buty

No tak podsumowując dla osoby co startuje: Rower- 10-20tyś Rejestrator (np. garmin)- 1.5tyś Pomiar mocy- 2-4tyś Buty, kask, ubrania, okulary itd... masakra%-) Wiadomo można i mniej wydać. 3 lata temu jak kupowałem swoją pierwszą szosę za 3tyś to uważałem, że ludzie to d****e, którzy tyle ładują w sprzęt. No ale wiesz, punkt widzenia zależy od [...]

Nie ma takiej opcji! Szkoda mi butów i szkoda mi nowej pralki. Buty myję w wannie, ciuchy tez najpierw muszą się namoczyć żeby błoto odpadło ;-) Później jeszcze to pranie trzeba powiesić, a później schować... tez jest trochę roboty %-) Edit: jeszcze wannę trzeba później umyć i podłoge w łazience posprzątać ;-) Teraz rozumiem skąd ten notoryczny [...]

[...] okrutne dla środowiska w tym krów, króliczków i ludzi, równie nastawione na zysk jak produkcja mleka, wełny owczej czy oliwy z oliwek. Dawniej człowiek miał jedną koszulę, buty wciągał na nogi dopiero na progu kościoła a zegarki przechodziły z ojców na synów. --EDIT-- Idę do roboty, wytworzę tam rzeczy które mam nadzieję przetrwają mnie i [...]

przecież buty już mam, coś przegapiłeś ;-)

[...] plecy i do lasu %-) Do lasu bardzo bym chciała ale obawiam się błota. Normalnie błoto mi nie przeszkadza, jednak teraz upadki nie wskazane a róznie bywa, czasem nawet dobre buty nie pomogą :-( No ale co zrobić, leje ciągle, straszą powodziami. Najgorzej jak mi ścieżki zaleje, bo po asfalcie biegać nie powinnam wg lekarza. Będę się martwić jutro [...]

[...] Być może zasługa pogody, nie było gorąco. Na fotce nie widać dokładnie, ale błoto wlazło między bieżnik w bucie i miałam dodatkowo jakieś 1-2cm błotnej podeszwy %-) Niby buty w teren, ale na błocie sobie nie radzą, następnym razem na taką pogodę to tylko typowe butki do OCR :-) Poza tym coś mi pomiar tętna świrował pod koniec. Nie wiem czy to [...]

[...] tą ścieżkę dobrze znam, to błoto można obejść bokiem albo po polach albo po nasypie obok torów. W inne tereny póki co się nie wybieram, bo nie znam aż tak dobrze. No i buty mają tu duże znaczenie, teraz w teren to tylko typowe do OCR z porządnym bieżnikiem (fotę zaraz wrzucę). Na błocie szczególnie uważam, bo nie ma jeszcze 100% zaufania do [...]

Paatik ja tak wyglądam po każdym terenie, tydzień temu nawet fotkę wrzuciłam %-) buty się wytrzepie a ciuchy wypierze ;-)

[...] niedziela, więc na ścieżkach sporo spacerowiczów i rowezrystów. Tak się zastanawiam co trzeba mieć w głowie, żeby na takie trudne ścieżki do Lasu ubierać klapki, japonki, buty na koturnie czy szpilki. Albo w niedzielnym stroju wjeżdzać na rowerze miejskim z dzieckiem w foteliku, bez kasku... Zupełny brak wyobraźni. Inna częśc lasu, ponieważ [...]

Wczoraj zapomniałam dopisać, że założyłam buty startowe, w których dawno już nie biagałam. Z niskim dropem, bez żadnych poduszek i amortyzacji. Czuć było każdy kamień i korzeń pod stopami, pod koniec stopy już bolały a dziś lekko je czuję. Kostkę też trochę czuję. Mam zamiar biegać etych butach po lesie, żeby stopu przyzwyczaić i wzmocnić.

A w temacie książek... skoro pogoda za oknem ostatnio jesienna to przyszły lektury na długie jesienno-zimowe wieczory :-) I fajną promocję na buty znalazłam... nawet nie będę liczyć ile już mam par butów do biegania %-) /SFD/2021/8/24/5dfd688345bd4107b87cc6f799d7bc55.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-08-24 19:18:56 Zmieniony przez - Viki w [...]

