[...] 35kg i zwiekszyc do 40 Pilnuje wegli, podczas robiennia pasztetu zjadlam cos ze 10 dkg ale nie wliczalam do miski Skonczyl mi sie gripex a chcechcac sie spocic w nocy zrobie na gorace 100ml czerwone wytrawne z imbirem. Ide spac bo sen to podstawa. Na poniedzialek musze wyzdrowiec. /SFD/Images/2015/4/18/3af8d344bd5747f2bed9e0aea6d0451b.jpg
[...] i nic. Migreny mam od dziecka. Po latach brania srodka migrenowego ataki zelzaly, ale nadal przy zmianie cisnienia, halnym itp mam migreny. staram nie jesc czekolady a czerwone wino tylko maly kieliszek bo inaczej tez mnie lapie. Jak na razie zadne badania nie stwierdzily co moze byc przyczyna. Dzisiaj tez, pada a mnie boli glowa. Ale tylko [...]
[...] Nogi Mobilizacje bioder, stawu skokowego, aktywacja VMO 1. Deska boczna 3 x max 2. Wykroki RAMPA 8 80 kg 90 kg 100 kg 3. Przysiady smith + syzyfki 4 x 12-8 60 kg + czerwone gumy 4. Suwnica 4 x 10 + Prostowanie nóg w siadzie 4 x 12 180 kg +gumy i 40 kg 5. Uginanie nóg w siadzie 4 x 12 + MCNPN 4 x 10 50 kg i 70 kg 6. Podciąganie nóg na [...]
Prezes Manchesteru United, David Gill, nie chce słyszeć, że klub z Old Trafford jest w sytuacji kryzysowej. Zdaniem Gilla o takim 'kryzysie' marzy 89 pozostałych klubów. Czerwone Diabły pożegnały się już z tegoroczną edycją Ligi Mistrzów, straciły praktycznie szanse na mistrzostwo kraju po wczorajszej porażce z lokalnym rywalem City, a ukojenia [...]
Ferguson: To nasza ostatnia szansa. - misu (06.11.2005, 11:20) Sir Alex Ferguson uważa, że dzisiejszy mecz to ostatnia szansa Manchesteru United, by nawiązać jeszcze w tym sezonie skuteczną walkę o mistrzostwo Anglii. Już dziś o godz. 17:00 Czerwone Diabły podejmować będą na Old Trafford obrońców tytułu londyńską Chelsea. United mają obecnie aż [...]
[...] bez dwóch czołowych piłkarzy Wayne'a Rooneya i Cristiano Ronaldo w środowym meczu trzeciej rundy Pucharu Anglii z półzawodowym klubem Burton Albion. Zostali zawieszeni za czerwone kartki, które dostali podczas derbów Manchesteru. Ich apelacja została odrzucona. Ronaldo nie zagra w trzech najbliższych meczach. To dobra wiadomość dla Burton [...]
Manchester wygrywa Carling Cup !!! Manchester United wygrał wczoraj 4-0 z Wigan w ramach Carling Cup. "Czerwone Diabły" nie dały żadnych szans beniaminkowi z Wigan. Bramki dla United strzelali : Wayne Rooney dwie, Louis Saha i Cristiano Ronaldo.
John Obi Mikel w Chelsea ! Manchester United, Chelsea Londyn i FC Lyn Oslo doszły do porozumienia w sprawie najbliższej przyszłości nigeryjskiego piłkarza, Johna Obi Mikela! Po 13 miesiącach sporów stronom nareszcie udało się rozwiązać spór, którego przedmiotem był uznawany za jednego z najbardziej utalentowanych graczy młodego pokolenia, [...]
Manchester United prowadzi rozmowy z Mascherano Manchester United prowadzi rozmowy w sprawie sprowadzenia na Old Trafford argentyńskiego pomocnika Corinthians Sao Paulo, Javiera Mascherano. Manager Sir Alex Ferguson uważa, że w 22-letnim Argentyńczyku znajdzie wreszcie odpowiedniego zastępcę legendarnego kapitana Roya Keane'a. Do Manchesteru [...]
