[...] mleka w ser w naturalny sposób jestzdrowe, przetworzenie fabryczne przy pasteryzacji, dodatkach chemicznych i innych juz nie jezli jesz tyle przetworzonych rzeczy to prócz ryb i białego mięsa jadasz równiez zelatyne :-D, dodaja ja masowo do serów i wielu innych produktów a jednak wyszłabys zdrowotnie lepiej jedząc czerwone mięso równiez.
[...] gorąca do twarzy zdarzają się na cyklach jeśli ciśnienie nie wariuje puls jest w granicach rozsądku spoczynkowy to nie ma się tym mocno co przejmować jak morfologia i czerwone ? jak estro ? /SFD/2023/7/15/b5883a242215487490322a89cd32c7f7.jpg /SFD/2023/7/15/29fca3b9f5ad478797921c0a17621927.jpg [...]
[...] silne i palące bóle w obszarze skóry unerwionej przez nerw zaatakowany przez wirusa, która po 2-4 dniach ulega zaczerwienieniu i obrzękowi, a następnie pojawiają się na niej czerwone grudki i pęcherzyki. Jak sama nazwa wskazuje, półpasiec zawsze obejmuje jedną połowę ciała. Półpaśca, w momencie pojawienia się zmian skórnych, jest łatwo rozpoznać [...]
[...] i FSH na cyklu bo będą zawsze okolice 0. Teść całkowity też by wystarczył, zamiast shbg i wolnego chyba że masz za dużo kasy. Rób natomiast morfologię i patrz na hematokryt, czerwone krwinki i hemoglobinę. Zrób też lipidy w przyszłości. Teść 3xnorma ok, PRL może spaść trochę jak ogarniesz E2, ale lepiej zbić cabaserem tak żebyś dobrze się czuł i [...]
[...] SIE JESZCZE JEDEN POSILEK W CIAGU DNIA, MOZESZ POWTORZYC 2GIE SNIADANIE Nie sprawdzalem pozostalych dni, mozesz wymieniac produkty bialkowe: kurak na indyk/chude mieso czerwone/chudy twarog/ovopol Produkty WW mozesz wyminiac: ryz/kasza/makaron. Ziemniaki maja o wiele mniej WW, dlatego trzeba zjesc ich o wiele wiecej, dlatego raczej [...]
A dane skąd? kosmos? HAHA WŁÓKNA CZERWONE TO SZYBKO KURCZLIWE HAHA http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=8 o ile dobrze przeczytałem:P Białe to wolne więc za takie informacje dzięki Czyli te informacje podane przez Ciebie sprawdzą sie ale w wypadku włókien szybkich nie wolnych ;) i z tymi ilościami sie zgodze pozdrawiam [...]
1000 pln to moim zdaniem fest rozrzutnisc, ja mieszcze sie w polowie tej kwoty. Przy czym moja dieta nie jest ani uboga ani mdla, wprost przeciwnie. Moze idziesz po najmniejszej linii oporu np. Utozsamiajac bialko tylko z kurczakiem i to z jego najdrozszym elementem, ktory mozesz kupic z cala kura i wyjdzie duzo taniej. To wymaga wiecej pracy ale [...]
Po pierwsze w mięśniach nie jest gromadzona glukoza tylko glikogen, który jest rozkładany do glukozy. Po drugie mózg człowieka i krwinki czerwone pochłaniają około 180g glukozy na dobę. Przy podaży 225 g ww organizm nie odbuduje w pełni zapasów glikogenu mięśniowego i wątrobowego. Rotacja ww z podziałem na dni treningowe, w szczególności [...]
Po pierwsze w mięśniach nie jest gromadzona glukoza tylko glikogen, który jest rozkładany do glukozy. Po drugie mózg człowieka i krwinki czerwone pochłaniają około 180g glukozy na dobę. Przy podaży 225 g ww organizm nie odbuduje w pełni zapasów glikogenu mięśniowego i wątrobowego. Rotacja ww z podziałem na dni treningowe, w szczególności [...]
