8.9.2017 Odwet to posiłek, który najlepiej smakuje na zimno - Kapitola 1 1. Ława 20 kg x 5 20 kg x 5 30 kg x 5 60 kg x 5 70 kg x 8 2. Wycisk żołnierski 30 kg x 5 50 kg x 6 3. Drążek, wąski podchwyt, bez obciążenia 3 13 4. Ława, skos, hantle 2 x 10 kg x 5 2 x 15 kg x 15 5. Wyciąg poziomy, wąski młotek 35 kg x 5 55 kg x 13 6. Unoszenie bokiem, [...]
[...] prawdopodobnie skończy się dla mnie banem z powodu wzajemnej miłości ze zgorzkniałymi osłami z działu +35. Poza tym, to w ogóle nie wiem o co Ci chodzi. Gość stwierdził, że czerwone mięso i piwo są niezdrowe. Przecież większość w miarę myślących osób tak uważa. Pewnie nie w Polsce, ale to naród piwska i smażeniny. Zmieniony przez - Kill-Bill w [...]
Źle się czuję objawy niskiego żelaza mam o ferrum pytam bo nie wiem czy to to warte zakupu ? Po ilu dniach powtórzyc badanie żelaza i ferytyny ? Jak wejdę na ferrum , to że w normie to nie znaczy że jest oky u mnie sporo opadło ledwo zipie oczy mam czerwone jak u przegibona %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-07-13 15:55:48
[...] będzie resta to NKT) Ryż brązowy 50 4 1 34 161 Oliwa z oliwek 10 0 10 0 88 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 22 1 0 99- OK daj jakąś surówkę, wyminiaj na rybę, mięso czerwone wołowe, schab, gryczaną/kuskus/ IV Posiłek: Zaraz po treningu Whey Protein 80 30 23 1 2 119 -OK, ew ddoaj i zbilansuj (ksoztem części wegli z platkow rano, jakiś [...]
[...] ogolnie cechuje duża smiertelnosc ale twoje psisko nie jest takim "zupełnym" podrecznikowym albinosem.Gdyby taki był powienien miec cały nos rówowy i czerwone oczy ,twoj takowych nie ma wiec moze omina go wszystkie "albinowskie rzeczy" :) „ A Ty odpowiedziałeś: „Mój jest mieszanką albinosa z [...]
[...] byc rozne ;P jak cos pod zolty kolor to moze isc od zoladka itp.. jakis refluks lub inny syf// tutaj juz wszystko wiadomo.... Zobacz jeszcze na jezyku czy jak go wypniesz i rozszerzysz to czy masz takie małem czerwone kopeczki ? cos jak brodawki na jezyku , takie chrosteczki czerwone hm no nie wiem jak to nazwac .. a czy jezyk czasem piecze ?
[...] w ciągu kilku minut roztrwonili. Z kolei po przerwie cztery gole przewagi wypracowali sobie gospodarze, ale w dramatycznej końcówce, w której mnożyły się dwuminutowe kary i czerwone kartki Polacy doprowadzili do remisu. W ostatniej minucie meczu oba zespoły miały jeszcze okazję na zdobycie zwycięskiej bramki, ale wynik nie uległ już zmianie. [...]
[...] ze sobą żarcie, ale miałam przewidzianą przerwę w domu, a nie było takiej, straszny chaos mam jeśli o pracę idzie. Muszę wykombinować jakie inne suche i zdrowe mogą ze sobą nosić wege :) A te maliny to rzeczywiście trochę bezmyślnie, jak widzę czerwone owoce to małpiego rozumu dostaję. Zmieniony przez - Vowthynowa w dniu 2013-10-03 20:48:23
[...] częściej niż kobiety. Ja niestety należę do tej mniej elastycznej (z rozstępami) słabej płci. Mam straszne rozstępy na biodrach i pośladkach, a jestem szczupła! Nie są już czerwone, ale białe - a według mnie to wygląda jeszcze gorzej. Słyszałam wielokrotnie opinię, że do momentu jak są czerwone da się je usunąć. Białe to blizny nie do [...]
[...] - wapń - 250 mg (rano) - tran - 10 ml (wieczorem) - leucyna - 3 g (po treningu) - beta alanina - 4 g (po południu) - kreatyna - 10 g (rano, po treningu) Dieta: To czerwone w sosie to taka mała papryczka ostra własnej, działkowej produkcji. Jedna mała sztuka a sos palił jak cho***a. Cayenne się chowa przy niej. [...]
mi się strasznie nie podobają czerwone pasemka na jasne wlosy, chyba że to jest naprawdę śliczna buźka to jeszcze takie włosy mozna przebolec.. ale to moje zdanie na ciemnych czerwone mniej sie rzucają w oczy wiec jakos lepiej mi sie widzi
Jeśli czerwone to moze chodzi o methanabol,anabol ? są rózowe, niektórzy mówią, że czerwone cykl standardowy na początek standardowy, 10-20mg metanabolu przez 4-6 tygodni.
[...] krwinki wzrosly do 5.9 przy normie 3.8 - 5.2. Doradzono mi by brac echinacea, to 4 dni bralem potrojna dawke. No, tylko nie doczytalem ,ze echinacea podwyzsza rowniez czerwone krwinki. Oczy zakwitly mi na czerwono i nie mialem sily sie ruszac. Na szczescie kilka dni wczesniej zdecydowalem ,ze przejstaje bic testo, wiec powinno sie to [...]
[...] do lekarza już z diagnozą po to żeby usłyszeć to co chcesz to po co Ty do niego idziesz? Co to jest w ogóle echinacea? Wątpie zeby w 4 dni jakaś jeżówka Ci bardzo podniosła czerwone krwinki. Wzrost czerwonych krwinek na bombie jest normą i czynniki genetyczne i profilaktyka powodują że niektórzy nie mają z tym problemów na dłuższych cyklach. [...]
[...] niż atlety.Kulturysta rozwija swój system energii celem dostarczenia odpowiedniej ilości tlenu do mięśni i usuwania produktów zmęczenia.Przy dłuższym wysiłku czerwone włókna mięśniowe zwiększają swoje zdolności enzymatyczne oraz liczbe kapilarów,które dotarczaja poprzez krew większą ilość tlenu do pracujących mięśni.Aczkolwiek [...]
[...] 3 miesiecy przerzuccie sie calkowicie na mieso wolowe, zobaczycie duza roznice. Wystarczy przetestowac. W moim przypadku to się zupełnie nie sprawdziło zmieniłem kure na czerwone mięso i odziwo po piersi z kurczaka uczucie sytości było większe niż po czerwonym mięsie w jakości mięśnia, pisałeś że wzrośnie siła dla mnie jest to brednia bo na [...]
[...] chorobach, pozniej sprawdzaja czy nie masz sznyt i czy mas prosty kregoslup, jak to przejdziez to dostajesz zastrzyk i zasuwasz na bieganie!! biegniesz 2800m w 12 min i przechodzisz na "zielone"tydz czasu na zielonym i jak nie podpadniesz przechodzisz na czerwone(tam juz masz mundur ) i czekasz na castel itp itd!! pozdrawiam @ll GINO