czerwone

Nie moge sie z toba zgodzic. Pomysl jak dlugo mozesz dzwigac maxymalny ciezar? Ja moge bardzo niedlugo bo za to odpowiadaja miesnie czerwone, z jakims malym obciazeniem moge jechac pare minut (40% CM).To samo maratonczycy, biegaja i biegaja jak kurczaki , bo maja duzo miesni bialych, a taki byk, bydle jakie ma wedlug ciebie miesnie?

jeszcze jedno... jakbym sie skusił na robienie brzucha według HST to tez 15, 10, 5 i 5 negatywów? czy w HST jest bez różnicy czy to włókna białe czy czerwone? unoszenie nóg w zwisie i zwykłe skłony na ławce skośnej wystarczą czy moze jest sens dodawac wyciąg dolny na skośne?

[...] przewagą wytrzymałościowych (bodajże białych) włókien mięsniowych. Które mogą robić mase przy większej ilości powtórzeń w serii." - Tu chodzi bardziej o to ze sa wlokna czerwone FTb i FTa - roznia sie m.in. zrodlem energi. FTb sa silniejsze od FTa, za to FTa sa w stanie pracowac dluzej(choc takze nie zbyt dlugo). Oba typy w znaczacy sposob [...]

[...] do znaczenia. Zjadł Cię i będzie zjadał stres, a to główna przyczyna Twojego problemu. Rada jest taka - przed dymaniem rozluźnij się alkoholem - najlepiej wino półsłodkie czerwone (i najlepiej z panną z którą będziesz to robił). Tzn, nie masz się naj**ać, masz się rozluźnić jedynie, ma Ci zaszumieć w głowie, masz się zrobić śmielszy, masz czuć [...]

[...] sie do suszone morele pietruszka marchewka pestki z dyni pestki słonecznika brokuły awokado arbuz kalafior ananas orzechy włoskie pomidor śliwki banany grejpfruty czerwone pomarańcze cebula czosnek paparyka czerwona slodka czarna porzeczka buraki sledzie (są niezanieczyszczone) makrela łosoś ogórki - kiszone najlepsze +inne [...]

hehe gdybym miał stosowac ta diete to obawiam sie że nic po mnie by nie zostalo za bardzo bym schudł. mam jeszcze takie pytanie...na twarzy mam takie czerwone plamki nie są one duze, wyglada to jak pozostalosci po pryszczu moze sie ze zagoił i takie pozostało. Mam to od dosyc dawna i nadal nie schodzi. Powiedzcie mi jak moge sie tego pozbyć. [...]

a czemu te place masz az tak styrane tzn czerwone??jezdziles na nich po schodach zart ale nie no czemu??jestem ciekawa...

[...] ćwiczyć brzuch, podobno lepiej się spala tkanka tłuszczowa w czasie gdy ćwiczy się przy więkeszych ciężarach... " Jeśli czegoś nie wiesz a domniewasz to się nie wypowiadaj. Jeśli zainteresowałbyś się anatomią, to mięśnie brzucha w 70% to włókna czerwone a jeśłi Ci coś to mówi, to powinieneś wiedzieć co się z tym wiąże... pozdro

Po to masz na glowne stronie dzialu czerwone tematy zebys wszedl tam i poczytal na czym to wszystko polega. Jest opisane bardzo prostym jezykiem wiec nie powinienes miec problemow.

[...] czas na 'duże ciężary'. @Kelton Co do bezpieczeństwa to chyba wychodzi na to samo, a fajnie by było gdybyście dawali użytkownikowi możliwość wyboru kółko i jedna linki vs. zmiana linek i ciężar odczuwalny taki sam jak nałożony (wystarczyły by 2x czerwone mocowania linki więcej. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kuukii w dniu 2009-07-23 21:28:21

[...] drugi . dlatego sie zastanawiam czy po prostu nie wcinam za dużo białka na jeden posilek , ew za mało płynów , sam nie wiem . może po prostu to przez propa . syfy bez ropniaków jakichś hardkorowych , po prostu czerwone krostki Zmieniony przez - wapserdak666 w dniu 2016-06-15 11:19:27 Zmieniony przez - wapserdak666 w dniu 2016-06-15 11:20:10

tzw. Magiczne czerwone kapsulki mocy:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Podbijam , leki dostalem od lekarza tj lewoskretyzyne czy cos takiego wcześniej bralem alertec. i to nic nie daje, wyskakują mi pręgi i krostki czerwone , niby nie swędzą ale jak wyskoczy na plecach to wiem ,ze wyskoczylo pomozcie bylem u 2giego lekarza, powiedział ,ze mam uczulenie na trawy i,ze to nic takiego jednak strasznie mnie to irytuje [...]

jakby to byly czerwone krostki to pomyslalabym ze potowki od pracy fizycznej, ale jak plamki to pewnie jest uczulony na jakies rosliny , ktore znajduja sie w lesie. Niech odwiedzi dermatologa i alergologa , moze dostanie zastrzyki odczulajace albo jakis inny lek. a te plamki go swedza?

nie,nie swędzą go.Zwykłe czerwone plamki,które z czasem znikają. Dziwne bo nigdy na nic nie był uczulony.

Tez tak miałem, jak sie dłuzej posiedziało na 1 miejscu to sie robiły po prostu masz za duzy bebzon i sie robia fałdy - a pomiedzy nimi własnie takie czerwone pasy. redukcja załatwi spr

[...] .wczoraj dalem kolejny strzal w lewa noge ktora predzej tak spuchla i dzisiaj tez boli ale chyba nie az tak bo uzylem igly 0,8-40mm zobaczymy jutro.miejsce sastrzyku mialo czerwone place na skorze ,ale mialem nadzieje ze to nie under lecz pewnym nigdy nie mozna byc, niby na stronie diamond sa identyczne fiolki co ja mam i znaki ale dzisiaj [...]

[...] 100g oliwa z oliwek 24g 100g makreli B32 T50 W30 15.30 przed treningiem Mieso z piersi kurczaka 150g Makaron 100g Po treningu 2 banany B38g T3g W120g 18.00 Po treningu czerwone mieso 150g Ryz bialy jogurt+otreby białko 40g B90g T4g W70g 21.00 Ser twarogowy poltlusty Oliwa z oliwek 24g B40 T25 W6 Wegle 230g Białko 280g Tłuszcze 107g 3120 Kcal

Ja mam na plecach pod pachami i w przedniej części barków. na plecach od ponad dwuch lat i tylko troche zbledły inne rozstępy są pomarańczowo-czerwone

[...] sie zrobil bardozej miekki i zeyb nie bylo po zmiksowaniu grugek chociaz jak so to i tak mi nie przeszkadzaja ale niektotym moze sie to zle kojazyc. jak dalem w szkole kozezance sprubowac i powiedzialem ze sa tam surowe jakja i dpopwiedzialem jeszcze ze zmiksowalem surowa watrubke z kurczaka i dlatego takie czerwone to malo co sie nie pochwtala