bjj

Mialem juz taka sytuacje 2 razy. Oczywiscie sposob, ktory podam, nie skutkuje zapewne na osoby cwiczace bjj i inne takie, ale wtedy poprostu chwtam goscia mocno za szyje i jak sie przechyla to robie ruch, cos a'la skrecanie karku i oboje ladujemy na ziemii, z tym, ze we wspomnianych sytuacjach, kolesie jekby troche zdziwieni wolniej sie podnosili [...]

Jakby nie było TYSON to jest killer i tyle, niech sie Bjj nauczy ;-) i bedzie gość...ale i tak Rickson mu na***ie sęków :-)))))))))

mozesz przyjsc poogladac treningi kosztuja 30 zl a jak bedziesz w grupie starszej to nie bedziesz nic placic bo nikt nie kaze :D i nie potrzebna ci judoga a tak w ogole to po bjj nie masz judogi??

Jakbyś nie zauważył,to ten temat jest SPRZED ROKU,kolega na pewno albo już trenuje judo albo poszedł gdzie indziej na bjj, a poza tym wypadałoby jakoś się tej nazwy tematu trzymać. Kolega stwierdził,że woli judo,to po co wtryniasz tu swoje trzy grosze?

Andy porzucil Kyokushine na rzecz Seidokaikan i ten styl reprezentowal w K1. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

W Budokanie nr 3 Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

BTW to mogli sie troche postarac z komentarzem lepiej. I Kowalczyk mogl tyle kitow nie zenic Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Wspomnieli tylko przypisali Hoostowi zwyciestwo w czyms w czym udzialu nie bral. Za to zapomnieli wspomniec ze dwa razy wygral korone K1. A Filho ze jest aktualnym mistrzem swiata Kyokushin w open. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

To ze to turniej uderzaczy a nie Vale Tudo. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Mistrzostwa Polski w czym? Na MP w BJJ pełno ludzi wystrzelonych chodzi%-)

to zależy na jakim etapie jesteś, jeśli początkujący i planujesz pro karierę ;), to poszedłbym do Grapplingu, bo w zasadzie codzienie są po 2-3 treningi na róznych płaszczyznach -> MMA, BJJ, boks, kickboks, pochodziłbym tak przez kilka miesięcy, żeby się zorientować w jakim kierunku chcesz zmierzać jeśli nie jesteś początkujący, to powinienieś [...]

Dobry fundament to bjj Zgadzam się

Tzn., że mam iść przykładowo na BJJ przez jakieś 3 miechy (czy dłużej) a potem na MMA? A na MMA mnie nie nauczą tych podstaw? thx

tez zamierzam sie zapisac od wrzesnia na 2 x bjj i 2 x mma do tego klubu

http://video.google.pl/videoplay?docid=-4729351614412411085&q=cage+4&total=1222&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=0 tyle narazie mam - walka z brazylijczykiem - Lucio Linhares, czyrny pas BJJ. jak znajde inne to tu zamieszcze - a wy też szukajcie

Czy ja wiem, brzuch też potrzebuje czas na regenerację. Tzn móc można, ale nie jest to najlepsze rozwiązanie. PS. Zajrzyj jeszcze do mojego tematu o kolejnym cyklu i skrytykuj moją dietę PS2. Czemu jeszcze nie śpisz o tej godzinie?? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

1. jeśli masz drążek to możesz robić podciąganie kolan do klatki piersiowej w zwisie 2. w leżeniu na plecach unoszenie wyprostowanych nóg To takie podstawowe, więcej znajdziesz w Atlasie Ćwiczeń Michaila: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Czemu z basenem byś uważał? Moim zdaniem to najlepszy trening aerobowy, przyjemny i do tego pływanie jest najbardziej ogólnorozwojowym sportem . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Możesz ćwiczyć na czczo około 30 minut . A w trakcie dnia 45 powinno być w sam raz. kanarek: zajrzyj proszę do tej mojej pseudodiety Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Samemu z książek to nie nauczysz się bić. BJJ jest tak złożonym sportem, że to nie ma sensu. Tylko sekcja, a wtedy w domu możesz coś dodatkowo wykonać.