choroby

ta, i tak wszyscy wiemy, żebyś umoczył Hekade! a co do grubasów z powodu choroby zwanej wpyerdalaniem śmieci - eutanazja dla wszystkich %-) (uuuuuu!!)

Misworld, futrzak mimo swojej choroby czuje się ok , no ale niestety choroba nie do wyleczenia, jedynie można liczyć na to,że nie będzie szybciej postępować, a przede wszystkim na to, że nadal będzie znosił to tak, jak teraz, czyli jakby nic mu nie dolegało. Takie szczurze życie. Krótkie niestety i chorobliwe. A pompki: Curara, pewnie, że [...]

Jagódko, dzięki };-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 24.10.11 DNT Forum działa jak ja podczas choroby, więc akurat mała strata z brakiem wypisek ;-) Musiałam dzisiaj stawić czoła światu żywych, ale nadal nie czuję się dobrze. Stąd kolejny dzień NT. Jak jutro będzie lepiej to na wstępie zapodam chociaż jakieś aeroby. [...]

[...] padła z wycieńczenia na Twojej misce! %-) Oj tam, oj tam. Owieczka jest niziutka, więc siłą rzeczy ma niższe zapotrzebowanie o jakieś 200-300kcal niż Ty ;-) Widzę, że pomimo choroby spadki są :-) Ciekawe, jak to będzie wyglądało za tydzień, oczywiście jeśli treningi pójdą pełną parą @@-) Tymczasem, zdrowiej szybko };-) Zmieniony przez - Martucca [...]

[...] 10.04 A dzisiaj to już hardcore, na razie jadę na chlebie z masłem Dietka pierwsza klasa 8-) Węglowodanowo-meduziasta. W ogóle podejrzewam, że po tej chorobie długo nie wskoczę na rozkład sprzed. @-| Najciekawsze, że odrzuca mnie od surowych warzyw, jajek!, kawy, po przeżyciach podczas choroby,także od płatków owsianych, kefiru. Jak żyć? @-|

[...] :-) no, no. czytałam, przeglądałam, niezła różnica z tą Twoją figurą.. uśmiechnij się, bo Cię tu chwalą, a teraz i ja się dołączam. :-)) uparty baranek };-) i co do choroby... to ze mnie średnia `ciocia dobra rada`, ale jak miałam zatrucie pokarmowe, jak i też wirus żołądkowy to piołun... niedobry jest ale działanie ma jak trza. (takie [...]

[...] chorobie. Jako źródło węgli służą mi owoce, strączki, ryż brązowy. Do tego, węglowodany daję jedynie rano i w okołotrenigowych, jeśli mam w danym dniu trening. :-) Podczas choroby odpuściłam, bo poza bułkami z masłem i bananami zaczęło mnie od wszystkiego odrzucać no i miałam problem z żołądkiem ;-) Teraz oczywiście dalej wszystko zgodnie z [...]

[...] sobota. 8-) Muszę odespać, bo jestem straszliwie zmęczona tym tygodniem. Krótko sypiałam, treningi wysysały resztkę energii. Po dzisiejszym dniu czuję się jak zombie. No i jutro też czas na pomiary. Zobaczę czy wróciłam do stanu sprzed choroby. ;-] A może pojawią się jakieś niespodzianki? \-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-04-20 22:25:59

[...] Wygląda to tak jakby mi przybyło i to niekoniecznie tam gdzie trzeba. \-) Ale analizując dłuższy okres to po prostu wróciłam do rozmiarów sprzed samej choroby. Choroba nieźle wyciągnęła ze mnie wodę. ;-) A w porównaniu do tych pomiarów sprzed niej to waga +100g i większe łydy }:-( Hmm, z tymi łydami to w ogóle od [...]

[...] trochę czyniły dietę monotonną i bez polotu kulinarnego, ale jakoś mnie to nie bolało. Od białka też mnie nie odrzucało, może dlatego, że miałam tydzień odpoczynku podczas choroby, przejechanej na bułach z masłem i bananach. %-) Jeżeli chodzi o trening. Dziesiątki mnie zabijają. Jest walka, żeby wytrwać do końca nich, a tu jeszcze czeka reszta [...]

