czerwone

o i yu jabi pojawia się pytanie z mojej strony ponieważ włókna mięśniowe dzielimy na 2 Typy: Czerwone-wolnokurczliwe Białe-szybkokurczliwe co z tego wiem najszybciej się rozwijają białe włokna a czerwone wolniej i jake ćwiczenia rozwijają i angażują dane włókna Biiałe-eksplozywne ruczhy/ćwiczenia??? Czerwone powolne ruchy?ćwiczenia???

[...] zobaczyłem że prawe ramie jest dziwnie chudsze od lewego. Pokazałem mamie , ona się troche przestraszyła , obmacała to ramie i na pogotowie kazała jechać żeby mi coś na to przepisali. Ramie jest tylko spuchnięte. Dzisiaj po nocy troche zmalało. W ogóle nie jest czerwone , tylko boli jak napinam bicepsa albo tricepsa. pozdrawiam +Cahir+

[...] kumpel trenuje ze mną razem też 2 grupą i 2 cyklem ale nie może ćwiczyć nóg miał jakąś operacje 3 miesiące temu czy coś ma taki szokujący ślad na całym udzie zszyte tam ma a w środku czerwone i pyta się czy (bo ćwiczymy 3dni w tygodniu) jak mu wypada Barki + Nogi to ma same barki zrobić?? czy potrzebne są jakieś dodatkowe modyfikacje planu??

[...] gdybym odnośnie tego filmiku zadał pytanie Stefanowi ? Chodzi o email, lub jakikolwiek kontakt elektroniczny " Pytanko lesiu, pesiu mozesz zadac mi. ;) A jesli nie wierzysz ze ten w czarnej koszulce to Ja, to mozesz sprawdzic po butach, mialem czerwone bokserskie buty. ;) Michal Zmieniony przez - MichalJKD w dniu 2010-05-12 16:39:55

POLECAM czerwone monstera, wiem, że rok temu chyab też Dawid takie brał (doradzał Artur z forum :) ). Poszperaj sobie, sporo Wodyn mówił o potrzebie ich używania. Dobra co do tych fizjo, fizjo pewnie by chciał żeby pacjent potencjalny tylko spacerował Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-11-25 20:53:35 Czerwone monstery to najlepszy zakup zycia [...]

[...] kalarepa, sałata, pomarańcze, pietruszka, dynia, maliny, truskawki, słodkie zboże świeże, rzepa, ocet jabłkowy. Produkty wysoko-zasadowe. PH 8.5 do 9.0 - awokado, buraki czerwone, marchew, ziemniaki, szpinak, suszone morele, rabarbar, cytryny, arbuz, melon, pieprz cayenne, suszone figi, wodorosty morskie, wapno palone, owoc mango, papaja, nać [...]

[...] podasz co i jak no i najważniejsze - MENU!!!!!! (bardzo mnie ciekawi ta dieta i szykuje się do nie oczym qazar już dobrze wie hehe )Qazar jak możesz to w menu uwzględnij więcej potraw.NIE tylko olej jajka kurzaka yby i orzechy!!! np nabiał, żółty ser, śmietane, wędliny, czerwone mięso kiełbase (ale dobre z wiadomego żródła oczywiście)

[...] mnie 1 sec a w rzeczywistości około 60. Wyrywam bez problemów do pełnego siadu i do góry, teraz już wiem że muszę stabilizować 2 sek w górze ciężar. Są 2 światła białe i 1 czerwone .... WTF, co jest? było idealnie wg mnie i trenera. Nie analizuję, czas się skupić. Kolejny ciężar znowu 75 kg czyli atak na rekord życiowy bo nigdy nie ustałem z [...]

kapsulki moga byc raz wieksze raz mniejsze raz czerwone a raz zolte co za roznica- producent moze uzywac w kazdej parti innych... Np. brawn kiedys mial tabletki, pozniej kapsulki biale, a teraz ma czerwone, a za miesiac moze miec znow biale bo sie skoncza czerwone i ktos napisze ze fejk bo miesiac temu jadl i byly czerwone... z reszta jak kupiles [...]

