SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fit

  • Ja trochę z innej beczki. Czy Vita Fit jest do dostania w sklepach stacjonarnych czy tylko przez sklep sfd?. Ostatnio pytałem w kilku sklepach we Wrocławiu i wstępnie sprzedawcy mówili, że w przeciągu 3 tyg. ma się pojawić, minął ponad miesiąc a Vita Fitu jak nie było tak nie ma. Czy planowana jest jakaś sieć dystrybucji poza sklepem sfd?

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuję białko vita fit już ze 3 miesiące. Dawkuję 40 min po treningu wytrzymałościowym bądź po tajskim boksie 20g + jedna miarka gainera treca. Oraz 30g przed snem. Zachowuję wagę mimo dość wytężonej pracy ostatnimi czasy i 4-5 joggingów w tygodniu, także jest dobrze. Myślałem, że przy mojej skłonności do chudnięcia spadnę na masie po rezygnacji [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 117,3kg Monohydrat kreatyny w połączeniu z większą dawką węglowodanów , powoli daje efekty wagowe ;-) zresztą apetyt mam teraz potężny , wciągam wszystko bez wyjątku . Do fit sylwetki mi zawsze dużo brakowało |-) Biceps młotki 35kg x 8 x 3 serie 38kg x 6 x 2 serie delikatnie dołożyłem i dalej lekkie bujanie ciałem Biceps hantelkami z [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-03 19:40:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzorek ale sobie motywację strzeliłeś :-) kurteczka rozmiaru L to teraz musisz z 50 kg schudnąć :-) do tego doktorek ci kazał schudnąć to może pomyśleć o kategorii fit model :-) nowe możliwości nowe rekordy do pobicia :-) a poważnie to ciężko schudnąć jeśli się lubi dobrze zjeść :-) ja mam ten sam problem jak dobrze nie pojem to i siły nie ma i [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 08:06:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Hidetada Yamagishi /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2bc76ea0eb644d7a82c215750d1e818.JPG Sadik Hadzovic (physique) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1dfc420c7114b0f9dd88448d19f449f.JPG Oksana Grishina (fitness) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b9d645f6bd34182bc57ef637b0a0704.JPG Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-09 15:07:49

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] In Jelly Ocena 8/10 Doby, zrównoważony smak, nie za słodkie, nie jest mdłe, fajnie chrupią kawałki jabłek. Niestety ta pozycja jest taka "zwyczajna". Dobrze się sprawdzi w fit-wypiekach. Apple & Cinnamon In Jelly Ocena 9/10 Pięknie podkreślony smak jabłek cynamonem, wyraziste, smaczne, pachnące. Dla mnie niemal idealna (jabłka od mamy są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2020-02-18 11:04:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla niektórych ta siłownia jest chyba dla lepszego samopoczucia psychiki..CHODZĘ więc jestem FIT Do mnie chodzi taka jedna gwiazda, zawsze bierze ze soba na salę szminkę i od kiedy jestem na siłowni (a jestem od 2 miesięcy) to nie widziałam żeby chociaż raz powtórzyły się jej kolczyki które obowiązkowo zawsze nosi.. Aż potem mi głupio taszczyc [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 108kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, słodycze można zrobić dietetyczne - w dziale Kuchnia masz miliard przepisów na fit babeczki, ciastka, serniki itd W weekend kiedy masz więcej czasu robiłbym siłownię opartą na treningu ACT W domu postaw sobie rowerek stacjonarny i zapieprzaj jakieś cardio Dziecko to średnia wymówka, mogę tu wkleić dziennik gościa który też miał dziecko a [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2017-08-22 18:01:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • te ciacha to chyba nie takie fit? ;p

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P)mika / DT

    Post
    Ladies SFD

    O parszywcu jeszcze zapomniałaś \-) Jak już robimy podsumowanie, to to był bardzo dobry rok :-)) Najpierw shaker, później przemiana, teraz plany powrotu do bagna, czyli ponownie przemiana :)) ... w rezultacie prawie dycha muskli do przodu :-D You are fit and you know it %-)};-)

