SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ucierpi a nie mięśnie yarek yarek , byś się wstydził , 60 % obciążenie poudza białe, szybkokurczliwe włókna ? , gzdieś ty takie bujdy wyczytał rozwija szybkokurczliwe ale czerwone włókna , które są podobne do czrwonych wolnokurczliwych ale maja ciót większy potencjał w stosunku do czrewonych , co i tak przy potencjale rozwojowym włókien [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2004-06-12 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lysanel Active

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy np. lyasel active pomoze na resztki po pryszczach , a konkretnie na taki czerwone plamki na twarzy ??? słyszałem że kwasy na te rzeczy sa najlepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2004-01-18 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone sześciokatne tableteczki. U mnie na osiedlu koles sprzedawał drugiemu jako piksy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2006-09-14 09:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie w grupie krwi A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomarańczowy, "pszenicę", różne przyprawy, itd. Wódki praktycznie w ogóle nie piję, piwo sporadycznie, a też nie jest zalecane dla naszej grupy krwi ;o Ale za to czerwone wino jest zalecane :) Może zwiększę udział ryżu, kaszy i makaronu. Chociaż nie chce mi się trochę za każdym razem gotować :P Ogólnie waga teraz 80-81, nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-06-25 00:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuj starej może i smiesznej ale czasem skutecznej metody - spal z 8 ćmików jeden po drugim i najlepiej jeszcze czerwone albo metoda "na ostatni palec" Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2009-09-11 22:52:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2009-09-11 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na jednej rece

    Post
    Trening w domu

    [...] Pavel wszystko profesjonalnie rozpisał, oprócz tego nauczysz się zwiększać napięcie mięśni, co Ci się przyda w innych ćwiczeniach. Ja robiłem tak, że kładłem pod klatę parę książek (np. czerwone encyklopedie) i co jakiś czas (na oko) jedną usuwałem, aż doszedłem do podłogi. Polecam, prosty i skuteczny sposób, jeżeli masz odpowiednią bazę siły.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2012-01-03 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przesadzacie panowie, popadacie w nadmierną paranoję. 2 piwka od czasu do czasu w żaden sposób nie zaszkodzą z kreatyną czy bez niej. Ja niemal codziennie pije czerwone wino i bardzo mi to służy. Co innego jak się ryja zapijaczy...Na zdrowie!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2007-05-27 17:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym golić brodę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najważniejsza dla mnie sprawa, to, że jak goliłem się dotąd elektrycznymi golarkami, to zawsze miałem twarz czerwoną jak burak - tutaj to nie występuje. masz na myśli całe równomierne zaczerwienienie jednolite skóry czy bardziej takie czerwone kropeczki ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2017-10-20 20:16:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koszulki fight24.pl - oceniajcie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Uważam, że biała koszulka powinna również się pojawić. Napis fight24.pl na czarno, prócz cyfr 24, które powinny pozostać czerwone. Jak znajdzie się w ofercie, chcę być pierwszy który ją zakupi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-01-12 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainerek który ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam :) tak jak inni pisali lepiej zaopatrz się w więcej ryżu a do tego kup sobie lepiej białko np.od scitec nutrition te czerwone :) Gainery to trochę kasa w błoto wyrzucona wiem bo już próbowałem tego rodzaju supli od kilku producentów .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-12-16 23:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RESWERATROL - bloker miostatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zastanawia mnie biodostępność resweratrolu solo, jako wyizolowanej substancji, bodaj w PB czytałem swego czasu art z którego wynikało że jest ona znikoma i już lepiej pić czerwone wino zagryzając orzechami ziemnymi (taka była konkluzja autora). Sam posiadam zmikronizowany resweratrol 100 kenaya ale jeszcze się za niego nie zabrałem gdyż do tej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2013-10-02 10:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda kulturystyczna(body building)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Mateo 1983. Jest coś takiego na forum jak posty podwieszone(żółto czerwone) poczytaj troszkę, pokombinuj,określ jaki masz cel i spróbuj ułożyć plan a na forum go ocenimy i napewno poradzimy co dalej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2005-10-21 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone mięso szkodzi stawom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche to dziwne, bo czerwone mieso zawiera najwiecej kolagenu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-05-04 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka a wzrok...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod tyn wzgledem to przenoszenie lezac. Robilem je z ciezarkiem powyzej 70kg w serii, a sam wazylem 18 na dosc dobrej rzezbie... Jedno powt to jeszcze nic, ale po kilku oczy czerwone jak z horroru. Nic mi sie nie stalo mimo lekkiej rkrotkowzrocznosci. Siady i ciagi to pod tymwzgledem pikus. Ale jak ktos ma minus 10 - minus 11 to jednak lepiej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2006-10-11 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna...prosze o liste produktow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kura/ryba -> indyk/kaczka/mięso czerwone (wołowina, baranina, cielęcina, ale te 2-3 razy w tygodniu) // ryby tłuste (tłuszcz i białko): łosoś/makrela; ryby chude: miruna/tuńczyk/halibut/sola.. ryz/kasza -> makaron pełnoziarnisty/razowy/soczewica (jako dobre źródło białka róznież) i inne rośliny straczkowe (fasola, bób) / płątki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-08-10 07:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna chrypa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wygląda gardło? Sprawdź lustrze, szczególnie czy jest czerwone, jak wyglądaj a migdałki i czy może masz biały nalot na nich.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-08-25 08:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokazcie jakie ejstescie psychole;p

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co lubie kosić muszle klozetowe kosiarką do betonu to Parias w czasie bitwy pod Grunwaldem w 1410 r. stracił zastawki żylno- tętnicze i cztery rekordy z kwerendy krzyżowej. czerwone oczy wsciekłych piesci weza Suwerenność sztuki utylitarnej fali kulistej, gdy ekstremum równa się trzeciemu okresowi warunkowemu. moją syrene 105 pionowego startu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2007-10-20 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam czerwone siki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co tam czerwone ja mam niebieskie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-07-05 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "To co was rusza" - zależy co kogo "rusza". Jednego wykonanie, drugiego sam tekst. Do treningu polecam: Z Polskich: Konkwista 88 - Godzina Zemsty, Awantura - Czerwone S****ysyny Agressiva 88 - Perun Niesie Wojnę Honor - Znak Orła Liroy - Mano a Mano, Apokalipsa Włodi&Pele - To jest mój hardcore Peja - 997, Szacunek Ludzi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2008-01-26 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 w Eurosporcie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam Ok wykupiłem ten abonament. W witrynie wygląda to tak: Na środku Czerwone 3 pierwsze zakładki Eurosport Eurosport2 i EurosportNews Kolejne to Tenis, Tenis i K1. Wniosek taki. Można oglądać K1 ale tylko i wyłącznie przez witrynę Eurosportu - EurosportPlayer Miesięczna opłata wynosi 9,90 . Roczna 99,00. Dziwne jest to ,że ESport oferuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-03-03 13:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)