Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa 100 Obwód klaty: 107 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): powrot na silownie, 3xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak jakichkolwiek problemow Stan zdrowia: dobry, brak chorob przewleklych, podstawowe badania w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, silownia [...]
[...] tylko zalecaną ilość powtórzeń -Możesz najpierw zrobić tydzień odładowania -Możesz zrobić trening na maksa -Możesz zacząć cykl od nowa Każdy jest inny, inaczej reaguje na choroby itd… użyj rozsądku 7. Ominąłem dzień treningowy -Zacznij tam gdzie przerwałeś, nie ma co się przejmować Ja też coś Ci powiem: Nie wariuj, nie zabijaj się, nie rób z [...]
a niech sobie ćwiczy- w wieku 13 lat ma słabe stawy i kręgosłup. Napotka na wiele przeszkód jak skoliozy itp choroby. Ja miałem tak samo. Do tej pory to ciężko zamaskować-przynajmniej dla mojego oka. pzdr/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 3x w tygodniu, od poniedziałku siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Dobre Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
podczas choroby nie redukuj, bo redukcja tez męczy organizm, odpuść na kilka dni redukcję. Daj ankietę działu. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-04-14 15:10:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 93cm Obwód uda: 51cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie od czasu do czasu, rowerek stacjonarny 2-3x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]
[...] azotu wynosi -196 st. C. (wow!) ZAKAZANE dla osobz chorobami ukl krazenia , tarczycy i cierpiacy na klaustrofobię NAKAZANE w takich temp mozna leczyc rózne schorzenia. choroby reumatyczna, stwardnienie rozsiane, wylewy, porazenia mozgowe osteoproze , porazenia mozgowe, cukrzyce. krioterapia likwiduje bol i obrzęki liczna dolegliwosci [...]
no ja podobnie jak veron zadnej roznicy oprcz takiej ze choroby przestały mnie nekac ( przeziębienia ) ale ogolnie to wsyztsko i nie bende kupowac tego suplementu jak i bcaa czy tauryny dopuki nie bende spac na pieniadzach
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 74cm Obwód klaty: 86cm Obwód uda: 48cm Biceps : 29cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nozna 4-5x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Wymioty po Jablkach,czeresniach Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Czynne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gainer wczesniej. [...]
[...] w wieku przedszkolnym mialem podejrzewana astme wiec bylem na kuracji miesiecznej w gorach, i bralem mase antybiotykow. W tym roku to tragedia od listopada co miesiac koncze choroby antybiotykiem, a najgorsze jest to, ze kazdy lekarz mowi ze to przez okres dojrzewania i nie potrafia nic wymyslec. Do laryngologa udaje sie prywatnie bo wiem, ze do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] koszykówka 3-4 lata Obwód pasa:88 Obwód klaty:110 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):koszykówka 6xtyd Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pierwszy suplement to było bcaa,geiner, aktualnie [...]
motozeta widać że nic nie czytałeś tłuszcze to podstawowy składnik w naszym org. pełnią wiele funkcji unikając ich możesz się tylko nabawić choroby poszukaj art o tłuszczach wystarczy użyć wszyukiwarki lub zajrfzeć do podwieszonych