fit

1.nie gniewaj się, ale co chcesz rzeźbić?? Pracujesz nad sylwetką kulturystyczną, czy top fit? 2. Tutaj też będzie rzeźba- poczytaj uważniej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

O, super, dzięki. A dlaczego w ogóle nie patrzeć na kalorie? Jedząc tyle makroskładników, co piszesz też będę miał jakiś deficyt kaloryczny pewnie. Ale ogólnie nie jest tak, jak twierdzą niektórzy, że np. można jeść bardzo dużo kalorii i się nie utyje pod warunkiem że nie ma w tym jedzeniu tłuszczu? Tak pytam, bo kolega, który jak mówi, w sporcie [...]

[...] doszły nowe Premium Shakery, które na żywo prezentują się niesamowicie. Miała być też premiera sosów, ale została przesunięta w czasie. Niebawem kilka nowych smakołyków z fit żywności i ciekawa nowość kolagenowa - już prawdopodobnie dziś premiera - kolagen rybi! /SFD/2021/3/31/be8c86ff3da84308ad0bdf8d4341efe7.jpg [...]

tez nie brałem geinerka:-P Na każdego to inaczej działa! Na razie jesteś sexy. Potem będziesz fit. Karkówka i smalec to sprawi!

trzeba być fit ;-)

Będę fit :-o ale białko sie zgadza ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67900b309be6471ba9c3174e7ea60209.jpg

U mnie dziś bez treningu, pełen relax i ładowanie bateryjek :) pięknie jest na urlopie a forma plażowa taka jak na obrazku :) hehe mina pod tytułem - bez kija nie podchodź. Nie mogę się doczekać przyszłego sezonu bikini bo jeszcze wiele pracy przede mną żeby to ciało wyglądało fit ;) /SFD/2016/7/22/3a909857266243baad9b5e3b871ffd0c.jpg

jogurt z fit, tylko 99g cukru, dbaj o linie

Nie mówię o godzinach aerobów itd, mówię o stopniowym dokładaniu wysiłku bez konieczności cięcia kalorii w ciągu całej diety. Odnosiłem się do tego chociażby tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html "4.JESTEM GOTOWY - CO DALEJ? Gdy łagodnie przejdziemy na tryb FIT możemy przejść do [...]

Fit, ale bez przesady i z cyckami, nie interesują mnie patyki :))

dobre :D http://odwazsiezyc.cupsell.pl/produkt/1072818-f***-Excuses-regular-fit-.html

2.10.2016 20 min spokojnego biegu. Wychaczyłem w mojej okolicy box cross-fitowy całkiem niedrogi więc moze sie na niego przerzuce tylko wtedy bym musiał be active rozwiazac. Z tym ze chyba bym wtedy na siłke chodził normalną bo w moim przypadku czysty cross-fit chyba nie jest wskazany - na razie bardziej masy potrzebuje chociaz nie chciałbym [...]

To chyba mój ulubiony przepis z działu kuchnia. Jutro biorę się za przepis już kolejny raz, będzie akurat jako fit przekąska na Sylwestra :)

[...] z surówką + jogurt naturalny mały Kcal 353,5 B 48 T 7 W 34 4) Pieczarki "pod pierzynką" (30 dag smażonych na oliwie z oliwek pieczarek pokrytych serem gouda fit) Kcal 187 B 15,3 T 11,5 W 10,1 %) Twaróg 150 g ze słodzikiem i kakao Kcal 170 B 40 T 0 W 3,5 Przekąska po południu: 2 łyżki orzechów laskowych Kcal: 190 B 4,6 T 19 W 5,2 [...]

fit serniczek %-)

[...] jakość fatalna :(, ale jak już kiedyś ćwiczyłaś to z pewnością z samych opisów na wizazu zajarzysz o co biega?... a z tym ćwiczeniem to tak się zawzięłam, że chcę być "fit", na siłownię nie dam rady się wyrwać, jedynie raz w tygodniu ten step-aerobik... mąż całymi dniami pracuje a dzieci nie ma z kim zostawić - jestem skazana na [...]

Zanett- stare dziadki nie chodzą na saunę, żeby być fit, tylko im to służy po prostu :) Z drugiej strony dobrze. Widziałaś kiedyś w PL coś podobnego? Bo ja jakoś nie miałam okazji.

teraz czas na słodkie płatki, bo jestem fit jak Grek :-)

[...] kształt ciastka. 7. Ciasteczka układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy 15 minut w temperaturze 180 stopni. Składniki oczywiście można dobrać pod siebie. Ja dla siebie zrobiłem bardziej wersje fit a dla innych domowników wersję dla nich bardziej przystęoną ;-) Zmieniony przez - infernol w dniu 2016-01-27 22:41:57

[...] is an antagonist of the glucocorticoid receptor . The double bonds extending up the backbone of the steroid flattens the steroid considerably, which makes it an excellent fit for the androgen receptor. It also makes the molecule much more flexible, and therefore less receptor-specific . Trenbolone is incapable of being affected by [...]