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P)mika / DT

    Post
    Ladies SFD

    23-07-2013 tydz 0/2 DT TRENING nr 8 by 4nn Trening A 3x15 A. Przysiad ze sztanga na plecach B. RDL C. wyciskanie sztangi skos góra D. wiosło sztangą E. wznosy z opadu F. plank Obciążeń nie wpisuję bo mnie Ruda przeniesie do FIT @-|%-) Powiem tylko, że zyebałam się jak mała mróweczka a obciążenia nie były imponujące @@-) co ja gadam były żenujące [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj po śladach na śniegu widać było że tylko ja jestem takim desperatem, żeby biegać w taką pogodę jak wczoraj astry1 - dzięki za podpowiedź, faktycznie nie pomyślałem o tym, mam klika koszulek Dri-FIT i climalite w których gram w tenisa, uruchomię je również podczas biegania flex1976 - a co tam, trzeba twardym być nie mientikm jak mówił Jurek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogłeś dać chociaż mąkę z grubszego przemiału :-) I koniecznie pszenna? Z żytniej też by wyszła pewnie. Zamiast żółtego sera było rzucić mozzarellę albo szpinak z twarogiem tłustym. Jak trochę utemperuję Grubego to spróbuję zrobić pizzę-fit. No i koniecznie w przepisie musi pojawić się zapis: przed zjedzeniem strzelić 20 kółek wokół stadionu :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (waga, pulsometr) to pamiątki, która przypominają Ci o drodze jaką musiałeś pokonać. Dlatego osobiście wolę "budować formę", ponieważ to działanie nie ma konkretnego celu i przewidywalnego końca. Albo będę się starał do końca życia żyć "fit", albo czeka mnie powrót do krainy kilku X w rozmiarach ubrań. Niestety innej drogi nie ma. Moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel , wierzę Ci i dlatego napisałem to co napisałem. Zgadzam się z MaGorem i wydaje mi się, że decyzja o dodatkowych aero jest słuszna. Konsultacja z dietetykiem też się przyda - ekspert ma doświadczenie w takich przypadkach i jest blisko z kulturystyką (fit).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 11:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można tego robić w krótszych, ale za to częstszych cyklach (tak, żeby nie przybierać więcej niż 5-6kg od końca redu)? Tak czy siak... Jestem pewien, że wytniesz w trakcie redukcji. Można. A nawet w Po Treningu pisali, że korzystnie jest schodzić do niskiego bf i nie przekraczać wyższego bf. Wygląda się wtedy cały czas fit lub kulturystycznie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo Zubrowka to ja sie pisze Pol kg truskawek mniam.... Fit effect? Herbata z miodem i cytryna (tak pol na herbate)? Zawsze jak jestem chora to duzo takiej pije, uwielbiam miodek a choroba to dobra wymowka zeby zjesc go troszke

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziesz Ruda Jedziesz!!! Nie ma to jak dobra micha! Ja też trochę przesadzam z prochami Dostałaś w gratisie cla + green tea do fit effectu?

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] podstawowe suplementy gdyby reklamowano sok wprost, jakie ludzie by mieli zdanie ogolnie o slowniach i kulturystyce, wlasnie bardzo dobrze ze na poczatku malo kto wie jaka jest prawda. jak sie pocwiczy troche na sucho to sie wtedy juz wie mniej wiecej jaka jest prawda, i sie podejmuje decyzje: byc zdrowym i "fit", czy nap*****lac sok i byc "big"

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 23:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z targów LA Fit Expo 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6ca48903859444bbd2b500010c8e4b4.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f82b2f4660c743cebb3649edb5f94d32.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/489f6e5d00044c8a88837e1ad3028764.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/39df84437eaa4c89ae2bff7c5e5b32a2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)