calkowita

[...] wiec nie wiem jak jest naprawde. W TKD podoba mi sie rozbudowane uzycie nog, ale rownie dobrze czuje sie w partiach gornych (moze zatem kick-boxing ?) Natomiast masz calkowita racje, ze uzywa sie tych nog zdecydowanie za czesto. Ogladalem kilka walk i goscie tylko kopia, przez co walka jest wolna i malo skuteczne (oczywiscie nie chce [...]

Nie odpuściłem... Nie było gdzie i kiedy spróbować.. Dzięki za uznanie! Więc tak... :-) Na drążku o wysokości tak gdzieś góra klatki piersiowej - nie dałem rady dociągnąć/doskoczyć brzuchem do drążka. Po 2-3próbach stwierdziłem że nie ma sensu.. Dzisiaj trafiłem na niższy drążek - niewiele, ale jednak! Ten pierwszy filmik to właściwie mój pierwszy [...]

ja Ci nie kazałem nie jeść wieczorem węgli to czy sie je je czy nie wynika z ogólnego planu diety, ja np. jem węgle o niskim IG w ciągu całej doby ... z tym liczeniem to coś nie tak bo nie uwzględnia chyba aktywności fizycznej, poza tym białko liczyć lepiej na całkowitą a nie na beztłuszczową masę ciala ... jak dla Ciebie siłownia 2-3 razy w [...]

nie przeczytałem całego tematu.tylko twój pierwszy post. mam pytań kilka. przed "power pct" zbadałeś jaki masz poziom estradiolu/prolaktyny ?? sermy i hcg to nie lekarstwo na blok.org. ma sam się odblokować ty masz pomagać. dużę ilości tego blokują i to znacznie. jak masz rozzp****** z hormonami to żadne pct ci nie pomoże dopóki dopóty nie [...]

A jakiś kawałek mięsa wpadnie chociaż od święta? Pytam bo sam powoli eliminuje kolejne porcję mięsa ale jednak głowa na całkowitą eliminacje jeszcze nie pozwala. Te 150-200g wpadnie. To wszystko tak sie zmienia że ciężko nadążyć, trzeba dopasować jednak pod siebie. Ja np tez na IF ale rano ta kawa z dodatkiem kokosowego pomaga w funkcjonowaniu bez [...]

A jakiś kawałek mięsa wpadnie chociaż od święta? Pytam bo sam powoli eliminuje kolejne porcję mięsa ale jednak głowa na całkowitą eliminacje jeszcze nie pozwala. Te 150-200g wpadnie. To wszystko tak sie zmienia że ciężko nadążyć, trzeba dopasować jednak pod siebie. Ja np tez na IF ale rano ta kawa z dodatkiem kokosowego pomaga w funkcjonowaniu bez [...]

Plan jest prosty: - 2000 kcal dziennie na początek; - 3-4 razy w tyg trening obwodowy; - z odżywek całkowita rezygnacja. Tylko z tymi odżywkami to w końcu nie wiem jak to jest: do tej pory byłam w przekonaniu po przeczytaniu wielu artykułów na temat odżywek, że odżywkę węglowodanowo-białkową stosuje się, gdy nie potrafimy wyciągnąć odpowiedniej [...]

10tki - 2x10 + 1x5 = calkowita objetosc 25. Mógłbyś wyjaśnić co znaczy objętość 30? Chodzi tu o serie? A w mikro 1otek 2x10 + 1x5- to MC? Jeśli chodzi o MC to nigdy mi sie tak nie zdarzyło, a teraz akurat przy minimalnym ciężarze tak... W podstawach HST nie było mowy o tym, że MC nie należy wykonywać więcej niż 5 powtórzeń więc robiłem jak [...]

Masz racje Pershing, całkowitą rację, czasu by mi nie wystarczyło na opisanie wszystkich sytuacji gdzie spotkałem się z rodzinnym dziediczeniem ciepłych stołków i posad po kumotersku. Pozdrowionka

Lesnar jest doskonałym zawodnikiem i co do tego nikt nie ma wątpliwości. A dla Twojej wiadomości Panie Parówko pokonał też Heatha Herringa. W jaki sposób walczy (całkowita dominacja) i na jakim poziomie są jego zapasy (oraz coraz lepszy boks) - mówi to samo za siebie. Lesnar nie jest freakiem jak Bob Sapp, Lesnar jest mistrzem UFC kategorii HW.

nie przesadzałbym z tą całkowitą dominacją Fedora, Rogers całkiem dobrze sobie radził w pierwszej rundzie jak na "świeżaka".

Komórki satelitarne to 'komórki rdzenne' mięśni szkieletowych, które ciało zużywa do produkcji bądź też dodawania nowych komórek i włókien do istniejących komórek. Oznacza to, że komórki satelitarne używane są do: (1) naprawy zniszczonych treningiem włókien mięśniowych (2) dodawania komórek do istniejących włókien w celu ich powiększenia (3) [...]

wyrzuc wszystkie maszyny i izolacje. dodaj wyciskanie francuskie. a tak ogolniej to poczytaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 moze samo Ci sie nasunie zrobienie paru zmian albo calkowita zmiana. pzdr. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-03-14 16:40:40

[...] widzial i trzymal w rece popularnego motylka (chodzi mi o noz), ale nie wiem czy akurat takiego jak na zdjeciu. Ostrze wykonane ze stali weglowej (nie jestem pewien, lecz w tym przypadku to akurat chyba A2) bardzo twardej i odpornej na uderzenia. Dlugosc ostrza: 10cm Dlugosc calkowita: 24cm Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...

wyzsza półka (jak dla mnie). stal: ATS-34 twardość:58-60 Hrc rękojeść: Zytel długość ostrza: 9,3 cm długość całkowita: 21cm cena ok. 550 zł. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

waga - 624g grubość głowni - 7,9mm długość głowni - 305mm rękojeść - Kraton stal - CarbonV długość całkowita - 432mm pochwa - skóra zastosowanie - nóż survivalowy / turystyczny cena: 755,18 PLN SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

SOG X-RAY VISION PENTAGON stal: ATS-34 twardość:58-60 Hrc rękojeść: Zytel długość ostrza: 9,3 cm długość całkowita: 21cm juz od dluzszego czasu sie na niego nastawiam, na razie zbieram kasse CzarnyI

MAM PROSBE - NIECH JAKIS MODERATOR WYWALI POPRZEDNIE FOTKI ZEBY SIE NIE DUBLOWALY. a tymczasem trzej wisielcy: MT Medallion ; MOD Scorpion ; BM Tether Długość całkowita: 14,6cm 15,5cm 14,6cm Długość ostrza: 6,4cm 6,4cm 5,0cm Materiał ostrza: 154CM 154CM 440C Grubość ostrza: 3,2mm 3,5mm 3mm Długość pochwy:: 9,5cm 10,0cm 8,5cm Szerokość [...]

Drugi - 831 Ascent II Utility Noz z serii Ultralight (super lekki), prosta konstrukcja, jednak marka Benchmade gwarantuje, ze bedziesz z niego zadowolony. Dlugosc calkowita - 20,5cm Material ostrza - 440C Rekojesc - Zytel Cena - $65 "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

I trzeci - Benchmade 350 Tani wyrob, swietnej jakosci, powstal szczegolnie dla sluzb mundurowych. Dlugosc calkowita - 18cm Material ostrza - 154CM Rekojesc - Zytel Cena - $95 Pozdr. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."