[...] smieja sie z Ciebie. Pozatym lubie Angoli maja wy--***ane i zyja wlasnym zyciem nie wnikajac. Skad jestes? Z londynu??? Popatrz na inne miejscowosc! Jakbys zalozyl czerwone,obcisle spodnie to anglicy by sie smiali z Ciebie.Ostatnio angielka miala zfarbowane wlosy-zielone,to wszyscy sie smiali.Smieja sie z [...]
[...] w tym 10 z najbardziej prężnego ośrodka UKS Fitness Bydgoszcz. Fakt, że jesteśmy gospodarzami mistrzostw pozwolił nam na wystawienie szerszej reprezentacji. Barwy biało-czerwone będą reprezentować następujące bydgoszczanki: Sylwia Kaczmarek, Anita Bekus, Marta Noska, Agnieszka Wittkowicz, Aleksandra Hys, Dominika Lipkowska, Agata Piotrowska, [...]
[...] zeby naderwane wlokna sie zrosly. Wiem ze 2-3tyg wystarcza ale nastepny trening jest za 5-6dni. No chyba ze to tylko naciagniecie? W miejscu tego niby krwiaka jest takie czerwone przetarcie, tak jakbym recznikiem przytarl skore. Mialem nie raz krwiaka przy ponadrywanych przyczepach i wygladal zupelnie inaczej. Czy to mozliwe zeby kriak [...]
[...] w te tłuszcze raczej nie smakują(pewnie nie tylko mi), po trzecie tych tłuszczy nie ma, aż tak wiele w produktach, które ogólnie są przyjęte jako bogate w nie: mówi się, że czerwone mięso, wieprzowina nabiał itp. to `same` nasycone. Ja jednak sugerowałbym zajrzeć do tabel i zobaczyć ile gram nasyconych, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych [...]
Kompromitacją byłby beznadziejny mecz, 0 sytuacji bramkowych, czerwone kartki dla piłkarzy. Wisła miała "kilka" sytuacji, a że ich nie wykończyła...cóż...Nieudolność w ataku. Jeśli oni zrobili Tobie, Polakowi wstyd to przepraszam za nich, ale ja się ich nie wstydzę. Tak jak zresztą każdej drużyny grającej w europejskich pucharach. [...]
dokladniejszy eh no od jakiegos czasu mialem mam ciagle bialy jezyk biale meszek nanim jest ale laryngolog powiedzial ze to nic takiego nawet mowil ze nic takiego ze mi wlasnie pojawiala sie taka sliska plama nanim choc dlamnie to dziwne bo wczesniej tak niemialem no a teraz no sam skrawek jezyka z boku ma takie plamy czerwone krwiste eh
[...] a tyle zeżartych w dzieciństwie owoców z ziemi no i teraz (trudno mi to opisać), gł. na czubku języka mam gęsto wysiane, małe syfy, NIE są płaskie - wyglądają jak małe czerwone kropki otoczone dookoła czymś cienkim białym i w ogóle język tam gdzie to jest wydaje sie być gładki, jakby bez kubków smakowych (a może to są właśnie kubki) - ale [...]
[...] czasu jem tajlandzka mete 10 mg od BD,niestety ja jem z kreatyna i jakas pompa poszla ale nie wiem czy z mety.Tabletki maja kolor jak na fotach w necie ale po zamoczeniu robia sie wrecz czerwone,nie lamia sie idealnie w miejscu przedzialki,moze ktos na podstawie tego wypowiedziec sie czy so ok ?na razie nie mam jak wrzucic zdjec.z gory dzieki
[...] ten twaróg - dodaj w tym posiłku oliwe białko w prochu możesz dodac po treningu oczywiście wszystko stosuj zamiennie, np ryż, makaron durum, pieczywo, ziemniaki zamiast kaszy, ryby, czerwone mięso zamiast kurczaka itd No i warzywa w każdym posiłki tu masz dość dobrą diete lc http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_sprawdzenie_diety_low_carb-t868948.html
A po treningu wygląda to tak. (To też zdjęcie z wczoraj). W momencie małej aktywności fizycznej lamy są jasne jak na 1 zdjęciu, w przypadku wysiłku robią się ognisto czerwone i pieką. /SFD/Images/2016/6/8/e7b8ddf24f104b87aa8d1d672b180e13.jpg