czekolada gorzka jest ok, nie zaszkodzi na jakiś czas a inne mleczne czy jakieś to wiadomo jak bedziesz za dużo tego jadł to zamiast mięśni, więcej tłuszczu zdobędziesz, proste i logiczne Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-01-05 23:20:02
[...] dodatkowo jedna miarka na 300ml tak żeby było optymalnie. z tym białkiem rzeczewiscie mam pierwszy raz styczność , bo wcześniej to kilogramami żarłem sfd wpc econo ( biała czekolada) i nie było żadnej piany dobrze sie rozpuszczało , a na jedna porcje 30g zawsze leje 300-500 ml mleka więc nwm co to ma być :> , jak widać droższe nie zawsze [...]
Prawdziwy katolik zje śniadanie, obiad, kolację,jeden do syta i teoretycznie jest czysty :)) ale pomiędzy posiłkami kawa + ciasto,sernik,jakas czekolada :)) tak z dwa razy :) no piwko też się znajdzie więc jak widać wszyscy poszczą :) Ja osobiście nie myślę o tym sensie 3 posiłki i tyle, zachowuje tylko wstrzemięźliwość od mięsa, a te 5 posiłków [...]
fakt, ale smakowo (oprocz czekolady - przynajmniej dla mnie) i składem nie zachwyca. Przynajmniej mi nie odpowiadał. Dorian - czekolada - bardziej gęstej odzywki nie jadłem jeszcze
diablos666 Nie wiem ile ta czekolada ma cukrów prostych bo nie jadam czekolad, ale niektórzy po dużej ich ilości robią się senni, dlatego przed treningiem też bym uważał. No i jak koelga wyżej wspomniał, nieszczęsne tłuszcze.
Oczywiscie czekolada nie codziennie tylko dla odmiany! gorzkiej to bym wcale nie ograniczał szczególnie jak mamy jakąś dobrą, polecam Cote D'or 86% - tylko 19 g ww w 100 g tylko trzeba zwrócić uwagę na to, że duża część tłuszczy to nasycone i właśnie nie warto tego z ww łączyć ja tam swojego czasu robiłem sobie czekoladowe śniadania - gorzka [...]
czekolada do diety to zły pomysł. lepsze jest już prawdziwe kakao na mleku. czekolade można od czasu do czasu zjeść sobie po prostu dla smaku, ale żeby ją traktować jako zródło składników mineralnych i energii(wyjątek góry,bardzo ciężki trening itp) to lepiej sobie odpuścić.
OLIMP PROVIT, nowa cena to 37zł z wliczoną wysyłka + 2 próbki białka, prawdopodobnie vitalmax Link do zdjęć:http://imageshack.us/g/525/dsc02036w.jpg/ smak czekolada
ale jak jest spieniony to jeszcze lepiej smakuje - masakra! Ja tez musze przyznać ze smaczniejszego bialka nie jadlem. Son, a czy poza wanilią i czekoladą nie ma innych smaków , bo na żadnej stronie ani na polskiej ani na amerykanskiej tego bialeczka nie ma. A tak w ogóle to oni chyba na USA tego rodzaju w ogóle nie przewidzieli, co o tym [...]
grudki to są nawet Mutancie o smaku czekolada :) Zalej wrzątkiem, do tego dolej zimnej wody, wymieszaj dokładnie. Poczekaj około 5 minut i możesz zacząć pić. Wtedy nie będzie żadnych gródek. Oczywiście to wersja z wodą, nie wiem jak jest z mlekiem bo nie piłem :)