[...] a nic nie można w siebie wcisnąć. /SFD/2021/8/26/0f08e358040b42de80cb7ad0bea93d56.jpg A co do kijów, to sprawdzałam i ceny powalają, od 400zl w górę. Za to już można fajne buty do biegania kupić. Także poczekam i zobaczę, jak mnie długie biegi wciągną to może kupię. Póki co zbędny wydatek, bo do OCR i tak mi się nie przyda. Zmieniony przez - [...]

[...] ;-) Wydaje mi się że cały problem polega na tym, że Indianie chodzą i biegają w sandałach całe życie więc mają stopy i układ ruchu przyzwyczajony. Natomiast nasze stopy ciągle są w najróżniejszych butach, zupełnie nieprzyzwyczajone do chodzenia na boso, więc jak nagle wyjdziemy na godzinę pobiegać i ściągniemy buty to może się źle skończyć %-)

[...] że wszystko działa na odwrót - czyli tylko wysokość jest ok, a wszystko inne do d... %-) jakoś od początku nie mogę się z nim dogadać. Alert ruchu "rusz się" potrafi pokazać nawet na spacerze, a jak jest łaskawy to czeka aż wrócę do domu i ściągam buty }:-( Teraz mam porównanie z poprzednim modelem to wiem że te funkcje mogą normalnie działać.

[...] kup sobie raczki. Za 120 PLN już można naprawdę dobry wytrzymały sprzęt kupić. O raczkach czytałam ale opinie i doświadczenia z raczkami są różne. Na biegu górskim warto spróbować ale nie wiem czy sprawdzą się w lasku. W Lasku problemem jest to, że na początku trasy jest niestety trochę asfaltu. Fajne buty ma Inov-8 i Icebug ale ta cena ;-)

[...] ale raczej jak jest śnieg i naprawdę stromo z racji bezpieczeństwa głównie. Jak jest ciepełko lubię iść na żywioł minimum sprzętu, tylko odpowiedni zapas ciuchów, dobre buty i jedzenie. Nie lubię tego "obładowania". Fakt faktem na insta nawet mam fotkę tej zimy właśnie z kijkami bo parę chwil wcześniej pokonywałem strome podejście. Tak to [...]

[...] lubię dalekie dystanse po górach i jednak są dwa spore zejście do mety więc osobiście mocno oszczędzałbym siły przy zejściu mimo wszystko bo to one daja najbardziej w dupe naszym kopytom :-) Oczywiście to nie sugestia tylko taka moja szybka opinia co ja bym począł stając na starcie o 6:00 %-) Jedno jest pewne wygodne buty i dwa dni wolnego po 8-)

[...] jest śnieg, ale najdłuższe odcinki to ok. 500m. Poza tym mnóstwo błota. Na początku będą też dwa strumyki które przez ostatnie opady mocny wezbrały, więc już na starcie buty będą mokre %-) Moje biedne paznokcie }:-( Poza tym miejscami sporo lodu, w tym na ostatnim długim zbiegu przed metą, na który polecają raczki. Nie lubię dodatkowego [...]

15.06 środa Rano trochę pobiegane, na spokojnie w ramach testu nogi. Jak wspomniałam wszystko ok, nic nie bolało. W domu krótki trening. W ramach rozgrzewki halo na jednej nodze i przekładabie kija. Później próby stania z wysoką podpórką i kilka shoulder push up w tej pozycji. https://youtu.be/_3XQNkyFtEg Następnie obwodowo: 3x - podchwyt 5x - [...]

[...] przez budowę obwodnicy. Pobiegłam więc inną trasą, ale też się okazało że duża część zniszczona przez budowę a do tego koszmarne błoto, takie że się przylepiało do butów i buty robiły się bardzo ciężkie. Na takim podłożu tętno odrazu w górę. S1 tylko na asfalcie, na błocie S2. Przez błoto i roboty drogowe musiałam wracać inna drogą, wiedziałam [...]