czekolada

Raz w tygodniu kilka kostek gorzkiej czekolady będzie nawet OK... Nie ma bata, że zaszkdozi.. Co do IG to ciekawostka : Taka czekolada ma niższe IG od ryżu brązowego . Ale wiadomo, nie ma co z nia przesadzać. !PzdR!

[...] mocno zmixowana, bo wszystko zostaje na zębach jak na sitku. xD Jak masz jakieś fajne pomysły to podziel się. Ja polecam mleko + banan + ewentualnie co tam jeszcze chcesz (czekolada, inne owoce - tylko pamiętaj żeby bez skórek). Owsianka z rodzynkami też jest smaczna. Co do mięsa to mixuję wszystko z zupą, rosołem więc nawet nie najgorzej [...]

Jak wypróbuję to dam znać. :) Rzeczywiście przyjemne to to nie jest. Mi też mówili że operacja i płytki będę miał ale też założyli mi tylko szyny. Ja mam na szczęście tylko na 4 tyg., bo mam tylko w jednym miejscu i bez przemieszczeń. Swoją drogą to ciekawe jakiej firmy to "ogumienie", oby nie pękło, bo może być kłopot. Ja też mam w [...]

Jajecznica,Płatki z mlekie,Gyros,Spagetti i jeszcze jakies kanapki z serem albo z czekoladą..

[...] co zawiera kofeinę i/lub inne stymulanty). Policz sobie ile spożywasz codziennie kofeiny ze wszystkich źródeł (przedtreningówki, kofeina w kapsułkach, kawa, herbata, kakao, czekolada), a następnie zapamiętaj sobie - optymalna dawka kofeiny stosowanej w celach wspomagania wysiłku wynosi od 3 do 5 mg na kg masy ciała, tzn. osoba ważąca 100 kg [...]

[...] co zawiera kofeinę i/lub inne stymulanty). Policz sobie ile spożywasz codziennie kofeiny ze wszystkich źródeł (przedtreningówki, kofeina w kapsułkach, kawa, herbata, kakao, czekolada), a następnie zapamiętaj sobie - optymalna dawka kofeiny stosowanej w celach wspomagania wysiłku wynosi od 3 do 5 mg na kg masy ciała, tzn. osoba ważąca 100 kg [...]

u mnie obecnie smak bialka wpc plus biala czekolada miazdzy system:-) robie kostke twarogu, 40 g odzywki blenduje, dolewam mleczka kokosowego i truskawki i dla mnie bomba jako deser

Ma najbardziej smakuje słony karmel i czekolada-nugat-karmel.

[...] Rozmawialem kiedys z dermatologiem ogolnie o pryszczach i tradziku. Bo wiadomo kiedys tam jakies pryszcze tez mialem. Powiedziala ze nadmiar bialka nie ma wplywu, ale czekolada, ketchup itd to moze byc przyczyna. Ale nie jestem ekspertem wiec idz do lekarza bo to moze byc zwykla pokrzywka lub jak schodzi ci skora z polikow to nie uzywaj w [...]

Było w moim dzienniku, ale i tutaj wydaje się na to odpowiednie miejsce: Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) [...]

Własnie jem z omletem (WHEY PROTEIN - biała czekolada) opakowanie z terminem 12.2019 według tabeli na tyle opakowania na 100g BIAŁKA 70g WĘGLI 9,8g TŁUSZCZ 6,6g Sól < 0,3g Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-15 08:41:43

[...] przygotowanie domowych lodów. Pomysł nr 1 Mrożone truskawki mrożony banan (pokrojony w plastry) miarka odżywki białkowej (najlepiej waniliowa, bananowa, truskawkowa, biała czekolada) duża łyżka jogurtu greckiego (lub mleczko kokosowe) Mrożone owoce wyciągamy i odstawiamy na kilkanaście minut, żeby łatwiej było je zblendować. Dodajemy pozostałe [...]

ja w ostatnim czasie mam tylko kilka pozycji, które u mnie wlatują na cheata i niczym bym ich nie zastąpił, wszystkie z Lidla: na patyku Enor migdałowy na patyku Gelatelli Truskawka na patyku Gelatelli Czekolada rożek pistacjowy \-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-07-04 11:07:09

No, trochę drogie. W biedrze np. teraz weszły nowe 5/6 składników czy coś takiego- w składzie żółtka, śmietanka, mleko, czekolada itp. (same naturalne) i 500ml kosztuje 8 zł. Ale wiadomo za takie makro trzeba zapłacić :D Zmieniony przez - Begjee w dniu 2018-07-03 10:03:03

[...] ;) nie przepadam za mięchem i rybami ale staram się w ostatnim czasie normalnie je jeść, wcześniej jadałam 2xtydz może.. Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : uh czekolada.... no ale już też ograniczam Ograniczenia żywieniowe : podroby nie wchodzą w gre, nie przełknę Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]

[...] razie urosły mi takie mięśnie na zewnątrz nad kolanami Dieta: zawsze bez smażenia, od grudnia bez glutenu, ograniczona laktoza, ryby, drób, bez ziemniaków, sosów, fastfoodów, gorzka czekolada, owoców trochę jest... Tryb pracy bardzo siedzący Wagowo mieszczę się w 50 kg (po obiedzie), wzrost 163 cm i nie chcę nieproporcjonalnie urosnąć w udach.

No to współczuję Ci serdecznie z tymi świętami. Chyba bym te druty wszystkie wyrwał i zjadł coś dobrego na Twoim miejscu. ;D Co do kurczaka to ja nie mogę go zjeść. =\ Już się dwa razy przekonałem. Kurczak ma takie włókniste mięsko i nie da rady tak zmixować żeby przez zęby przeszło. =\ Zdjąłem na chwilę 3 gumki, bo myślałem, że mi przeleci przez [...]

[...] batony, drozdzowki itp) kupuje 1 litra ZERO, przegryzam bananem i po sprawie Albo popijam do obiadu. Nie ciśnie - nie kupuje. Balem sie, ze z tymi kaloriami to wałek, ale faktycznie skoro ma 1l ma tylko 2 kalrie to można sie elegancko podratować tym...głupia czekolada ma z 450 kcali... Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-19 00:20:15

[...] w kap czy w proszku, tyle ze w proszku taniej wychodzi, a w kap latwiej sie lyka i odmierza dawki ovo narazie nie bedzie dostepne smaki gainer'a OLIMP SWG 4000: truskawka, czekolada, wanilia Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

Zamowilem kilka godzin temu bialeczko jednak nie podalem smaku bo nie bardzo bylo gdzie go wpisac. W zwiazku z tym tutaj wpisuje kolejnosc w jakiej chcialbym: czekolada, banan, wanilia. Nie dostalem potwierdzenia zamowienia. Prosze o informacje czy doszlo moje zamowienie. BLo hmmmm