[...] dnia cos na górę a kolejnego na dol ale męczysz caly miesien. Sugerujesz, że z tego powodu coś powinienem zmienić w planie? Czy np. takie szuflowanie góra-dół-środek, włókna czerwone-białe nie ma sensu ew. jest szkodliwe? >Odezwij sie jutro na pw to zerknę świeżym okiem. Czasu brakuje ale postaram sie pomoc. Ok, a jeśli jeszcze ktoś mógłby mi [...]
[...] też viagra była niezbędna. Teraz lecę na 5mg, o czym lekarz nie wie, i stąd mam recepty :D Panowie, Cialis to trochę inna substancja, czy po tym też boli głowa i ryło jest czerwone? Może jakiś sposób na to? I wszyscy powinniście dostać po naganie, że nie napisaliście iż Pan z Pan również kopulują. Jesteście homofoby i zgłaszam to do antify. [...]
Panowie, Cialis to trochę inna substancja, czy po tym też boli głowa i ryło jest czerwone? Może jakiś sposób na to? Bol glowy, zatkany nos, utrzymujace sie dluzej niz po vgr, sposobu nie znam %-)
[...] jakie wywołał wpływ sędziego na przebieg meczu i wynik końcowy. Trafiliśmy w poprzeczkę, strzeliliśmy trzy gole, a w dodatku nie rozumiem dlaczego sędzia nie pokazał czerwonej kartki za faul na Gerrardzie. Po meczu rozmawiałem z oficjelami, jednak teraz już nie można niczego zmienić. Cos jednak powinno ulec zmianie w przyszłości, jeśli [...]
Ja omlety z bialek jaj i dodaje troche bialeczka a ba gore któreś z nutwhey delikatnie posmarowane i owoce teraz truskawki a tak to jakies malin czy borówki albo bywalcy porzeczki czerwone A co robisz z żółtkami jaj? Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-30 06:53:13
[...] nie liczyłem. Miska podobna - 5 kromek chleba na zakwasie, smalcu ze 100g, reszta mięso i ogórki kiszone. Praca do ok 15 i wyjazd do domu. W domu o godzinie 20. Weszło winko czerwone wytrawne z żoną (ok 2/3 butelki dla mnie :-)) ). Pełen relaks. Kaloryczność myślę że się zmieściła w 2500. Fotki z posiłków brak: Suple: Na czczo: Witaminy + stawy [...]
[...] to o.k. No i musisz wyczuć, po czym najlepiej ci będzie dobrze ćwiczyc (czyt: np: siła, dobre samopoczucie podczas treningu). - jakie dodatkowe mięsko można zjesc oprócz piersi z kurczaka ? w jakiej postaci (jak przygotowac) ? Np: piersi z indyka, rzadzej czerwone mięso: wołowina, cielęcina ... Mozesz je gotowac, albo zapiekac w piekarniku.
[...] mi ten posiłek...po HIIT przerwa jest troche dłuższa Spróbuję jesc twaróg bez chleba...popije czerwoną herbatą, lubię na noc pakować w siebie herbaty nie wiem czemu...2 czerwone + zielona i spać. Oliwe dodam wszędzie prócz po treningu ale tak po 5 ml tylko. Może jeszcze dzisiaj spróbuję tego czerwonego mięsa. Co do posiłku I oraz III to [...]
[...] ciężary, treningi nastawione na poprawę siły, a nie stricte sylwetka, wtedy sprawa jest jasna. Warto na treningu pobudzać włókna białe reagujące na mały zakres powtórzeń i czerwone, które uaktywniają się podczas dłuższego czasu wysiłku, a więc i większej ilości powtórzeń. Nasze mięśnie nigdy nie składają się w 100% z jednego rodzaju włókien [...]
cos takiego to czerwone to pręt czarne skaj na desce a to zielone to deska na + kącie i to zielone jest oparte własnie na tym czerwonym precie wydaje mi sie za dobry pomysł, mozna ustawic sobie pare kątów regulacji
[...] interesować się zakrzepica,gdy mój kolega odszedł z tego świata.zakrzeo żyły.. Hct u mnie zawsze byli w górnych widełkach normy. Na 52 maksymalne u mnie teraz 51, przed sokiem od 48-do właśnie 52. Jutro morfologia też będzie więc na pewno też wysoko,może nawet przekrocze 52. Oprócz spuszczenia krwi jak można obniżyć czerwone krwinki?
Poza spodenkami nr 2 (rozmiar 36), 3 (2 sztuki), 4 dostępne są także: 5. Clinch Gear Crossover Assimilate short-white, biało-czerwone, rozmiar 34 - na ok. 86-88cm w pasie, spodenki posiadają 2 małe kieszenie na rzepy. Cena 20zł. /SFD/Images/2016/4/11/0c1f5b0907e24af3804e7c20455de44d.jpg
[...] rady, postaram się wprowadzić. Zupę ktoś inny gotował a ja tylko zjadłam wiec nie byłam w stanie rozebrać jej na części pierwsze. Piwo to było jednorazowe tournee bo wino czerwone się skończyło :(( mam nadzieję ze dozwolona byłaby lampka dziennie??? czekolada gorzka sądziłam że jest zdrowa i źródło magnezu. Popatrzę jak inni układają swoje [...]
[...] te glukometry co mowisze widzę są po200zl+ ale i po 50-60 te tanie to podróby? Dzisiaj jeden posiłek to omlet z szynką serem jalapeno i szczypiorkiem i spora porcja pesto czerwone(oczywiście robione samemu , nie kupne) , mega. Drugi to poprostu zaupa szczawiowa (zdjęcia nie robiłem bo to tylko zupa ) której nagotowalem na 3 dni i przez 3 dni [...]
Panowie! Wjeżdzam wczoraj na siłke a tam stoi 2 kolesi jeden olbrzym drugi duzy mają czerwone bluzy z napisem Pudzian TEAM!!! Witam sie ze wszystkimi jak zawsze i proszę co za zaszczyt ściskam dłoń Pudziana :). Jest w Poznaniu do piatku dzisiaj i jutro też będzie w hulku jak ktos chce znać godzine dawać pytanko na @. Po siłowni je obiad w Sjuksie [...]
hehe jak Ci sie podoba nasza mata??(wielkie czerwone HWDP) , ja dziś sobie ładnie potańczyłem i jednak chyba będe miał z kim tańczyć , przynajmiej do końca wakacji... break dance forever!!