[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, lawka, sztanga lamana Dieta : z ujemnym bilansem kcal Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : TSE, BCAA Ostatnio przerabiany plan : na mase Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] często): prawie codziennie znajdzie sie jakas aktywnosc fizyczna, pomaganie przy gospodarce oraz praktycznie co drugi dzien gra w pilke. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak uczulen czy innych chorob ale w kwestii kuchni jestem uzalezniony ze tak ujme... od mamy ;D Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] już nowotworów i że zablokowanie jego aktywności w komórkach rakowych sprzyja leczeniu. Nie ma natomiast dowodów na to, że hormon ten zwiększa ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej. Wręcz przeciwnie, spotkałem się w literaturze z opiniami, że może być odwrotnie, gdyż IGF-1 sprzyja prawidłowemu różnicowaniu komórek odnawiających [...]
[...] IGF-1 prowadzi do innych problemów zdrowotnych... Nieleczonym IGF-1 chorym z zespołem Larona skraca z kolei życie zespół metaboliczny. Ostatnio donoszono też o skutecznym leczeniu IGF-1 depresji. Nie wspominam o osteoporozie, bo to dość znana sprawa. A, zapomniałem, że wysoki poziom witaminy K zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej.
[...] mały guzek? uwypuklenie dużo większe? opuchlizna? "Leczenie Z przepukliny wyleczyć może jedynie zabieg chirurgiczny, ale w 3-5 proc. przypadków zdarzają się nawroty choroby." także na nawrót nie licz :), ale operacja jeśli ją masz jest konieczna bo możesz sobie nieźle zaszkodzić "Możliwe powikłania Uwięźnięcie przepukliny, [...]
ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
[...] 4lata Obwód pasa 90cm Obwód klaty: 104cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Możliwości finansowe: 200-300zł Twoje pytanie -cel/problem/opis: Pierwszy Cykl Metanabol
[...] do domu. Cały czas jakieś przeziębienie i jakies osłabienie czuje.Glowa chce ,a ciało nie chce trenować!!! Ja bym to odczytał inaczej Ty chcesz a Twój mózg w stanie choroby organizmu potrzebuje energii i Cię informuje żebyś odpuścił bo dla niego mogłoby jej zabraknąć. Słuchaj się mózgu :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-16 [...]
[...] wyciagi jak i rozciaganania) ale to wzystko - wiec nie oczekujcie po nich niewiadomo jakich rezultatow pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
dla scislosci do 21 roku zycia (ksiazkowo) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ja mowie ogolnie o duzych ciezarach A czy to nad glowa czy na barkach czy na klate to dla mnie teraz bez roznicy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] daje nam ok 17,7% a reszta to ine czynniki takie jak rodzaj butow czy rekawiczek podczas cwiczenia a takze sen Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
bosze ... Giker prosza Cie ... ziki - bo pogoda zmienna jest Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
jesli sie pytasz to znaczy ze nie znasz techniki wiec sie lepiej nie zabieraj na razie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] - dlatego tez polecam trening obwodowy bardziej niz typowo silowy (choc i tak na 90% zrobisz silowy ) pozdrwiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.