SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    I doyeb też aeroby , po siłowym wypij z 50g carbo i śmigaj na rowerek, by też włókna czerwone zaangażować do roboty, prócz metabolizmu. Po aerobach znów carbo pzdr

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co oznaczają te czerwone ramki ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 07:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy zdjęciu profilowym (to obok postu%-) ) chackudd i kilku innych ma czerwone ramki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 09:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TOMQ Gdzie zgubiłeś czerwone paseczki pod nickiem ? \-) :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pokazać wam jak się robi czerwone ramki ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba jesteś daltonistą skoro twierdzisz, że czerwone paski to pochwały :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze marchewka lub kalarepa 3. Obiad - godzina 13-14 Tutaj jest różnie. Często jest to jakaś zupa albo smażony beztłuszczowo kurczak/indyk z dodatkiem jakichś warzyw albo czerwone mięso. Niestety jestem fanem pierogów ruskich i także się tutaj pojawiają (mniej więcej raz w tygodniu). 4. Podwieczorek - godzina 17:00 Prawie zawsze koktajl. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-04-19 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na spolke pamietam ze samopoczucie i motywacja do treningu byla bardzo duza po zarzyciu 15min(chyba 5gr dokladnie niepamietam )przed treningiem wyrazne wypieki na twarzy i czerwone gorace uszy.bez specialnej diety obiadki u mamy(:niepamietam jak waga bo wtedy zawsze mialem problem z przytyciem 181cm jakies 79kilo teraz 90kg regularne jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16546 Data: 2003-12-18 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszytsko w d.... Zas jak poszlo sie do znajomych to juz skromniutko: salatka, kielbaska pieczona i bagietka. Tez skaplam sie jakos po 3 latach ze pajaca z siebie robie 8-O i calkiem sobie odpuscilam te syzyfowe wysilki :-D Ja dzis mam w misce winko, ale wliczone w bilans. Szefowa pisze ze czerwone w odpowiednich ilosciach mozna dla zdrowia :-))

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone czyli jakie tansze jest od piersi Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-09 17:33:45

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    [...] w polu widzenia,potem przechodzi i ból się zaczyna.Byłam u neurologa dostałam tabletki Cinie .Pomagają przeżyć najgorszy moment bólowy. Zwykle tabsy p/bólowe nie dają rady,bo problem tkwi i zwężaniu i rozkurczaniu naczyń krwionośnych. A przyczyny migren - silne emocje,stres, dieta-sery żółte,wino czerwone ,chipsy.Soł taka dupiasta przypadlość...

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bo mi się k***a podobają. Ja p******e, już się nie może jakiś element ubioru podobać, no k***a. Fajne są i ch**. Widzisz. Dzisiaj w Polsce albo nosisz dzinsy i szary swetr, albo jestes pedalem. Czerwone spodnie - pedal. Ciasne spodnie - pedal. Czerwony swetr - pedal. Wyjedzie czlowiek do Francji, Austrii, Wloch i ma sie wrazenie, ze Polska to 4 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na ulicy, a nie twoja lewacka polityczna poprawnosc. nie, to jest wolność wypowiedzi.i nie zaczynaj tematu że fota Himmlera powinna być zbanowana kiedy zj**y mogą Che i czerwone gwiazdy nosić publicznie. swastyka też pwoinna byc dozwolona i portrer Hitlera,Himmlera i kogo sobie życzę. to jest PRAWDZIWA wolność,a nie polityczn apoprawność w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 02:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz leo tak może być napisane dla mnie to już czerwone światło że lubi mikołaje

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po swietach bede mial malboro czerwone 50zl sztnaga :)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry znajomy zakupił rok temu jabłczan kreatyny z firmy ActivLab tj na zdjęciu - http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR7rBk2hOw9mWtOcVJS7KZp4ce1mtghaeu44QDEpfJfdafT4efeYnItUGo data ważności jeszcze jest dobra i chce mi go dać za free, chciałem się zapytać, czy to nie jest jaki tani shit, bo aktualnie opakowania ActivLab są całe czerwone? :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić ostatnie kilogramy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -tylko areoby - minimum 1,6 g na kg masy ciała -trening siłowy - minimum 1,8 g na kg masy ciała Co jemy? W miarę chude gotowane/parowane mięso(pierś kurczaka, ale także czerwone mięso posiadające pewną przewagę jeśli chodzi o hamowanie głodu). Ryby najlepiej z zimnych wód. Jogurty naturalne, ser biały, żółty(wapń i hamujące łaknienie kazeiny [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2008-04-02 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    czerwone sloneczko jest, chyba jeszcze nie wstal

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 13:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    to ile one kosztuja? Ja tam wcinam ryby, oliwe z oliwek, czerwone mieso. Podczas cyklu jeszcze duze dawki omega 3. Stad tez zapotrzebowanie na tluszcze mam pokryte A no i jajka jeszcze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 10:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Czerwone samochody sportowe sa takie errrrrotyczne

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)