Hej! Mam problem zwiazany z moja twarza. Mam czerwone policzki bo mam "pajaczki". Bardzo mnie to denerwuje. Zreszta mam suche policzki, skora na nich sie luszczy. Niewiem co mam zrobic aby nie byly one tak widoczne. Prosze o rade. Slyszalam ze mozna u kosmetyczki zamknac popekane naczynka ale niewiem ile to kosztuje. Doradzcie mi cos.
dzisiaj rano jak sie obudziłem to miałem całe prawe oko przekrwione ( czerwone białko ) a w dodatku bardzo mi łzawiło dodam że nie ćwiczyłem na siłowni już od 4 dni więc to chyba nie było z wysiłku prawda ? i mam jeszcze pytanko jakie są objawy zbyt wysokiego ciśnienia w oku i czy można z tym ćwiczyć na siłowni ?
[...] Dlaczego Marek C w ogólnie tutaj nie wspomniał o Tłuszczach wielonienasycone Czy to daje do zrozumienia że mięso czerwone, smalec można szamać na równo z Tłuszczami wielonienasyconymi i dodać małe ilości jednonienasyconych? Czy dieta low carbo na masę a redukcje różnie się tylko ilością [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: I posiłek: płatki owsiane, jaja, owoce, oliwa z oliwek. II posiłek: ryż, czerwone mięso, warzywa, oliwa z oliwek. III posiłek: ryż, pierś z kurczaka, warzywa, oliwa z oliwek. IV posiłek: makaron, ser twarogowy, warzywa, oliwa z oliwek. V posiłek: [...]
[...] minerałów śladowych i wapnia razem wzmaga szybkość wchłaniania wapnia u ludzi, a także przyczynia się do zdrowia kości. Znane również jako Lithothamnion Corallioides i czerwone wodorosty morskie. SKŁADNIKI: Aquamin Sea Minerals, wapń, magnez (z Aquamin), nutraflora, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, substancja [...]
[...] plecy. Znaczy na poczatku pracy posmarowałem sie olejkiem do opalania z filtrem '2' i po 3 godzinach w sloncu ubralem koszulke. Celowo chciałem sie opalic. Teraz mam bardzo czerwone plecy(tradycja co lato u mnie). Lekko mnie szczypie, ale jestem pewny że jak co roku znowu zacznie zchodzic mi skóra z pleców co wyglada paskudnie;/ Mozna tego jakos [...]
[...] 3x tydzien po nich będe stosował wznosy nóg Trening HST oparty na podstawowych ćwiczeniach do tego mam zamiar dokupić Thermo speed Extreme z olimpu oraz herbatki zielone i czerwone Dieta: Zapotrzebowanie wyliczone 2000 kcal'a odjęte 500 kcal'a] W/B/T Śniadanie Płatki owsiane 60 g Zółtka 150g Białka 300g Olej Lniany 10g 60 30 10 Śniadanie II [...]
[...] sobie bardzo cenna substancję - likopen. Likopen jest węglowodorem nienasyconym o budowie podobnej do powszechnie znanego kauczuku. W naturze zawierają go pomidory, arbuzy, czerwone grapefruity oraz owoce dzikiej róży. Ze względu na cenę i powszechność występowania największe znaczenie praktyczne mają oczywiście pomidory. Co ciekawe, szczególnie [...]
tak jak w temacie .Czy ktoś wie jak pozbyć sie zapalenia??? po depilacji wyskoczyły mi czerwone plamy ,podczas dotykania odczuwam lciuteńki ból myslę ze ejst to zapalenie mieszków włosowych . Czy ktoś wie jak sobie z tym poradzic pozdrawiam i dziękuje za wszytkie odpowiedzi
[...] ciągu dnia (3-4 + 2-3 przekąski w stylu jogurt naturalny, owoce) zamykają się w 2800 kcal, proporcje C40/P30/F30 (w zależności od dnia możliwe wahania +/- 5%). Ograniczyłem czerwone mięso (ok. raz w tygodniu) oraz cukier, słodzone napoje zastąpiłem napojami w wersji light (redbull light i aloe vera) lub wodą-, przeszedłem dosyć płynnie na nabiał [...]
