[...] wolno myslec ze na pewno ten wynik jest w 100% prawdziwy zwykle kalkulatory BMR biora pod uwage wiek,wage,wzrost a gdzie poziom hormonow,a gdzie metabolizm,przebyte choroby,zrodla pokarmow, fukcjonowanie ukladu pokarmowego,poziom stresu - czy taka glupota jak pora roku na przyklad %-) to tylko jakis tam punkt zaczepienia - dobry na [...]
[...] wiem jak to ując :( z góry przepraszam!) Ograniczenia żywieniowe: Żadnych, to co trzeba będę jadł jestem zmobilizowany Stan zdrowia (aktualne i przebyte choroby, delegliwości, ograniczenia): Żadnych Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy redukcyjne : themo speed extreme normalne dawki + herbatki slim [...]
[...] że KAŻDY to powinien wycisnąć bo tam jest np. 50 kilo i że moja babcia i ciocia i mama i braciszek w wieku pszedszkolnym wyciska xD Kiedy obije sie zawodnikowi troche klata i go przydusi to może już nie trafi na siłkę "z powodu choroby" np. Edit: dobra wiem że jestem poj^bany Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-06-27 13:40:47
[...] im tłumaczyć, że taki i taki lekarz stwierdził, że mam to i to, i że brałam takie i takie leki itd... przecież to jest jakaś paranoja z tymi lekarzami... Co ja mam zrobić... pomóżcie... jestem pewna, że mam reumatoidalne zapalenie stawów już w tym stadium tej choroby... a co z tym strzelaniem?? co z tymi kolanami...? Pomóżcie... Pozdrawiam
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): przepuklina kregoslupa, bez przysiadó , martwych ciagów Na moje oko powinieneś udać się do ogarniętego fizjoterapeuty , który patrząc na historie chorobową zaleci konkretne kroki i trening .
Dieta: węglowodany, białko lecz takiej konkretnej to nie mam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: w chwili obecnej żadne lecz nie dawno skończyła mi się odżywka białkowa Ostatnio przerabiany plan: Split Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]
[...] cm Obwód uda:59 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Nieograniczony Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Żadne Stan zdrowia: Okresowe problemy z lewym kolanem Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Whay protein,bcca,zma,cnp [...]
[...] konca bronilem sie przed" psychotropami ktore zamulaja umysl "o kawie nie bylo mowy tylko melisa dwa trzy razy dziennie ...probowalem na wiele sposobow ..I nic ostatnie dwa lata wygladaly .nieciekawie karetka z dwa trzy razy w tyg ..lekarz 5 razy ..shizy jak h....juz mialem wszystkie choroby od raka do zawalu ...a to wszystko w mojej bance .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie jest prosta w utrzymaniu i za wcześnie chce zabrać się za takie manipulacje. Ogólnie rzecz biorąc to wracam po około miesiącu przerwy od aerobów i siłowni z powodu choroby ( zapalenie płuc ). W tej chwili jestem już w pełni sił, zdrów gotów to ciężkich treningów :-O nie trzymałem diety w okresie przerwy i to jest pierwszy powód. [...]
no kiedy ludzie żyli dłużej nie chorowaji tak jak teraz na choroby układu krążenia itd bo na rowerach jeździli albo pieszo wszędzie i co najważniejsze chemi nie było tyle a co do tego kolo to może i być prawda jest dużo fenomenow których się nie da wytłumaczyć na chłopski rozum np kolo który nie spał 5 lat :d i różne takie ale jak to by była [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć. Po wyleczeniu choroby nie wróciłem jeszcze na siłownię, bo obecnie pracuję na 1,5 etatu i najbliższe kilka dni w pełni poświęcam drugiej pracy %-) NewOne, jak chcesz, podam Ci adres, co się będziesz męczył %-)
Kobe-to brak snu-niestety od czasu choroby i operacji już nie jestem ten sam-nocki nieprzespane=waga plum w dół Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakis miesiac ale bez powaznego planu treningowego Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): Zaczalem stosowac diete od ok. tygodnia, 30%B/50%W/20%T Wrażliwość na stymulanty: Nie [...]
[...] do smierci tak jak rozwija sie ludzkosc tak tez bakterie mutuja wytwarzaja opornosc tak jak mowi bahamut ale wielu lekarzy daje je w nieprzmyslany sposob wiadomo ze sa choroby bez ktorych nie pojda bez leczenia antybiotykiem a co gorsze powiklania moga byc duzo gorsze bez leczenia antybiotykami niz efekty uboczne leczenia antybiotykami [...]
Dokładnie, narazie może sie to wydawać banalne. Nikt sie poważniej nie przejmuje kontuzjami, ale na starość przyjdzie nam jeszcze wyklinać MA. choroby mięśni i stawów reumatyzm. Sztuki walki to dla niektórych życie, hobby, lub poprostu dobra zabawa. Szkoda, że musi odbywać sie to kosztem naszego zdrowia
za co premie ??? Za to , że mówi PRAWDĘ ! homosie , transy itp to ZBOCZENIA i choroby No tak, bo Bóg stworzył przecież mężczyznę i niewiastę a wszystko inne to wymysły XXI wieku @-) A Mittrione powiedział tylko że Fox ma przewagę, tzn kościec np ma typowo męski i to jest nie w porządku, zgadzam się z nim Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-10 [...]