SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fit

  • Fit sernik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisy na fit sernikI znajdziesz w Kuchni sfd i na fanpejdzu i instagramie każdego fit celebryty, wszak sernik to zwykle szczyt ich kreatywności.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2020-04-07 18:17:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jogurt grecki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 nie słuchaj fit osób, w odpowiednich ilościach nie zaszkodzi, 2 np do słatek, mizerii, jakieś desery ok 3 każdy ma inne zapotrzebowanie na węgle, jak sięw bilans wstrzelisz to ok Masz już swój temat na forum BlueberryGirl skąd wiem że to Ty, bo mi się wyświetla No i ciągle piszesz o fit ludziach i w koło te same pytania zadajesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2018-02-17 18:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty FIT z ...BIEDRONKA, LIDL,KAUFLAND

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten krem akurat jest spoko, ponieważ to jak się nie mylę same orzechy z dodatkiem wpc. Na inne "fit" produkty oczywiście też od czasu do czasu można sobie pozwolić, ale nie powinna na nich opierać się dieta, nawet jeśli wliczysz je do bilansu. Warto pamiętać też, że często napis "brak dodatku cukru" nie oznacza, że produkt ma w składzie zero [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2022-01-13 15:35:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/347/1/260577040.jpg Konsultacje z Radkiem Słodkiewiczem w Fit Your Life w Tarnowskich Górach cz. 2 http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/fa-xtreme-team/video,25,konsultacje-z-radkiem-slodkiewiczem-w-fit-your-life-w-tarnowskich-gorach-cz-2.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2012-02-16 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bitą śmietaną, z advocatem. Pączki jem tylko raz w roku, więc nie przejmuję się tym kompletnie. Może w misce odejmę sobie ze 100g węgli tak dla spokoju. A tych bardziej fit nie robimy, bo wychodzi tego potem sporo, człowiek je na luzie bo są fit, a kalorii wpada kilka razy więcej niż z tych kupnych 2-3 sztuk "nie ft" :-) A i narobić się [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2019-02-26 13:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wymyślam ma miejsce przy samym końcu przygotować , by połączyć kilka metod i zobaczyć jak organizm sobie poradzi w warunkach przypominających walkę . Ale czy to jest cross fit który znamy nie - na pewno NIE . Dzisiejsza metoda zmierza do całkowitej komercji i teraz na kim więcej zarobimy na pani dyrektor panu kierowniku i całej bandzie ludzi [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2013-04-15 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodenki nike DRI FIT stan idealny dl 53 szer 40 L koszulka NIKE DRI FIT niebiesko biala rozmiar M dl 71 szer 49 stan bdb spodenki TECNO dl 49 szer 40 M stan bdb /SFD/2016/11/1/d02e6a3a4ae84148b3b833c6c4636837.jpg /SFD/2016/11/1/976cc801d303434ab5a279062981c597.jpg /SFD/2016/11/1/48c5b328e1ed4b0d9ed81b5e6ec1357b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2016-11-01 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał białeczko wiadomo podstawa vajo, maupka dzięki Pitt nie przesadzaj...mam jeszcze sporo do zrzucenia juby no tak nie do końca,ale nie jest źle ****************************************************************** Dzisiaj przyszła paczka od sponsora Zestaw 3 - BCAA Xtra 500g (smak-pomarańczowy) - Whey Protein 80 Plus (750g) smak [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymienię punktowo to chyba każdy wyciągnie wnioski sam: - Temat już tu poruszony, ale potraktowany po macoszemu, a to błąd. Wełna Merynosów - skarpetki, bielizna, koszulka, pewnie też kalesony. Pokombinować, poczytać, zastanowić się czy termoaktywna technologia jest lepsza od najstarszych i najbardziej tradycyjnych metod. Przypominam - jestem [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 11:52:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na privy odpowiem w tygodniu dużo do ogarnięcia po fit festiwalu

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 12:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka: Hehe "tłuszczy z Tłuszcza" Też miałem zamiar chodzić do Fortfitu ale tam jest jakoś drętwo. Jeśli mieszkasz na Białołęce to polecam Fit&Fan na Wysockiego

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 11:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Chałwa

