SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • to czerwone coś z liściami bym jadła %-) Czuję się zawiedziona, że liście nierozpoznane. Cod wymiatasz kulinarne jak zuawsze :-) Hahhaha bazylia po 2 minutach zczaiłam o co Ci chodzi :-D Dziękuję :-)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-02 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od sierpnia od kiedy zaczalem stosowac testosteron i co miesiac robilem badania i zawsze byl wzrostowy wynik, dopiero teraz na ostatnim badaniu a dokladnie tydzien temu czerwone krwinki jak i hemoglobina zaczely wyhamowywać wiec profilaktyka zaczela dzialac. Tak jak wspomnialem czerwone krwinki zyja 100-120 dni, wiec to co zaczniesz dzis [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2023-11-26 17:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a są tylko czerwone te w nowym designie czy te czerwone starsze z klasycznym napisem animal cuts?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-02-02 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taką ze na allegro sa i czerwone klasyczne i czerwone takie bardziej w stylu olimp massacra i obie w podobnej cenie ale zastanawia mnie czy sie czymkolwiek roznią

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-02-02 18:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)najpierw były zielone i czerwone( z efka) 2)potem tylko czerwone 3)obecnie wszystkie paki z UNIVERSALA zmieniają się graficznie, skład pozostaje ten sam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-02-02 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczorkiem było bardzo zimno, wiał silny wiatr i trening został skrócony, ale był:-). Dieta 1612kcal, 101g (24%) białko, 63g (34%) tłuszcze, 175g (42%) węglowodany + czerwone wino wytrawne. Nabrałam bardzo wody, miesiączka wciąą skąpa - od soboty się pojawiła, ale do dnia dzisiejszego to raczej plamienie. Poprzednia miesiączka wyglądała [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masażerem nie polecam, mam taka w domu i po cwiczeniach zostaja mi czerwone duże kropy na ciele, zwlaszcza plecy po wyciskaniu sa niefajne;-) W zimie luz, bo ubrania, ale w lato to ja musiałam poczekac jakies 40min, zanim mi to zlazło. @@-)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizacyjnych (na przykład dla mnie jest mniej komfortowy trening w bliskości spożycia olei ale to znów kwestia osobnicza). s.m.p.a - ja też preferuję tłuste mięsa czerwone, wieprzowina wychodzi na prawdę tanio ale jest problem: jaja, tłustszee mięso, twaróg to niemal same zwierzęce, fakt że jednonienasyconych też trochę wyjdzie ale [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12075 Data: 2012-07-02 14:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta no to drob, bialka jaj, chudy twarog i mleko, ryby. jesli do bedzie niskoweglowodanowa, czyli wegle zastepujesz tluszczami to do tego co napisalem dojdzie czerwone mieso, cala jajka, tluste mleko, smietana, tluste ryby itd. to ze jestes na tzw diecie tluszczowej nie znaczy, ze do steku zjadasz pol kostki masla albo topisz to w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2005-02-10 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 serie po 15 powtórzeń. I kaptury czuję mocno. Co do diety to chyba nie w każdym posiłku było te 40g makaronu? Aczkolwiek jednostajność takiej diety by mnie zabiła. Ja codziennie kurczaka przygotowuję na innych sposób, czasem wprowadzając czerwone mięso, za długo już się dietuję, żeby móc tak jak kiedyś: suchy kurak z pary i ryż na okrągło.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 15kg ale nie dałam rady,a 14kg hantli nie mamy 1b. wznosy wydusiłam ostatnie powtórzenia,więc nie było lekko 1c. Tutaj sama brama i było za ciężko dlatego wzięłam czerwone hantelki i sobie machałam chociaż czułam chwilami boczny akton...mam nadzieję,że to było tylko chwilowe 2a. Dipy zrobiłam no wiadomo oczywiście,że źle robię (jak z [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 23:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Będę żyć.. %-) to tylko wirus i odchorować muszę swoje. Nic specjalnego nie przepisał (wspomniał tylko o witaminie c, jakiś ibum coś tam, i pastylki na gardło bo trochę czerwone) TRENING Trening brzucha : vacuum i ćwiczenie m. kegla kilka razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 54 szt. MISKA -1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli chodzi o makery : hematokryt , hemoglobina i czerwone krwinki , to jedyny sposob to oddac krew i tak bym wlasnie zrobil , ewentulanie off na conajmniej 3 miesiace bo taka maja zywotnosci czerwone krwinki , cholesterlol mozesz podleczyc lnianym , pij duzo plynow bo krew juz jednak gesta .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2017-02-27 10:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zaczołem w lutym wzeszłego roku przybrałem 5 kg miecha z 36 na 39 w łapce było fajnie ale do maja kiedy pojawiły sie rozstępy na bicepsie !!! i mam koszmar z nimi sa czerwone zmijki małe ale czerwone wygladaja jak by mi jakies zyłki popękały smaruje fisamnem tylko ze efektow nie widac (moze znacie cos lepszego??) a co było dalej wakacje i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2002-09-25 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko leży w biologii. W mięśniach masz włókna białe i czerwone, Przy białych robisz mało powtórzeń z dużym ciężarem a w czerwonych na odwrót. Oczywiście każdy mięsień jest podzielony na białe w jakiejś ilości i czerwone. Przeczytaj sobie ten artykuł [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2017-02-15 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzial miesni na wlokna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam cos takiego. PODZIAŁ WŁÓKIEN MIĘŚNIOWYCH W mięśniach szkieletowych występują dwa rodzaje włókien mięśniowych: włókna białe i włókna czerwone. WŁÓKNA BIAŁE zwane szybkokurczliwymi (FT) charakteryzują się małą zawartością mioglobiny, nielicznymi mitochondriami, małą aktywnością enzymów oddechowych, dużą aktywnością ATP-azy miozynowej i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2008-05-11 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WHEY GOLD STANDARD 100% 2 ŚNIADANIE: - serek wiejski/twaróg chudy - 2 kawałki pieczywa pełnoziarnistego POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY: - ryż/kasza/makaron - pierś z kurczaka/czerwone mięso 150-200g - warzywa POSIŁEK POTRENINGOWY: - 20g UNIVERSAL Storm - ryż/kasza/makaron - pierś z kurczaka/czerwone mięso 150-200g - warzywa - 30g OPTIMUM WHEY GOLD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-07-28 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja watroby

    Post
    Doping

    [...] przed kuracją, jeśli jest to możliwe. Zestaw składników: · 4 łyżki stołowe soli gorzkiej (Siarczan Magnezu, Magnesium Sulfuricum, sól Epsom) · 1 - 2 czerwone grejpfruty - potrzebna ilość soku 2/3 do 3/4 szklanki · Ornithin - kapsułki (4 do 8 sztuk) · Oliwa z oliwek - pół szklanki (125 ml) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2006-09-22 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam nie wiem jak one sie nazywają ale czerwone o smaku mascarpone z biszkoptem i truskawkami dla mnie petarda :-D

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 16:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli wino to wiadomo, że musi to być czerwone wytrawne; reszta jak półwytrawne, półsodkie, etc. to raczej jakieś nieporozumienie, natomiast białe wytrawne to od biedy... Ja to najbardziej lubię takie porządnie wytrawne, czerwone oczywiście. Sycylijskie takowe z reguły są. Pychota

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2007-05-08 00:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)