[...] mało włókienek, mają mały przekrój i są unerwiane cienkimi aksonami(wolno bodziec jest przekazywany). MM toniczne (posturalne) - posiadają w przeważającej części włókna czerwone. Składają się głównie z włókien wolno reagujących,które trudniej ulegają zmęczeniu. Mięśnie te mogą podlegać dużym i długim obciążeniom, po których szybko [...]

[...] 2700 widzów W rozgrywkach wystąpiło 412 zawodników w tym 34 obcokrajowców, co stanowi 8%. W rozgrywkach sędziowało 30 sędziów. W rozgrywkach pokazano 790 żółtych kartek i 53 czerwone kartki. Daje to średnią 4,647 żółtej i 0,312 czerwonej kartki na mecz. W rozgrywkach podyktowano 43 karne, z których wykorzystano 33, co daje skuteczność 77%. [...]

[...] jajka z kawiorem i majonezem, krewetki, sery kozie + warzywa: szpinak, kalarepa, pomidory, ogórek + napoje: woda 2,00l, herbata zielona, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne - DUUUUUŻOOOO + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus [...]

Troche ponad norme czerwone krwinki, i caly czas mam wzrost od 3 miesiecy, wiec sie zastanawiam co jak urosnie dalej To ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze [...]

[...] potrzebuje 'Ustrój doroslego czlowieka potrzebuje okolo 180 g glukozy na dobe (w prawidlowych warunkach mózgowie doroslego czlowieka zuzywa okolo 140 g glukozy/dobe, a czerwone krwinki okolo 40 g glukozy/dobe). Stad w dziennej racji pokarmowej powinno znajdowac sie minimum 50 g glukozy, bo na skutek glikoneogenezy (tj. syntezy glukozy ze [...]

[...] pomidory, ogórki kiszone, oliwki + ocet jabłkowy i oliwa) + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, mięta, herbata biała, 2xkawa z mlekiem w pracy, wino czerwone wytrawne + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) _____________________________________________________________________ [...]

[...] po 2 dniach przestało swędzieć.. na 3 dzień poszedłem kolejny raz na solarium tym razem na 10minut na normalne, i moje ciało jak by nie opaliło się regularnie pośladki mam czerwone, klatka piersiowa jest czerwona mam też małe czerwone plamy na rękach i to wszystko w innch miejscach jest tak jak było przed solarium... O co w tym wszystkim [...]

[...] jasna, ale nie biała. Ostatnio byłam po prawie rocznej przerwie na solarium, 3,4 i 5 min 3 dni z rzędu i nic się nie działo. N 3 dzien poszłam na 7 min i na wieczór pośladki czerwone, dwa duże czerwone trójkąty na łopatkach,całe plecy lekko zaróżowione oprócz paska w dolnej części kregosłupa i troszeczkę skóra pod brwiami. Dałam 3 dni przerwy i [...]

[...] Wiadomo badanie krwi jest mało miarodajne w tym przypadku, ale jakiś zarys sytuacji daje. Tak więc wczoraj wykonane badania i mam wyniki. Najważniejsze zmiany to krwinki czerwone i hematokryt troszkę się podniósł, trójglicerydy podskoczyły 2x, progesteron spadł do normy(wcześniej zawsze był ponad normę, nawet po provironie), estro spadło [...]

[...] Wiadomo badanie krwi jest mało miarodajne w tym przypadku, ale jakiś zarys sytuacji daje. Tak więc wczoraj wykonane badania i mam wyniki. Najważniejsze zmiany to krwinki czerwone i hematokryt troszkę się podniósł, trójglicerydy podskoczyły 2x, progesteron spadł do normy(wcześniej zawsze był ponad normę, nawet po provironie), estro spadło [...]

[...] również uwalnianie erytropoetyny w nerkach. Hormon, który funkcjonuje pod nazwą EPO daje sygnał ciału do zwiększenia produkcji czerwonych krwinek (erytrocytów). Krwinki czerwone są odpowiedzialne za transport tlenu. Jeśli tlenu w organizmie krąży więcej poprawia się wytrzymałość, nie wytwarza się kwas mlekowy powodujący ból i spadek [...]