SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie. Waga taka jak była a cm mniej więc elegancko. Jak tak za Tobą to wino chodzi to wypij sobie jedną lampkę. Przezieć jak wliczysz to wino czerwone dużo kcal nie zabiera :D Właśnie zamierzam wypić więcej niż jedną lampkę za 3 tyg :D już z czystym sumieniem że wtedy kiedy sobie zaplanowałam :) no i ja nie umiem wypić jednej lampki zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 11:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Albo czerwone winko :-P

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-04 11:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] zakłądać słuchawki - niestety skończyło się na tym, żę dwa treningi non stop ściągałem i zakładałem, ściągałem i zakładałem, bo ciągle ktoś podchodził i coś mówił :-D więc finalnie odpuściłem te słuchawki, bo nie zdały egzaminu :-D musiałbym chyba takie wielkie czerwone mieć, żeby z daleka było widać, że nie mam łączności z otoczeniem :-D

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-25 08:26:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    U mnie są już czerwone pomidory na krzakach. Swoje jednak zupełnie inaczej smakują.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 08:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    U mnie są już czerwone pomidory na krzakach. Swoje jednak zupełnie inaczej smakują. Moje mają duże opóźnienie bo jednak wsadziłam je po20.06 . Masz rację swoje zdecydowanie lepiej smakują . Ostatnio kupiłam malinowe to zero smaku

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 09:58:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i ulepszają również sieć naczyń wieńcowych oraz sprawiają, że serce staje się bardziej wydajne. Chodzenie stabilizuje również ciśnienie krwi i poprawia jej jakość - czerwone krwinki (erytrocyty) stają się liczniejsze, dzięki czemu wydajniej dotlenia się serce i mięśnie oddechowe, a reszta mięśni staje się sprawniejsza i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 09:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Drobniutka Kierowniczka się zrobiła... I ławeczka klasa:) długo szukałam odpowiedniej ławeczki ;-) trchę mi czerwone obici enie pasuje no ale cóż hahahha

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia - dziennikowy motywator w walce o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DIETA Bez liczenia. Pierwsze trzy posiłki standardowo, potem rodzinny obiad - polędwica wołowa z pieczarkami, odrobina pieczonych ziemniaków, surówka z kapusty pekińskiej, czerwone wino. Na ostatni posiłek jajka. DZIEŃ 26 - WTOREK 22.01.13 KICKBOXING Trening ogólnorozwojowy. Były między innymi: burpees, pompki, brzuchy, ćwiczenia z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2013-01-26 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Scaloniego. Do piłki podszedł Ezequiel Marcelo Garay i nie pomylił się. Zwycięski gol dla Racingu, także z rzutu karnego padł w 90. minucie. Strzelił go również Garay. Arbiter podyktował jedenastkę za faul Fabio Cannavaro na Nikoli Zigicu. Real kończył mecz w dziewiątkę, bo czerwone kartki ujrzeli Ivan Helguera i Alvaro Mejia. Źródło: Onet

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Mistrzowie kraju - piłkarze Realu Madryt po raz ósmy sięgnęli po Superpuchar Hiszpanii, pokonując przed własną publicznością 4:2 (0:1) Valencia CF, zdobywców Pucharu Króla. W pierwszym meczu tych zespołów w Walencji, lepsi byli gospodarze 3:2. Piłkarze stołecznego klubu od 39. minuty grali w osłabieniu po tym, jak czerwoną kartkę otrzymał Holender [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sphere/dieta i trening!