United zainteresowany Xavim ? Barcelona zaprzecza Zarząd FC Barcelona kategorycznie zaprzeczył jakoby pomocnik katalońskiego klubu Xavi Hernandez miał przejść do Manchesteru United. Czerwone Diabły cały czas szukają zawodników do środka pola mimo zatrudnienia latem Michaela Carricka. Najgłośniej mówi się o Owenie Hargreavesie i Rio Mavubie, lecz [...]
Ale dzisiaj były emocje w Premiership. Po 45 minutach Manchester i Chelsea miały tyle samo punktów. A po 90 Czerwone Diabły mają 5 punktów przewagi i są już bardzo bliscy tytułu.
Nie umie odpowiedziec na to pytanie poprostu nie widze Owena w barwacy MU a pozatzm sa lepsi od Owena ktorzy zpowodzeniem mogli by zagrac w barwach Man Utd. dajmy na to F.Torres Czerwone Diabz juz od dluzsyego czasu chca go sprowadzic na Old Trafford moim skromnzm zdaniem jest to bardziej perspektzwicznz gracz nic Owen sory za literowki ale cos [...]
Na Eastlands bramki przychodzą z trudem. Manchester City zmierzy się na swoim stadionie w sobotę o godzinie 13:45 czasu polskiego z Manchesterem United. „Czerwone Diabły” mają na trzy mecze przed końcem rozgrywek pięć punktów przewagi nad zajmującą drugie miejsce w tabeli Chelsea. Jeśli na Eastlands zdobędą oni trzy punkty, a [...]
Manchester United wygrał 4-0 z FC Seul w swoim drugim meczu w ramach azjatyckiego tournee. Ostre strzelanie rozpoczął już w 7. minucie Cristiano Ronaldo. Kolejne bramki dołożyli później Chris Eagles, Wayne Rooney i Patrice Evra. W drugiej połowie na boisku pojawił się Tomasz Kuszczak. Mecz w Seulu piłkarze obydwu drużyn zaczęli bardzo spokojnie. [...]
Niewykluczone, że jeszcze kiedyś zobaczymy Giuseppe Rossiego w barwach Manchesteru United. Czerwone Diabły sprzedały Włocha do Villarrealu, ale zapewniły sobie prawo jego odkupienia. 20-letni napastnik kosztował The Yellow Submarines około 9 milionów euro i podpisał umowę aż na sześć sezonów. Działacze wierzą, że zastąpi on w ataku Diego Forlana, [...]
Manchester United pokonał w sobotnim meczu 11. kolejki Premiership zespół Middlesbrough FC 4:1. Piłkarze z Old Trafford odnieśli ósme kolejne zwycięstwo ligowe i przy okazji wyrównali stuletni rekord klubowy. Spotkanie z "Boro" było czwartym z rzędu, w którym "Czerwone Diabły" strzeliły rywalom cztery bramki. Poprzednio o sile [...]
Wayne Rooney wznowił treningi Sensacja, ponieważ Wayne Rooney miał poważne problemy z kostką, które miały wykluczyć go na cztery tygodnie, a jak donoszą dzisiejsze źródła - dzisiejszego dnia niespodziewanie wznowił treningi. Można by rzec, iż Anglik powoli staje się słynny z nieoczekiwanych powrotów do zdrowia. Pamiętamy kontuzję w inauguracyjnym [...]
Milion funtów kary dla piłkarzy MU! Sir Alex Ferguson, menedżer Manchesteru United, nie zna kompromisów. Legendarny Szkot ukarał blisko 30 swoich piłkarzy, którzy brali udział w haniebnym "Christmas party". Impreza zakończyła się wielkim skandalem, a jednego z zawodników MU - Jonny'ego Evansa, niedługo potem aresztowano i oskarżono o [...]