Rma
Fit co tak dużo tych grup na jednym treningu ? Ile zajmuje ci taki trening z 2 godz to chyba na pewno nie ? Pozdro
" I Nie Pytaj Mnie Jaki Jest Mój Cel Ważne Że Ja Wiem "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
295
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4143
...
Napisał(a)
FIT
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2873
dzis ok poltrej godz robie krotkie przerwy max 30 sek
Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-28 23:16:10
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
295
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4143
Te krótkie przerwy to tylko teraz tak w okresie podtrzymania masy czy jak ? Co do modlitewnika to ładnie tam na sztandze masz ile ? 
" I Nie Pytaj Mnie Jaki Jest Mój Cel Ważne Że Ja Wiem "
...
Napisał(a)
FULLBLOWN
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2638
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22660
...
Napisał(a)
adi14
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
711
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16417
no fotki fajne heh a mam pytanie zmieniles cos w diecie czy tylko piers i ryz ;-P
heh a mam pytanie zmieniles cos w diecie czy tylko piers i ryz ;-Ptrening czyni mistrza
http://www.sfd.pl/temat253029/ -->ocen mnie :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2873
heheh
ciezary male jeszcz esila nie wrocila
Ful rozszyfrowales mnie w rzeczywistosci robie takim ciezarem
...
Napisał(a)
emillo13
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
330
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4097
no i sie wydalo 
ale strzelisz jakas kretke i troche pojdzie 
ale strzelisz jakas kretke i troche pojdzie ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2873
A tu juz przedramie
nastepnym razem filmiki krecimy bu
bo co tam jest 2 x 20 kg + sztanga 2 zaciski phii
chodz juz w 4tej seri nie dalem rady...
ale dam rade nastepnym razem
w diecie w sumie nic nie zmienilem wegle ok 600g dziennie z roznych rzeczy platki ryz makaron
Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-28 23:36:45
...
Napisał(a)
Ripper14
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
87320
Pfff zasłoniłeś sztanga tą laleczkę po lewej 
Jak dla mnie konkretny ciężar na bica
pzdr.
Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-06-28 23:41:05
Jak dla mnie konkretny ciężar na bica
pzdr.
Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-06-28 23:41:05
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2873
jeszcze w toku za jakis miesiac jak sie emil zregeneruje zacznie sie porzadna masowka
narazie trning to zabawa zaczyna znowu mi frajde sprawiac
ja alez skad nic nikogo nie zasłaniałem
Poprzedni temat
Jak dawkować Xpand??????
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- ...
- 122
-
Następny temat
SP 80 !!!
