da sie tego fit show ściągnąć na dysk jakimś programem? Link co Saib podawał do jakiegoś programu już nie śmiga

Sosnowiec Fitness Klub POWER-FIT ul. Ciasna 10. Tel.kon.504 120 722

Jak ty mnie znasz |-):-D piekłem foccacię i fit ciacho a’la ferrero rocher Mniam /SFD/2021/4/4/aea97ec3a34d4a76a55337733f1a55b2.jpg

Ja nie lubię żadnych dań na ciepło z białkiem w proszku, żadne omlety, serniki, fit-desery bo smak jest jakiś dziwny.

Firma handlowa F+B Włodzimierz Łysiak; ul.. Ostrzycka 2/4; 04-035 Warszawa PAKERO, Danuta Jakubowicz; 03-729 Warszawa, ul.Targowa 72, paw. Nr 6 Power Zone Robert Klimaszewski; ul. Wał Miedzeszyński .; 03-982 Warszawa MAX FIT, Paweł Wrona, ul. Ostrobramska 132/73, 04-026 Warszawa TOMPOL, Al.. Jerozolimskie 54, 00-024 Warszawa Vitaland, [...]

[...] Ale konto założyłem dziś. Mój stary nick to Hakla - konto miało ponad rok ale niestety zostało zbanowane w wyniku potyczki z modem. Przy okazji będę brał udział w konkursie fit for life. Dziennik chciałem założyć dodatkowo do motywacji. Już kiedyś prowadziłem na forum dziennik. Będą filmy itd. z racji, że jestem bez robotny i mam szkołę raz na [...]

wiesz co jak kto woli :) dla mnie to pol na pol cheat :) ciasto raczej fit nie jest :) 320g maki( ja daje tortowa) 150ml wody 30g drozdzy 2 łyzki stolowe oleju 1 lyzeczka soli pol lyzeczki cukru calosc mieszamy i zagniatamy recznie w misce, chyba ze ktos ma np robot albo termomix to problem z glowy :) walek i do roboty, formujemy, na blasze [...]

Przysiadam Na razie to ja chcę być ładny "fit" A potem będziem siadać tak, żeby z 65cm było

[...] jest efekt, szczegolnie, ze do zrzucejia nie miales jakis tam mega kg. Czytam tego bloga i mam wrazenie, ze mega dopieszczasz diete stosujac wszystko co jest zdrowe, fit, bogate w cos tam, na czasie i prozdrowotne...tymczasem moznaby skupic sie na mocnym treningu i poprzez rozwoj miesni zniwelowac wizualny efekt tej tkanki tluszczowej, [...]

opcja z m&m czekoladowymi tez jest dobra, ale juz mniej fit%)

[...] ale wrzucam. Kapusta kiszona, tuńczyk świeży, gryczana biała i sezam. Omlet z czekoladowym musem z awokado i kakao, czekolada gorzka Babeczki piekłam z młodą, mało fit, ale dobre %-) (Pszenna mąką, mleko, cukier...i może wymieniać dalej nie będę %-) ) /SFD/2017/5/22/ca8c50b16be54f429f3600af45074feb.jpg [...]

Właściwie to myśleć o siłowni nie musisz wcale. Jeśli chcesz być po prostu fit to nie potrzebujesz dużo obciążenia. Podczas masy to obciążenie najlepiej bodźcuje tkankę mięśniową do wzrostu, ale do zachowania odpowiedniej wagi trening z masą ciała plus zwykłymi sztangielkami spokojnie wystarczy. Jeśli chodzi o trening to skupiasz się na samym [...]

Wreszcie coś w moich rejonach! Będę na 100% ;-) Właśnie od pana Tadeusza info na FB dostałem: https://www.facebook.com/pages/FIT-Festival/1019162588098002?notif_t=fbpage_fan_invite :-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-12-16 20:30:21

Scena jest ok-miejmy nadzieje,że oświetlenie także bedzie odpowiednie: https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10988914_10205022855149248_5304606839120444776_n.jpg?oh=5ce095a5aae06715b465ff3ee402deb3&oe=5596F33A Miejsc na widowni też sporo [...]

O kurde Karol gwiazda Fit Festiwal %-)