Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4/5/6 x w tyg. Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 4-5 x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]
[...] o to ci chodzi, oddycha się łatwiej i znika lekka zadyszka przy wysiłku. Tak, że na pewno osiągnięcie lepszej kondycji = rzucenie palenia. Trudniej też przechodzi się różne choroby, np. grypę. Jeżeli chodzi o rzucenie palenia - bardzo pochlebne zdanie mają ludzie po tzw. biorezonansie, prowadzonym przez niektóre prywatne spółdzielnie lekarskie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa: 91cm Obwód klaty: ~96cm Obwód uda: ~60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 2-3 w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]
[...] co o suplach wiedzą mniej niż przeciętny forumowicz. Kiedyś też mialem podobny problem, rodzice zadzwonili i uslyszeli, że od gainera mogę mieć nadciśnienie, powoduje choroby serca, zawiera szkodliwe substancje (ciekawe jakie Q.wa ,ale tego to już nie powiedzial) generalnie niezdrowy strasznie jest Kupuj suple, z czasem im przejdziem bo [...]
Moim zdaniem propagowanie "zdań" że popijanie okazyjne zmniejsza ryzyko śmierci na choroby serca jest lekko mówiąc śmieszne, nie jestem przeciw, w ramach zdrowego rozsądku raz na jakiś czas ok, ale ciężko mi uwierzyć że "trucizna" bo czysty alkohol nią jest - daje zdrowie, to jakby napisać że okazyjnie można sobie zapalić raz na miesiąc to nie [...]
co do martwego,wykonywałem go dość długo i chce teraz po prostu dać odpocząć plecom. Głownie chodzi mi czy dobór serii i ćwiczen jest ok,kazda sugestia mile widziana. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kordek3 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY [...]
ale nie tylko chodzi o twoją bliską rodzinę, ale też babcia dziadek a nawet dalej czasem. Często choroby co 2 pokolenie ujawniają się. A jeśli faktycznie nikt nie miał , to moim zdaniem coś innego. Jestes alergikiem albo cos?
[...] także niekorzystnie na pracy serca, powodując zwolnienie akcji serca, a towarzyszące zaburzenia lipidowe wpływają na przyspieszenie rozwoju miażdżycy i wystąpienie objawów choroby wieńcowej. Czasem dochodzi do gromadzenia się płynu w worku osierdziowym, w opłucnej i w jamie otrzewnowej. Pacjenci z niedoczynnością tarczycy odczuwają również [...]
[...] do domu. Cały czas jakieś przeziębienie i jakies osłabienie czuje.Glowa chce ,a ciało nie chce trenować!!! Ja bym to odczytał inaczej Ty chcesz a Twój mózg w stanie choroby organizmu potrzebuje energii i Cię informuje żebyś odpuścił bo dla niego mogłoby jej zabraknąć. Słuchaj się mózgu :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-16 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś nie będzie jasne pytaj tutaj. Jesteś w wieku dojrzewania, więc musisz uważać. Trzymam za Ciebie kciuki podczas redukcji, mądrej redukcji bo to co teraz robisz to jest głodówka i skazywanie się na choroby i szybki efekt jojo. Jest na forum wiele osób z wiedzą i napewno pomogą Ci one w walce z kilogramami i wyjścia z tej głodówki. Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od wzoru, bo kalklualtor obliczyl jedynie BMR, poza tym nikt z nas nie jest maszyną i nie ma identycznego zapotrzebowania nawet jesli ma tyle samo lat, wzrostu i wagi, bowiem istnieje cos takiego jak aktywnosci, typ genetyczny, choroby, wczesniejsze diety i wiele innych wspolczynnikow Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-05-20 11:25:00
[...] wyciagi jak i rozciaganania) ale to wzystko - wiec nie oczekujcie po nich niewiadomo jakich rezultatow pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
dla scislosci do 21 roku zycia (ksiazkowo) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ja mowie ogolnie o duzych ciezarach A czy to nad glowa czy na barkach czy na klate to dla mnie teraz bez roznicy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] daje nam ok 17,7% a reszta to ine czynniki takie jak rodzaj butow czy rekawiczek podczas cwiczenia a takze sen Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
bosze ... Giker prosza Cie ... ziki - bo pogoda zmienna jest Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.