czerwone

Ile tej kurkuminy łykacie? Zacząłem od 2000mg aktualnie 1000g i zelazo podłoga. A jak czerwone krwinki i hematokryt? Może badales przy okazji ferrytynę? /SFD/2022/2/19/6a76a18bd30e454da52eeee79550ba1b.jpg /SFD/2022/2/19/94a0d7b81d9d48a3b0e08d40023a27ec.jpg Tak. Czerwone i hematokryt jeszcze w normie, ale delikatnie rośnie. Następne badania za [...]

[...] , czy hematokryt np na poziomie 53 czy ubite żelazo. Jakbym miał bić 16mg teścia dziennie i bawić się codziennie w zastrzyki to całkowicie bym odstawił teścia. Krwinki czerwone i tak wzrastają z tego co widzę. Pomysl czy warto się w to bawić Jednym wzrastaja innym nie. Bicie w brzuch to nie problem nawet dwa razy dziennie. Zelazo jest wazne [...]

@17kamil175 Nie jestem w temacie tego leku. W jaki sposób miałby on redukować krwinki czerwone? PS. Lecisz teraz coś, że masz podniesione parametry czerwone?

[...] o 0.1 to nawet nie ma co sobie głowy zawracać. Czyli można uznać, że profilaktyka działa i idzie w dobrym kierunku? Co mogę zrobić żeby hemoglobina zbić? Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-12-06 09:08:46 Najważniejsze że czerwone krwinki spadają. A pamiętaj że bez upustu będą spadać wolno bo żyją do 120dni także dobrze ze nie rosna

Ostatnio było czerwone na wierzchu, w środku takie sine, ciemne... ale to było pakowane na tacce. Teraz kupiłem 600g "wołowiny ekstra" u rzeźnika. Pisząc czerwone miałem na myśli, że było jednego koloru, a nie takie sine jak poprzednie hehe. Była jeszcze polędwica , ale to za drogo i pręga wołowa, ale to chyba jakiś szit był. Wieczorem [...]

Przemo, no jakis nie taki... Patrzylem rano na Reeboka, klikałem juz moj rozmiar do koszyka czarno-czerwone, i ktoś ostatnia pare wziął przede mną. A cena po rabacie zacna była. Wlasnie mierzyłem w Nike Metcony 2 za 199, ale rozmiaru nie było. I ta podeszwa mi nie podchodź wizualnie. Na nodze tez lepiej czułem Nano 6.0. Znalazłem czerwone na [...]

[...] miał podobna rozkminę, ściągacze na kolana, moje pierwsze to były rehbandy z których byłem mega zadowolony, minus że były za duże ale nadal je mam, są niezniszczone, później czerwone monastery i kolejne niebieskie monastery, czerwone były ciasne ale nie mega, zaczęły pękać po pół roku, niebieskie kupiłem rozmiar jak czerwone, zbyt małe jak dla [...]

[...] do ubicia ferrytyny ,którą można szybko przywrócić blokujac hepcydyne przyjumjac określone dawki żelaza przez 5 dni o tych samych porach .Organizm wtedy zużywa stare czerwone krwinki zatrzymujac je w organizmie jako ferrytyne.Stsosujac sie do zasad jego protokoly nie podbijamy rbc/hemoglobiny tylko zuzywamy wlasne czerwone krwinki . [...]

[...] do ubicia ferrytyny ,którą można szybko przywrócić blokujac hepcydyne przyjumjac określone dawki żelaza przez 5 dni o tych samych porach .Organizm wtedy zużywa stare czerwone krwinki zatrzymujac je w organizmie jako ferrytyne.Stsosujac sie do zasad jego protokoly nie podbijamy rbc/hemoglobiny tylko zuzywamy wlasne czerwone krwinki . [...]

Z jakiej firmy ta nattokinaza? Ja testowałem dłuższy czas ale nic to w zasadzie nie zmieniało. U Ciebie bym powiedział, że krwinki białe wyparły krwinki czerwone bo masz ich bardzo dużo przez ten stan zapalny. Kiedyś gadałem z hematologiem i tak samo to działa w drugą stronę. Jeśli rosną krwinki czerwone to zmniejsza się ilość krwinek białych. [...]

