Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 100 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2-3 razy w tygodniu silownia, cardio po 30 minut po treningu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko whey gold standard [...]
[...] inne sporty: JuJitsu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: B : 2.4 T : 2.0 WW :5.0 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: gainer, bcaa, okresowo kreatyna Ostatnio przerabiany plan: fbw + Superserie Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
tu nie chodziło o otłuszczenie, tylko choroby układu krążenia itp. Bez kitu też tak myślę jak wy... a te wszystkie texty to chyba tworzą jak mówiłem ludziska od ochrony zwierząt
[...] wydoloności psychicznej i fizycznej włącznie. U osób dorosłych będzie się to objawiać w nieuzasadnionym zmęczeniu, depresji, braku energii do życia, niskiej odporności na choroby, ogólnej słabości. Niedobór białka upośledza również wzrost i rozwój tkanek, w tym tkanki mięśniowej. Warto tu podkreślić, że mięśnie są szczególnie bogate w białka. [...]
To nie kara. To rozwoj choroby. Napisales konkretnie, ze dodatkowo w tej pozycji rozciagasz sobie miesien biodrowo-ledzwiowy- wiec pytam jak. Bo nie potrafie sobie wyobrazic takiej pozycji, szczegolnie na brzuchu. Moj kregoslup. Coz... A g a Jesli jest splycona lordoza- nie podkladaj poduszki. Generalnie bedziesz musiala pracowac nad wzmocnieniem [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : ograniczenie węglowodanów, więcej nabiału Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nieszczęsne plecy Zażywane suplementy : o to też pytam Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]
[...] teleskopowa dla nie kumatych) bo się bała że użyje Robie w ochronie,narazie sezonowo i po pierwszym tygodniu nie nawidzę ludzi Jak mi się komp muli to potrafie przywalic Takich histori jest masa,nie mam żadnej choroby psychicznej tylko po prostu wqurwia mnie dużo rzeczy Pewnie co drugi z Was na cisnieniu chodzi tylko się nie przyznajecie
[...] Leczenie niedokrwistości u osób dializowanych z powodu przewlekłej niewydolności nerek (niedokrwistość w chorobach nerek). Leczenie objawowej niedokrwistości w przebiegu choroby nerek u pacjentów nie wymagających jeszcze dializoterapii. Zapobieganie niedokrwistości wcześniaków u dzieci z masą urodzeniową od 750 g do 1500 g, urodzonych przed [...]
[...] duzy czas uswiadomi sobie ze nie ma zagrozenia, nie ma juz Covida, a Ty nie powkrecales sobie rzeczy niepotrzebnych, np. takich ze tak bedzie zawsze, ze masz jakies inne choroby. Takze nie cwicz na sile mocniej, nie rob nic na sile. Pozwol sobie na zycie na 50% przez jakis czas a wroci wszystko do normy. Na sile sie ukladu nerowwego nie [...]
[...] z bulimiczkami. Z reguły problem i anoreksji, i bulimii zaczyna się od sytuacji w rodzinie i to rodzinę trzeba leczyć. Tak wpadła w anoreksję moja sąsiadka - córka alkoholika. Facet zszedł - i dziewczynę udało się wyciągnąć z choroby, teraz studiuje. ---------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski ----------------------------
[...] zle dla naszego organizmu. A tak wogóle to aż sie niekiedy śmieje sama z siebie jak mogłam być taka głupia i wpaść w to choróbsko. No ale trudno stało się. Najważniejsze, że mam to już za sobą, z czego jestem bardzo bardzo dumna, bo uwieżcie ze na 10 chorych i chcących wyjśc z choroby może 2 to się uda. Naprawde jest to zabójcza choroba. Marcia
[...] inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia Dieta: na mase Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
Heh dobry temat . Na dworcu są tzw knyszówki , za knyszę robią wszystko ale nie radzę korzystać bo to chodzące choroby . Najlepiej to iść na jakąś dobrą mieszkaniówkę , można trafić tanio i dyskretnie he.
[...] wypukali stłumienie pod kątem łopatki - jakaś mała ilość płynu... potwierdzone w USG ) co do trawki - poczytaj sobie w mądrym piśmiennictwie ze masz duzo wieksze szanse na choroby z nowotworzenia , nei mówiąc o psychice itp gdzies tam na górze wkleiłem a to czym jest nasączane - powiem tyle że czy w żyłę czy to wąchasz - na to samo wychodzi [...]