[...] Nigdy jeszcze nie miałam wizyty u tak rzetelnego lekarza. Wizyta trwała 1,5h, spytał mnie o wszystko, dosłownie wszystko, o co tylko mógł: dieta, poszczególne produkty, choroby w całej rodzinie, przeszłość chorobowa i hormonalna, styl życia, cały wywiad ok. 45 minut trwał. Jeśli chodzi o dietę, to czasem miałam wrażenie, że rozmawiam z męską [...]

[...] pajac mountain climber Czas: 15:30 Nie jestem z tego czasu zadowolona, ale było parę przerw technicznych na wydmuchanie nosa @@-). Wiem, że nie powinno się ćwiczyć podczas choroby, więc w zasadzie mogłam odpuścić ten trening, bo i tak nie byłam w stanie dać z siebie 100%. Dziś już DNT i oby do jutra się poprawiło... DIETA (120/55/150BTW): [...]

Troche porawilem bedzie bardziej cztelne niz wyzej Witam jest totrening na podstawie FBW zmodyfikowany dosc znaczoco dodam ze moje priorytety to klatka biceps i triceps proszę o sprawdzenie i ewentualne wskazanie poprawek:) Na początku zacznę od ankiety: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Pawel1890 PŁEĆ: M WIEK: 21 [...]

[...] u siebie. Nie ukrywam moje myslenie uleglo zmianie o 180 stopni. Jestem z tego powodu zadowolony i jest kolejny bodziec do dalszej poprawy wlasnego ciala. Oby tylko urazy i choroby mnie opuszczaly a bedzie dobrze, jednym slowem ma dopisywac zdrowie. Mam taka nadzieje, ze znajda sie osoby co beda to sledzic i pomagac. Wiem, ze nie zamieszczam [...]

[...] press na t-bar jednoracz (sam naklad) 4x12x10kg uginanie ramion z supinacja sztangielkami stojac 15x10kg, 12x12,5kg, 10x15kg, 8x17,5kg prostowanie ramion na wyciagu gornym sznurki 15x30kg, 12x35kg, 10x40kg Trening zrobiony bez szalu. Tamten tydzien odpuscilem z powodu choroby, niesamowite oslabienie, goraczka oraz moj ulubiony katar zatokowy.

[...] u mnie presję i sam wymagam głupich rzeczy i daję ciała , to raz , dwa co ISTOTNIEJSZE na chwilę obecną , to , to , że nie wyrobię się normalnym , zdrowym tempem , a z racji choroby i tego co idzie w parze z podkręceniem "obrotów" - psycha , dyspozycyjność , odpuszczam :) Muszę na dobre ułożyć sprawy osobiste , robotę i zdrowie solcoseryl , tad [...]

[...] że ten ?żółtkowy? cholesterol niekoniecznie musi zwiększać całkowite stężenie cholesterolu w naszym organizmie i częste jedzenie jajek nie sprzyja rozwojowi miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i innych groźnych schorzeń. Wydawałoby się, że jajka na stałe już wrócą do spisu zdrowej żywności, aż w jednym z ostatnich wydań 'American [...]

[...] migdałki same. Leżałam cały dzień w łóżku i w sumie po niewielkim śniadaniu mało jadłam, ale wieczorem weszła pizza, gdy mężczyzna zamówił w ramach obiadu. No trudno, nie miałam siły stać przy garach i zrobić coś sensownego. jutro już powinno być lepiej, mnie zazwyczaj króciutko trzymają choroby, bo się od razu kładę do łóżka i tylko leżę ;)

OK, to dzisiaj ze względu na resztki choroby zrobię zwykłe aeroby, żeby nie przemęczać organizmu, a normalnie dorzucę interwały.

[...] o ćwiczeniu. Ostatnio rzeczywiście jakieś przesilenie mnie wzięło. Źle w pracy, w domu kumuluje się robota, nerwowa atmosfera (wszystko szybko, wszystko spóźnione...) Ledwo dotarłem do końca treningu. Miałem zamiar polecieć jeszcze z aero (rozgrzewka poszła nawet ok na dworze), ale odpuściłem. Trochę spocony, nie chciałem ryzykować choroby.