[...] W wielu miejscach można o tym przeczytać, ale jednak badań żadna opinia nie przebije I w sumie mogę Ci polecić pewien trening. Nie wiem jaki masz profil włókien mięśniowych(czerwone/białe), ale ostatnio przez kilka tygodni testuję trening "Russian Bear" i jest kozacki. Nie wiem czy jest dla mnie odpowiedni dlatego, że mam przewagę [...]

[...] ze tego nie bo ma fruktoze,tego nie bo ma fat - jadlem co popadlo przedewszystkim tlusto - tj. mięcho w 60% to wieprz,30kurak,10 woł ryba sporadycznie tak to glownie czerwone miecho waliłem stejki - nie jakies tam kanapaczki z kurczakiem :)) co do regeneracji - na razie trening lajtowy bedzie 2x/week 2cwiczenie na partie po 3-4serie w [...]

tak sa dwa rodzaje włokien. Dlatego w treningu na gestosc masz zroznicowanie na serie laczone, pierwsza pobudza te jedne a ta dopompowujaca te drugie. nazw nie chcem wymienieac bo nei pamietam ktore to ktore wiem, ze sa białe i czerwone :P

[...] gęstość i ilość naczyń włosowatych. Wyrużniamy następujące włukna mięśniowe począwszy od najszybciej kurczących się ale zarazem najsłabszych czyli 2b, 2a są to włukna czerwone ( szybkokurczliwe ) dalej włukna białe czyli typu t ( one są najsilniejsze ale sotsunkowo wolno się kurczą ). Stosujemy następujące etapy: 1. 60% max udźwigu [...]

[...] 118 / 121-122 Biceps P/L: 35/35 / 36/36 Brzuch(na wysokości pępka): 77 / 77 Udo: 56 / 58 Łydka: 39 / 40 Reasumując pas stoi, reszta do przodu Dieta: 1.białko + winogrona czerwone 2.owsiane,jaja,słodzik + omega3 3.kura,makaron durum,winogrona czerwone 4.suple 5.indor,ziemniaki,ogórki 6.sernik na zimno własnej roboty z niespodzianką w środku [...]

Ja mam pytanie. Profil mięśniowy(włókna białe/czerwone) się zmienia na skutek adaptacji, czy pozostaje jednakowy do końca życia? Bo przykładowo w przedziale powt 1-5 mogę robić serii mnóstwo, natomiast w przedziale 10 się męczę bardzo szybko. Nie wiem właśnie czy wina leży po stronie nieodpowiedniego profilu włókien(silna dominacja białych), [...]

[...] kolejna sprawa: 'Ustrój doroslego czlowieka potrzebuje okolo 180 g glukozy na dobe (w prawidlowych warunkach mózgowie doroslego czlowieka zuzywa okolo 140 g glukozy/dobe, a czerwone krwinki okolo 40 g glukozy/dobe). Stad w dziennej racji pokarmowej powinno znajdowac sie minimum 50 g glukozy , bo na skutek glukoneogenezy (tj. syntezy glukozy ze [...]

czerwone mieso to niby podstawa jest bardzo zdrowe ma pelno witamin zdrowy tluszcz i przedewszystkim daje siłę.Białe raczej po treningu z tego co mi pisał.Niestety czerwonego niejem ale jak wiesz kulturysci przedewszystkim jedza czerwone w czerwonym siła;) jak bede mial wiecej funduszu to napewno sproboje poki co lipa. A TAK WOGOLE STAŁO SIE COS [...]

O prosze macie swoje czerwone mięso. Na koksie się marek zna ale na jedzeniu nie bardzo jak widać skoro wmawia jedzenie czegoś niezdrowego. "Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) już przed dzięsiecioma laty apelowała, by ograniczyć czerwone mięso w naszej diecie. World Cancer Research Fund zalecał, byśmy dziennie jedli nie więcej niż 80 g mięsa [...]

Drugi-wygrał gość z Kolumbii-czerwone slipki