[...] (ciągły ruch, cały czas na nogach chodzenie) - regularnie z programem od miesiąca Wzrost:184 cm Waga: 86 kg Poziom tkanki tłuszczowej:20% (według kalkulatorów) Dieta: TAK (czerwone mięso, drób, ryz, kasza, warzywa, owoce, soki wyciskane, orzechy, olej rzepakowy, ryby) - regularne posiłki 4 dziennie. Sporadycznie jakiś batonik, chips, ciastko [...]
[...] cięzki trening bez tych ćwiczeń (podciąganie, dipsy), ale jednak to nie to samo. Dodaję fotkę, która doskonale obrazuje moje schorzenie, i da Wam wyobrażenie na ten temat. (czerwone miejsce to po prostu ekstremalnie cienki dysk kręgowy, który nie dość że jest martwy to się wyciera). NA fotce cały dysk jest martwy u mnie tylko przednia część, ale [...]
które białko lepiej wybrać -Ultimate Nutrition - Prostar Whey Protein czy -Muscle Meds RX - Carnivor oba w tej samej cenie i takiej samej ilosci po 109 zl 907g niby czerwone mieśo ma wiekszy poziom aminokwasów i wgl całe gadanie ze na wołowinie robi sie lepszą forme zawodnicy nawet o tym mowią wiec wydaje mi sie ze lekka przewage w tym przypadku [...]
[...] Głównie białko Na obiad staram sie jesc tak zebym nie czuła sie przejedzona ale zebym nie byla za godzine głodna... Czyli jaks dobra zupka, a na drugie mięso ( najlpeiej czerwone) Kolacja u mnie wyglada podobnie jak sniadanie:) Oczywiscie miedzy to wszystko zawsze jeszcze cos małego przegryzam takze nigdy głodna nie jestem:P Unikam ryzu ,kasz [...]
[...] też muszę. To tyle o mnie chyba :D Nie powiem, raz na jakiś czas ogoliłem się maszynką i w sumie byłoby wszystko okej, ale raz - włosy szybko odrastają, dwa pojawią się czerwone krostki po goleniu, jakbym nie odkaził maszynki, jakbym się nie szorował, nawilżał one i tak będą - nic na to nie mogę zaradzić. Ostatniego czasu jak mówiłem [...]
[...] i schłodzenie Trenuje 6 razy w tygodniu, z wyjątkiem niedzieli. Po treningu czas na regenerację i relaks. Na obiad jem kurczaka lub rybę z sałatką. Raz w tygodniu jem czerwone mięso. Po obiedzie odprężam się i oglądam film. Lubię stare filmy z charlie chaplin. Czasami czytam lub słucham muzyki. Do łóżka kładę się, o 21:30, ponieważ bardzo [...]
[...] antyoksydantem który chroni komórki przed utleniaczami - Bierze udział w dostarczaniu składników odżywczych do komórek - Wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych oraz chroni czerwone krwinki przed przedwczesnym rozpadem - Wykorzystywany jest też do leczenia męskiej bezpłodności, zaburzeń mięśniowych, miażdżycy oraz chorobach serca Aby ochronić [...]
[...] jakies sposoby to chętnie przetestuje bo to jest duży problem regeneracja- insa po treningach siłowych, saa, gh kontuzje- ghrp 6, deka Wszelkie uwagi i sugestie mile widziane Aha i bylbym zapomial... W ktorym tygodniu zbadać czerwone krwinki żeby sprawdzić czy w boldzie jest coś bolda? Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2013-03-29 18:30:31
Cześć. Od roku zainteresowałem się kulturystyką. Zacząłem chodzić na siłownię, stosować dietę i dbać o swoją sylwetkę. Miesiąc temu zaobserwowałem na swoich rękach dziwne, czerwone, suche plamki, a na twarzy zaczęło pojawiać się więcej zmian trądzikowych. Wybrałem się więc do dermatologa. Odpowiedział mi on, że nie jest do końca pewny, ale [...]