bjj

ja ćwiczyłem kickboxing ale teraz dorzuciłem elementy tajskiego oraz głównie teraz ćwiczę bjj.Zacznij od kickboxingu.Ale po jakimś czasie zapisz sie na jiu jitsu.

[...] masy moge dość łatwo, ale strasznie boję się o tłuszcz i na razie ostrożnie przybieram, wolę trochę tłuszczu zrzucić" Jak boisz się o tłuszcz to proponuję zmienić sport . Poważnie mówię . To jest chyba oczywiste, że nabierając masy mięśniowej, nabierasz również tłuszczu, który potem musisz spalić. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Bezsensowne to jest robić dwa treningi jeden po drugim. Tym bardziej intensywne a ćwiczenie BJJ i Muay Thai do takich się zalicza.

Jesli ktos nie wie, to Sepultura jest brazylijskim zespolem muzycznym. W "Attitude" wystepuje Royce, fakt ze krotko, ale np. dzieki temu dawno temu (96) dowiedzialem sie co to jest bjj. Poza tym w innym teledysku ww. zespolu ("Roots") pokazuja capoeire. Pozdrawiam

Kiedyś już coś było w rowerze błażeja ale nie było to Bjj.Czyżby i rower Błażeja zmienił religie? :) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

****a, zupelnie zapomnialem. beda to powtarzac? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

"****a, zupelnie zapomnialem. beda to powtarzac?" powtarzać raczej nie będą ale nic nie straciłeś.... myślę, że przeciętny laik nie będzie zafascynowany tym co tam pokazano o bjj!

Jesli byl to ten sumoka o ktorym mysle to znacznie wiecej niz mistrz Polski. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] ktoś jest z W-wy to moge pożyczyć . Czy w tym króciótkim filmie (z treningu) to nie był Rorion Gracie? Bardzo podobny... Najfajniejsze było to, że prowadzący cały czas podkreślali, że bjj to najskuteczniejsza sztuka walki, i że dzięki TVP to poszło w kraj!! A swoją drogą ciekawe jak długie trzeba by mieć nogi żeby na takim sumoce zapiąć gardę

Ja Mirka nie widziałam, a tego Luto tak i uważam, że jeżeli ze 110 kg Mirek nie waży, to mu Bjj nie pomoże. Tu jedyny sposób, żeby z nim wygrać to na pięści i bez rękawic, mówię serio. Wariat

Wlasnie w parterze szanse sa najwieksze. Sam tak walczylem goscmi praqwie dwa razy ciezszymi ode mnie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Moim zdaniem wstrzymać się z treningami bjj. Lepiej jakieś lekkie rozgrzewki, może basenik. Lepiej przeczekać niż dobić się na maxa.

Dobre. Jak się przyjmnie, to może być mocna antyreklama. Połowa klubów bjj w Polsce splajtuje, zawdzięczając to pomysłowości Knife'a...

to pytanie jest dobre, obstawiam ze w niektorych cwiczeniach mogloby zabraknac, wiec czeka mnie rundka po sklepach Teraz pytanie inne, od grudnia bede mail treningi wt,sr,pt,sob czy moge w takim ukladzie robic hst pon,czw,sobota rano ? Czy w trakcie SD musze calkowicie zrezygnowac z wysilku fizycznego(tu sie rozchodzi o bjj....) ?

z własnego doświadczenia nie polecam żadnych ostrych ćpaków typu 1,3d przed treningiem- przed BJJ podjadłem w słabszy dzień gery+kofa i już w połowie intensywnej rozgrzewki był problem z masakrycznym ciśnieniem, problem ze swobodnych oddechem%-) możesz przetestować tego high kicka, pewnie będzie dobrze. Druga fajna opcja- Beta alanina+kofeina

W Stalowej niema BJJ ztego co ja wiem.Jest KK,Kick i boks-kiedys było jeszcze Judo ale chyba to zlikwidowali juz.A czy ktos by niechcial przyjechac i prowadzic hmmmmm to juz sami musicie sie starac (powysyłac propozycje/zapytania do jakichś klubów) jesli tu nikt sie niezgłosi.

Judo dalej istnieje w szkole nr 2. Prowadzi Piotr Tomczak, jednak nie wiem czy prowadzi nabór do nowych grup. Poza tym chyba w rzeszowie jest bjj, oraz w krasniku.

Linke Gold Team - Wrocław Prowadzący: Tomasz Skórkowski (niebieski pas bjj, czarny pas judo) Adres: Hala sztuk walki - Stadion Olimpijski Wrocław Kontakt: tel. 509198066

We will be waiting 3maj się mocno Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

"na sucho raczej nie przybierzesz tyle na masie"- ja jechałem na sucho i od września lub października robię masę do teraz i przytyłem z ok. 68kg do 80kg. Przyznam że niebyło łatwo, bo oprucz siłki do moich treningów dochodzą jeszcze zapasy, Muay Thai i BJJ. Czyli bardzo dużo ruchu, a mimo to udało się:).Dodam jeszcze że nie jestem [...]