    Post
    Kuchnia SFD

    http://www.sfd.pl/Cha%C5%82wa_%3B__-t1128224.html u mnie mniej fit, ale chałwa własnej roboty jest mega ;-) Ogólnie chałwa, to jedno z najlepszych dobrodziejstw na tym świecie %-) a co takiego w Twojej jest mniej fit? ;-) sezam i zly stosunek o6 do o3? :)) poza tym tutaj leca ziemne wiec wynik 1 do 1 %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2018-02-12 17:36:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika Tourne Polska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Program imprez : Chełm - 5.06.2011. Około godziny 17.00 powitanie Roberta w sklepie tr----s.pl na ul. Lwowskiej 35. Do godziny 18.30 pobyt w sklepie. Od 19.30- impreza w klubie Akwarium Telepizza. Bielsko Biała - 6.06.2011. Spotkanie z Robertem w sklepie na ul. Szarotki 10 około godziny 14.00. Spotkanie do godziny 17.00. Konkursy, nagrody, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2011-05-17 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czytać. Choć nigdy nie spodziewałem się, że książka naukowa może być tak ciekawa. Fit-żarcie. Analizując skład tych produktów często zastanawiam się co w nich jest takiego fit. Sprawiają wrażenie powstałych na bazie teorii z lat 80 ubiegłego wieku. Urozmaicenie, obróbka fakt jest ważna. Trzeba też obserwować organizm. Co nam służy a co nie. Ja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2010-07-21 10:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pierwsza dieta. Prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj:) warto byś wypełnił ankietę działu znajduje sie w podwieszonych linkach. Co mi sie na juz rzuca w oczy to fit bułki które wcale fit nie są. Kawy i herbaty nie wliczaj. Mleczka zagęszczone zamień na mleko kokosowe jesli używasz do kawy. Nie rob przekąsek pod tytułem orzechy. Postaraj się by każdy posiłek miał węglowodany,bialko,tłuszcze. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2016-02-02 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cross fit to nie aero lekkie tylko bardzo wymagający trening . dieta na minusie trening siłowy ( dzielony ) więc objętość treningowa dość spora , do tego cross fit dla osób o średnim poziomie wytrenowania wiesz jak to może się skończyć ? zaczynasz redukcję dorzuć jakieś aero na bieżni lub biegi w terenie ( lepsza opcja ) ale zima więc nie każdemu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2013-01-17 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się nad tym. Tylko wydaje mi się, że czytałem gdzieś wypowiedź Knife'a, że prawidłową kolejnością byłoby nabranie masy mięśniowej, a następnie branie się za trening Cross fit. Dlatego myślałem o treningu ukierunkowanym na nabieranie siły (i masy) z elementami (ćwiczeniami) dynamiki, gdzie mógłbym nauczyć się techniki (np. power clean czy push [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-05-26 11:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) sprzet- podkarpackie

    Post
    Targowisko

    Aktualnie do sprzedania posiadam: 1x20kg Domyos- otwor 30mm 20kg York-6szt, otwor 28,5mm, srednica 36cm 15kg Rocky- 10szt, otwor 30,5mm, srednica 32,5cm 10kg Rocky- 8szt , otwor 30,5mm, srednica 29cm 2kg-2szt, otwor 31mm, 15,5cm 2kg PRO FIT- 2szt, otwor 29mm, srednica 16cm 2,5kg Hes- 6szt, otwor 30mm, srednica 17,5cm 1kg Hes-10szt, otwor 30mm- [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-12-14 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) sprzet- podkarpackie

    Post
    Targowisko

    Do sprzedania pozostało: 1x20kg Domyos- otwor 30mm 20kg York-6szt, otwor 28,5mm, srednica 36cm 15kg Rocky- 4szt, otwor 30,5mm, srednica 32,5cm 10kg Rocky- 4szt , otwor 30,5mm, srednica 29cm 2kg-2szt, otwor 31mm, 15,5cm 2kg PRO FIT- 2szt, otwor 29mm, srednica 16cm 2,5kg Hes- 6szt, otwor 30mm, srednica 17,5cm 1kg Hes-10szt, otwor 30mm- srednica 12cm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2012-01-07 18:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatabolik

    Post
    Doping

    [...] cyklu od poczatku 2tyg on 2 off i prop 1-8 przy tym wzroscie i przy takim obwodzie w pasie jestes ZALANY i nie wiem po co dawac wiecej mety i reszty chyba ze chcwesz miec w pasie tyle co w klatce ps a jak twierdzisz ze jestes taki slim fit dri fit to pokaz zdjecie kazdy z checia oceni %-) Zmieniony przez - konamb w dniu 2012-10-21 18:22:31

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2012-10-21 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)