    Post
    Ladies SFD

    [...] sprobuje. Dzis wyjatkowo duzo smietany- M. uszykowal super uczte i nie dalo sie odmowic:) byly poledwiczki z kurkami i burakiem zwyczajmym ;-) pycha omnomnom byly tez % czerwone, watroba dala rade & ogolnie bdb sie czuje. Troche ciagnie do slodyczy - stad pociag do synthy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a6f53c3383c45b3b64cd6f5f4c66424.png Dzis: 2km [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2012-10-28 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    22/11 Lech Poznań - Odra Wodzisław 1:0 Piłkarze Lecha Poznań w pierwszym meczu 1/4 finału Pucharu Polski, na własnym stadionie pokonali Odrę Wodzisław 1:0 i wyrobili sobie skromną zaliczkę przed rewanżem. Zwycięską bramkę dla Lecha, w 65 minucie spotkania zdobył Błażej Telichowski. Przed meczem trener Czesław Michniewicz mówił, że ten mecz przede [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    25/11 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 1:1 W meczu 15. kolejki Orange Ekstraklasy Lech Poznań zremisował z Pogonią Szczecin 1:1. Mecz toczył się w szybkim tempie i z pewnością był efektownym widowiskiem dla kibiców. W 55 minucie Lech objął prowadzenie. Strzał Piotra Reissa zdołał odbić Boris Besković, ale wobec dobitki Tomasza Iwana był już bezradny. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 10:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Nie wiem czemu nie mogę edytować wypowiedzi ale mniejsza z tym. Dziś lała się woda, krew posypały się kartki żółte i czerwone ale wynik bezbramkowy a szkoda tych niektórych sytuacji. Mecz bramkarzy dzisiaj ale doping przedni 2000 kiboli Lecha zrobiło swoje i wcale nie było słychać, że grali w Gdańsku a za tydzień Legia i dopiero będzie ogień!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_11_25.png https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_11_26.png suple: vitamin olimp, tran, wino czerwone półwytrawne warzywa: rzodkiewka, szczypior, kapusta czerwona, czosnek małe ilości marchewki,pietruszki, selera picie:woda, kawa, herbata zielona trening z dziś: [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150g ww, bez nabiału: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_09.png suple: 2xchelamagb6, 3x2kaps wiesiołek picie: woda, kawa, herbata zielona,biała, hibiskus, wino czerwone wytrawne 1 lampka warzywa dodatkowe: sałata Wczoraj nie byłam jakoś BARDZO głodna, większego głodu doświadczam w DT, wtedy mam ssanie okropne. Domsy w nogach są [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 67 g (37%) picie: woda, kawa, herbata zielona, anatol warzywa: brokuł, kalafior, rzodkiewka, ogórek, papryka suple: kombucha, maca (obrzydliwa #-P ale wypróbuję...) +wino czerwone, gin&tonic x 2 Piątkowy trening:  Dzień C - 4x10 1A. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim, ok. 30 st.- maszyna chest press - 10x20kg/10x22,5kg/10x25kg/9x27,5kg  [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 00:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początku odpuszczasz to nie wróżę Co sukcesu;-)To samo z treningami, jak nie złapiesz bakcyla to będzie Ci ciężko wytrwać. Z alkoholu radzę zrezygnować(Modki dopuszczają czerwone winko od czasu do czasu), piwo bym wywaliła, na grilla wrzuciłabym jakiś drób,ryby i warzywka zamiast kiełbasy(nie wiadomo, co za świństwa tam pchają). Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11177 Data: 2014-06-02 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wit. D, wapnia. Dlatego warto myśleć o tym planując dietę. Dieta osoby z chorą tarczycą powinna być bogata w jaja od szczęśliwych kurek, ryby dzikie morskie, podroby, czerwone mięso. Tarczyca lubi strączki a więc fasola, ciecierzyca, soczewica, groch. I korzeniowe - buraki, seler, marchew, ziemniaki słodkie, zwykłe. Całkiem niezłym [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] zakupów. Dzień 61 DNT Bieganie ok 35min. Nawet była moc i jakieś tempo. No i fajna pogoda :) Jazda konna. Kask ochrzczony }:-( Picie: woda, kawa, zielona herbata, wino czerwone Warzywa: seler naciowy, marchew, cebula, pieczarki. Micha nieliczona, imprezowa. Prawie czysta, nieczystości tyci tyci :) Dzień 62 DNT 80km na rowerze :) Czuję [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)