Ty fit lepiej zrób to prześwietlenie a nie rozwalisz sobie coś do końca.Przepadną ci może 2 treningi,ale jak piszesz że bark ciebie tyle napierdzielał,to to nie jest zwykłe przeciążenie:/.Żebyś tym dzisiajszym treningiem nie skumlulował negatywnych reakcji w twoim organiźmie,bo później możesz stracic np.jeden sezon na rechbilitacje,zamiast 2 [...]
No Fit bo kot zaraz za avatar wyjdzie,a do prawka podchodze już 4 raz i znowu poszło się kochac 400 zeta:/.Ile by było supli za to:/.Zaczynam w ogóle załowac że do tego się zabrałem,widocznie to nie dla mnie Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2006-06-25 19:30:02
Fit widze (mimo iż masz koszulke)że posiadaszs fajne kaptury;p.Jakie twoim zdaniem jest najlepsze cwiczenie na nie?Bo ja mam troche z nimi problemy,no i lewy robi sie wiekszy od prawego:/
Spokojnie masz jeszcze w chooj czasu Marcin Spokojnie Powoli Do Przodu Idź FIT gdzie byłeś w tym avatarze bo widze jakieś fajne jeziorko lub staw Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-06-26 15:13:47
hey dzis bvez snidanka i bez kreatyny bo mam badania krwi itd... w Medicover wiec troche bede musial sie przemeczyc bez jedzenie ale coz dam rade waga ok 101-103kg sie wacha mam nadzieje wzrosnie jak zaczne porzadnie trenowac bo narazieto jest lajcik Całe zycie no tak tylko chciałbym zrobic fajnaforme szybciej niz za 20 lat wiec staram sie z [...]
Piersi sie wlasnie pieka zaraz ryz oraz racuszki i bedzie juz w sumie all z jutrzejszego jedzonka Nie nom wychamowalem sporo chyba wiec lajt bark nie boli jutro bede robil klatke barki wiec zobaczymy Na szczescie narazie zadne kontuzje mnie nie lapia dluzsze ew cos tam kiedys mialem z lokciami ale mi minelo po tygodniu ufff Jutro trening: Klatka [...]
hey ja wlasnie czekam na treining Tak Ful bede z tym uwazal bo chyba troche przegiełem hehe za szybko mi waga poszła O_o az sam sie zdziwiłem Oddalem Koris edo warsztatu ehh z wakacji nici z felg nici wrrr jak sie zamkne w 3tys ebdze sie cieszył i wogole humor mam do dupy Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-28 17:45:01
A tu juz przedramie nastepnym razem filmiki krecimy bu :-p bo co tam jest 2 x 20 kg + sztanga 2 zaciski phii chodz juz w 4tej seri nie dalem rady... ale dam rade nastepnym razem w diecie w sumie nic nie zmienilem wegle ok 600g dziennie z roznych rzeczy platki ryz makaron Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-28 23:36:45