Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód klaty: 92 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy 3xtydzien, piłka nożna 1h tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry, żadnych problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
Ale to o czym mówisz to nic nie zwykłego ale trzeba brać pod uwagę, że każdy jest inny ma inne, geny, predyspozycje, choroby, profil hormonalny, kontuzje, nietolerancje pokarmowe i wiele innych. Są osoby tak dobrze przez naturę obdarowane, że będzie jadł średnio, przyjdzie na siłkę 3 razy w tygodniu i pomacha bez ładu i składu, połowę treningu [...]
co to za problemy z tarczyca ? oczywiscie dieta jest tutaj podstawa Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] na tym punkcie sory raz jeszce ziki tak czy inaczeh podtrzymuje zdanie - dieta - pozniej suplementacja pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] suplementacja - ok - jak powyzej kolegi jesli chodzi o kregoslup - to skrzywieni jest jednolukowe czy dwulukowe ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] polecam lekarza do zbadania np poziomu cholsterolu (wraz z poszcegolnymi frakcjami) oraz trojglicerydow. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ogolnej - ja powinienem chodzic 2x/tydzien tak wiec cala kuracja trwa ok. 2 miesiecy lecz z tego co wiem - warto Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] lepiej jesli sam ulozysz a ja skoryguje ...niestety braki czasowe uniemozliwiaja mi prace w 3 dzialach jednoczesnie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Split Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2Xtydzien Tenis 1.5-2h , 4xSplit 1.5h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: zdrów jak kóń Preferowane formy aktywności fizycznej: tenis, siłka ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej [...]
[...] mięśni. Aby w czasie ćwiczeń odpowiednia ilość tlenu została dostarczona do mięśni, niezbędna jest sprawność układu krążenia i oddychania, która ponadto zmniejsza ryzyko choroby serca, udaru mózgu, wysokiego ciśnienia krwi i innych chorób zagrażających życiu. Kiedy polepsza się kondycja serca, to staje się ono mocniejsze i bardziej wydajne. [...]
Moze - ale nie musi - na diecie lowcarb tym bardziej pozdrawiam i zycze sukcesow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Do uslug. Zapraszam ponownie. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] - zapraszam na priv - obiecuj ze te informacje zostawie dla siebie jednak potrzebna mi jest aby Ci pomoc pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ale choroba zwyrodnieniowa kola w tym wieku ... to by było bardzo smutne i jest mało prawdopodobne (przy braku innych chorób takich jak RZS czy inne ogólnoustrojowe ciężkie choroby). Polecam: 1. zrób sobie pewien test: połóż się na plecach, zegnij nogi w biodrach pod kątem 90 stopni i spróbuj wyprostować w kolanach. Jeśli nie możesz ich [...]
no mam zaswiadczenie, zwolnienie lekarskie itd. ale nie mam niestety historii choroby, a teraz ta lekarka jest chora, a głąby w rejestracji nie chca mi dac tego, bo mówią że lekarz musi dać zgodę na xero czegoś takiego. no a poza tym to zawsze lepiej byc przygotowanym na wszelkie pytania :) Zmieniony przez - yelonec w dniu 2006-07-03 19:46:17
historia choroby jest dla Ciebie i dla lekarza. nie jesteś farmaceutą i nie musisz pamiętać czym się leczyłeś, chociaż dobrze by było, zebyś ulotkę leku przeczytał.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aktualnie codziennie ćw w domu (pompki, pompki z skosem i ćw na brzuch)i biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: chyba dobry xd Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej [...]
[...] głodówkach trwających tygodnie- chociaż są ludzie, którzy powołując się na moc swojego organizmu dzięki tak długotrwałym głodówkom przezwyciężają różne, rzekomo nieuleczalne choroby, np. raka :)- jak moja znajoma- mówię tu o głodówce zdrowotnej, która trwa tydzień ( ja stosowałam głodówkę opartą na sokach). Hmm... i na złość wszystkim, i na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do formy. Obwód pasa Obwód klaty:94 cm Obwód uda:75 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nic innego procz silka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nic Stan zdrowia:zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna monohydrant,carbo,mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Łącznie w diecie [...]