SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • [...] nick, żeby to jakoś wyglądało ;-) Resztę ocen please. Na tę chwilę: Fanss: 2 białe(sam sobie i Ajazy), 2 czerwona(Paawo i "nick to follow"), kabos się waha Tsu Na 1rm: trzy czerwone (ja, pawoo i Ajazy) 1 biała (zakładam, że Tsu sobie zalicza) Na max:czerwona dla 6ciu repsow, za płytkie, (fanss- jutro 148y raz policzę które, bo do tej pory 147 [...]

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 00:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to widzę Fanss: 2 białe(Fanss i Ajazy), 2 czerwonaPaawo i Neka), kabo swoje wie Tsu Na 1rm: 4 czerwone (Fanss, pawoo i Ajazy, Neka) 1 biała (zakładam, że Tsu sobie zalicza) Na max: Fanss czerwona dla 6ciu repsow, za płytkie, (fanss- jutro 148y raz policzę które, bo do tej pory 147 razy się pomyliłem), Pawo liczy Kebul 5 białe ( Fanss, Paawo, [...]

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 00:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie.. wkurzyły mnie wczoraj te cztery czerwone i musiałam jakoś odreagować;-)

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 11:44:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wiecie.. wkurzyły mnie wczoraj te cztery czerwone i musiałam jakoś odreagować;-) a nie Mogłaś tak po kobiecemu :-? ? lody , lampka wina ? .... }:-(

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było Mam wrazenie, ze kreujemy problemy, ktorych nie ma. Najwazniejsze. Na styk %-) (w aptece moglbym robic ;-D ) /SFD/2019/10/31/9df277aeacd14ca0a89e1c1df37a69e5.jpg Nadal nie wiem po co te czerwone kreski, ale ostatnio nie bylem na biezaco, to moze jakas zmiane w regulaminie przeoczylem Zmieniony przez - fanss w dniu 10/31/2019 10:47:37 AM

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 10:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wl po starej znajomości 2 białe, bo kontroli na koniec ciężko znaleźć, może gorąca sztanga? No, ale dwie lampki się palą to bój zaliczony Przysiad z mojej ulubionej perspektywy, ale ocenić nie idzie. Raczej ciut za płytki, dwie czerwone. U mnie niezaliczone. /SFD/2019/11/19/bd69619d01f1463bad7c24a8dcc09b3d.jpg

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aga to jak i u mnie do tego nogi jak z waty ale damy rade :) a i czemu czerwone odstawiasz ?

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 08:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aga to jak i u mnie do tego nogi jak z waty ale damy rade :) a i czemu czerwone odstawiasz ? Bo mi sie znudziły hehehe Już siły mało ,ale to ostatnia prosta ;) Musimy dać radę :D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wlokna miesniowe w naszym ciele dzielimy na biale i czerwone czerwone-na nie wplywa bardziej dlugotrwaly wysilek i duza ilosc powt biale mala ilosc powt i wysilek krotkotrwaly wiec moze byc tak ze ktos cwiczac "rzezbe" robi mase zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-12-23 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohoops

    Post
    Inne dyscypliny

    Naprawde nie wiem skad wzieło sie przekonanie , że skocznosc wyrabia wykonywaniwe wielu powtorzeń. Po kiego trenowac czerwone wlokna miesniowe( wolne), katujac je wykonywaniem ogromnej liczby powtorzen- skoro to nie one odpowiadaja za wyskok. Jezeli ktos gra np. w kosza , czy siatke to czerwone wlokna maja zapewniony wystarczajacy trening. Na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2004-12-20 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od sierpnia od kiedy zaczalem stosowac testosteron i co miesiac robilem badania i zawsze byl wzrostowy wynik, dopiero teraz na ostatnim badaniu a dokladnie tydzien temu czerwone krwinki jak i hemoglobina zaczely wyhamowywać wiec profilaktyka zaczela dzialac. Tak jak wspomnialem czerwone krwinki zyja 100-120 dni, wiec to co zaczniesz dzis [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2023-11-26 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od sierpnia od kiedy zaczalem stosowac testosteron i co miesiac robilem badania i zawsze byl wzrostowy wynik, dopiero teraz na ostatnim badaniu a dokladnie tydzien temu czerwone krwinki jak i hemoglobina zaczely wyhamowywać wiec profilaktyka zaczela dzialac. Tak jak wspomnialem czerwone krwinki zyja 100-120 dni, wiec to co zaczniesz dzis [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2023-11-26 18:27:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale i w zimnie mam policzki czerwone, zawsze! Teraz też. Nie tylko policzki ale i czoło. Po kazdym myciu czolo staje sie czerwone i widać pryszcze(nie jest ich duzo).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2008-07-02 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też mam ten problem ,kiedy mi jest gorąco policzki są czerwone ,przykra sprawa ale trzeba sie z tym pogodzić ,chociaz ja jakoś nie umiem puki co,na samą myśl że np ide gdzieś do urzędu ,coś do sklepu to dostaje właśnie ataku ciepła ,wygląda to jakbym sie wstydził a w rzeczywistości tak nie jest ale co zrobić życie to nie bajka... Ten problem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2008-09-16 22:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wason, jak miło cię widzieć czyli czytać. Kabo, tak czerwone to szybkie.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 21:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że aero kręce tylko 1x 35min.! To było tak na zachęte , zaraz się zbieram katować klate i bica ! Jak nie zapomne to pstrykne jakąś fotke po treningu dla Was @bartek - kupuję coś chyba na gulasz, bo jest to samo czerwone mięcho bez fatu i to pokrojone na kostki 3x3cm - za 19zł/kg w hurtowni Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-10-31 08:46:29

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 08:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dawki 300mg na tydzien na 150mg w dwoch iniekcjach w tygodniu po 75mg co 3,5 dnia obnizylo w ciagu 3 tygodni Czerwone krwinki 6.19 na 5.91 Hemoglobina 18.7 na 18 Hematokryt 54.8 na 51.4 Zbijam do widelek czerwone krwinki i podbijam dawke. I jak widac zejscie z dawek jednak cos daje. Lepiej jest sorobowac czegos mniej inwazyjnego niz upusty.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2024-01-12 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening holistyczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż atlety.Kulturysta rozwija swój system energii celem dostarczenia odpowiedniej ilości tlenu do mięśni i usuwania produktów zmęczenia.Przy dłuższym wysiłku czerwone włókna mięśniowe zwiększają swoje zdolności enzymatyczne oraz liczbe kapilarów,które dotarczaja poprzez krew większą ilość tlenu do pracujących mięśni.Aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2003-09-15 12:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było nie za dobrze. Z reszty partii zakwasy zeszły, więc jestem gotowy na jutrzejszy trening. Dziś dzień bez treningu, czytałem kiedys ze powinno sie raz w tygodniu zjeść czerwone mięso wiec na niedziele zrobiłem sobie pół kilo karkówy :) Jutro trening klatki i od jutra zaczynam trening już bardziej przemyślany pod kątem ciężarów, ten tydzien [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 19:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ostatnio wypilem ponad 1,5 litra Redbulla, to mi po treningu jakies cholerstwo czerwone na lapach wyskoczylo i po 5 minutach jak ochlonalem zeszlo. nigdy wiecej redbulla w takich ilosciach xd jedziesz do przodu, jak tam brzuch sie sprawuje?, bo lapy zaczynaja kozak wygladac Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2007-07-12 16:54:11

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)