SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Pierwsze kroki- ocena treningu, redukcja, dylemat na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mógłbyś przedstawić jak ma się sprawa z powtórzeniami? Bo rozumiem, że niezależnie od ćwiczenia liczy się to jaka grupa mięśniowa i czy mamy oddziaływać na białe czy czerwone włókna, czy coś takiego. Przepraszam, ale jestem laikiem w tych sprawach i mówię co zasłyszałem czy przeczytałem gdzieś, kiedyś :).

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2013-11-24 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym jednak wolała żeby mi ciało nie przypominałam, że przytyłam :-D Mam na pośladkach praktycznie niewidoczne bo jestem strasznie blada, na biuście zrobiły mi się i mam takie czerwone, więc jeszcze walcze hyhy.

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz czerwone raz zielone:D

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 14:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Marbo też ma czerwone - to najlepszy kolor. Czesiek - moja ulubiona :) Zagiąłem tym nauczycielke geografii w liceum Tu macie moje poprzednie wypociny w AC http://imageshack.us/a/img194/9553/gotow.png

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    czerwone sa najczescie wykupione, tutaj jest jeszcze jakis wybor [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    to znak, ze trzeba czerwone wino kupic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 09:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej ale tak w ogóle to chyba coś pyli bo mam oczy czerwone i katar...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czerwone mialam orzechowe bardzo dobre ale najlepsze jakie pilam to to http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Protein_DELITE_-opis27298.html czekoladowe bylo z kawalkami czekolady ale to mi srednio smakuje http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html moze dlatego ze z woda pije i bez lodu bo nie mam miejsca w zamrazalce :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 09:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picullo / Powerlifting Style

    Post
    Trening dla początkujących

    JEST FILMIK Z ZAWODÓW!!!! http://www.youtube.com/​watch?v=VMQuaN6CKis&list=UU1idR​9_UJVa-3UvIY9N8Lug&index=1&fea​ture=plcp Jestem w 0:14, 0:24, 0:35, (czerwone majtki) 0:44, 0:45, 0:48 (na samym srodku), 0:50 :))) Cwiczenia na ilosc powtorzen z polowa wagi wlasnego ciala Wyciskanie lezac: 61 Przysiad: 104 Wyciskanie na barki: 24 Nakrywanie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13018 Data: 2012-06-13 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówię, że jest zły, ale kiedy widzę w lodówce na półce obok same jogurty i czasem kurczaki to czuję się 'odmieńcem', który 'śmie' tknąć wołowinę i jakiekolwiek mięso/ryby w ogóle. i 'organic ckicken' jest dobry wiadomo, ale spotkałąm się z opinią, że czerwone mięso to się je raz na miesiąc.. Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-05-19 15:49:17

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] //Dieta Napoje: sok z limonki, cytryny, woda, herbata, kawa Suple: witD, omega3, Wita-min, minerały Wazrywa: brokuł, pomidor - żółte, pomarańczowe, czerwone, papryka - zielona/pomarńczowa, czerwona, ogórek Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0591982ac6184b7ab78919cb8489f46b.png === Przy strechingu stwierdzam, że moja prawa [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż na rozstępach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] maść z mocznikiem, foliacit itp. i miałem wrażenie jak by te kremy tylko pogarszały sprawę i pojawiały się nowe rozstępy, a te już istniejące stawały się jeszcze bardziej czerwone, krwiste;/ Moim zdaniem każdy musi wypróbować na sobie różne maści i znaleźć taką jaka zadziała na niego, bardzo duża część osób chwaliła tu na forum maść mocznikową [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 01:42:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki kolor winka? Czerwone srednio ostatnio mi wchodzilo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone gatki z pomponem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 09:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram się by był niski. badam przed i po cyklu, ale może skuszę się w trakcie. teść, estrogen, prolaktyna pomyślę - ciężko z czasem na badania. od czasu do czasu napiszę co słychać ALPAq propa na koniec - tak chciałem. teraz uczymy się jeść - bo bez kcal nie ma sukcesów niestety :) mięso czerwone to podstawa do tego dorzucamy kcal z odżywek,

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10042 Data: 2011-01-08 09:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 21, Poniedziałek, 1.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 58g, masło extra 3g 2. odżywka białkowa 20g, czerwone porzeczki 350g 3. masło orzechowe 41g, ser Radamer wędzony 42g 4. bigos: kapusta biała, kapusta kiszona, szynka wieprzowa surowa, kiełbasa śląska, smalec Ogółem: 115B / 119T / 52W , 1739kcal plus warzywka plus suple Trening: [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na tęczy społem Kielce były chyba czerwone

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 11:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    A ja po marihuanie zawsze miałam ciekawy tok rozumowania. Innym razem wróciłam do domu i doszłam do wniosku, że mam strasznie czerwone ślepia - więc o założyłam okulary przeciwsłoneczne i usiadłam z ojcem w pokoju tv oglądać - nic nie powiedział, ale oglądał jakąś komedię i doszłam do wniosku że trzeba się śmiać przy żartach, żeby było naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    lejdiG, moja mała cwana ona tylko wszystko co czerwone :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 19:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    1. PMS mam od kilku dni 2. szpilek nie mam, muszę kupić, najlepiej czerwone dla samego miecia %-) 3. licówek nie mam 4. biust mi spadł z 32GG do 32DD ale na szczęście ostatnio przymasowałam trochę ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)