Zastanawiam sie co wybrac jak skoncze z piłką nożną(czyli za jakieś 9 miechów).Chce sie nauczyc bronic i potrenować cos co mnei kiedys ciekawiło,czyli sztuki walki.Ale nei wiem co wybrac BJJ(ponieważ mówią ze skuteczne) czy kung-fu??(Mój kolega chodzi na kung-fu do Wu-dangu do stowarzyszenia Shih-Ming Tag Lung-Pa.Naprawde uczą tam jak skutecznie [...]
[...] chce zacząć trenować od września czyli tuż tuż, od 3 lat siłownia waże ok 90kg przy wzroście 189cm i nie wiem co najlepiej było by trenować , biore pod uwage muay thai oraz bjj bo w moim mieście są dobre sekcje wlasnie tych 2 SW .osobiście bym był za MT bo wolał bym trenować uderzanie, kopnięcia itd.jakoś bardziej mnie to jara. a w bjj tego [...]
Witam! Jestem całkiem nowy na forum. Od nie dawna zacząłem swoją przygodę ze sportami walki. Wzeszłym roku trochę potrenowałem, jednakże wypompowałem się maxymalnie ( zwykłe przetrenowanie). Od listopada powróciłem znów do treningów, jednakże bogatszy o tamte doświadczenia postanowiłem zastosować suplementację. Ułożyłem sobie plan treningowy: [...]
witam jakie byście zrobili zakupy pod sporty Uderzane(formuła k1) Chwytano-rzucane(judo..itd) bardziej Chwytane (bjj itd) i MMA (łącząc to ) bardzo mn ciekawią wasze opinie i propozycje zakupu(wiem że w BJJ są obalenia i wgl ale w porównaniu do Judo i podobnych sportów to trochę mało ma się do jakiś 150< różnych technik rzutów ... A wydaje mi się [...]
[...] przepukliny pachwinowej lewostronnej metodą klasyczną z siatką. Rana się ładnie goi,ból w okolicy rany był i z dnia na dzień z chodzi, lecz nie w tym rzecz.. Trenuje bjj od 4 lat i tu moje pytanie, czy jest tu ktokolwiek kto przeszedł te operacje tą samą metodą i również trenuje bjj, bądz inne sporty walki? jeżeli tak to prosze napisać [...]
Czesc Po tygodniu brania termy moje wyniki to: -4kg --3cm pas jezdze codziennie na rowerze przez 40min, oprocz tego basen, bjj, lekka silownia:) Z tego wyniku bylem zadowolony, ale od 5 dni waga sie nie ruszyla??? 40min rower+dieta+ codziennie 2 termy i nic, a przez pierwszy tydzien bylo tak pieknie:) Moze poradzicie co z tym zrobic? (chcialbym [...]
Z cyklu "moja opowieść" :]
[...] pory "walka" była "monologiem" ze strony mojego adwersarza. Siedział mi na klacie (kawał warchlaka był z niego) i napieprzał mnie po twarzy. Wiłem się na ziemi jak piskorz (bjj nie znałem nawet z video:) i nie potrafiłem się wydostać spod tej pastuchowatej breji. Niesamowite uczucie - byłem bardzo wyciszony (duchowo) i w czasie, gdy moja głowa [...]
Od 6:30 - 8:00 - BJJ Od 8:00 - 9:30 - MT Mam zamiar zwiekszyc ilosc treningow bjj w tygodniu. Niestety, aby nie tracic treningow Tajskiego, musze robic po treningu. Co jest najlepiej zjesc, wypic, wciagnac , przed lub w trakcie treningu(ow). Moze napoje iztoniczne przez cale 2 treningi + kawa przed 1 i 2 ?
Witam! Ćwiczę TKD ITF prawie 2 lata, mam problem, ponieważ mój trener robi treningi TYLKO pod kątem zawodów i egzaminów, co mnie denerwuje, bo nie ma nic ciekawego a poza tym facet jest troche zryty... zastanawiam się czy nie przepisać się na BJJ. Czy to ma sens? Może TKD to dobre przygotowanie do BJJ? Co o tym sądzicie? Z góry dziękuję, pozdro [...]
I - STAŻ TRENINGOWY 2 - 6 miesięcy II - CEL Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) + wytrzymalosc silowa taki tren pod SW III - RODZAJ TRENIGU Myslalem, ze tutaj dostane porade jaki jest najodpowiedniejszy. Ale po przejrzeniu forum mysle ze FBW bedzie dla mnie. IV - LICZBA DNI [...]
witam mam mozliwosc brania prywatnych lekkcji bjj , 2 razy w tygodniu po godzinie cena wynosi 410 zlotych na miesiac ( mieszkam w angli i przeliczylem funty na zlotowki , w sumie nie chodzi tutaj i pienidze ale napisalem cene ) i takie pytanie do znawcow , bo jestem pocztakujacym w bjj bo trenuje caly czas taj box, i czy te lekcje bede sie [...]
[...] 20.00 a zajęcia BJJ pon,sr,pt-18.30 wt,czw-20.00 koszt: 60zł/mc-osoby niepełnoletnie karnet nieograniczony 80zł/mc-2 treningi w tyg 100zł/mc-3 treningi w tyg 120zł/mc-nieograniczony karnet (istnieje możliwość łączenia treningów mma i bjj zarówno rannych jak i wieczornych) w razie jakichkolwiek pytań piszcie pod [email protected] Pozdrawiam
Hej, chcialbym dowiedziec sie co nieco o kontuzjach. Pytanie jest glownie kierowane do osob, ktore maja za soba sporo treningow. Czytalem ostatnio o kalafiorkach, ale mysle, ze to nie jedyna czesto wystepujaca kontuzja u graplerow. No wiec wlasnie - co mozna sobie zrobic cwiczac (chodzi mi glownie o BJJ/Judo) ? Jakie sa Wasze doswiadczenia ? Ile [...]
[...] największej akademii brazylijskiego jiu jitsu na swiecie - Gracie Barra (www.graciebarra.com.br), serdecznie zaprasza na seminarium z Lucio "Lagarto" Rodrigues czarnym pasem bjj. Seminarium odbedzie sie w terminie od 4 do 18 sierpnia. Lagarto to m.in. mistrz europy 2005, wicemistrz swiata 2003 w kategorii Absoluto - dywizja brazowych pasow, [...]
Witam. Proszę was o pomoc w sprawdzeniu i wyrażeniu swoich opinii na temat diety jaką ułożyłem. Ma to być dieta redukcyjna. Ważę 81 kg przy wzroście 176 cm. Trenuję 2 razy w tyg. BJJ, 1 w tyg. chodzę na siłownie. Także codziennie,(oprócz dni w które mam BJJ) staram się robić jakieś ćwiczenia. Pompki przysiady itp. Według moich obliczeń mam takie [...]
Tak przypadkiem znalazlem Twoj stary post: esco Wysłano - 9 październik 2001 01:04 Profil klubowy bjj bardzo mi sie podoba, trening bardzo mi sie podobal ale to nie dla mnie nie moglbym lezec przez pol treningu na macie, poza tym jakos nie lubie tarmoszenia sie hehehehehhehe Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, [...]
Witam. Ćwiczę BJJ i chcę trenować w kierunku MMA. Wiec zastanawiam się nad kickboxingiem i muay thai. Mam 2 treningi BJJ w tygodniu i do tego byłby 1 trening Kicku albo mt. Co Wy byście wybrali? Ważę 65 kg, wzrost 179 cm, 16 lat;] Jeszcze urośnie każda z tych liczb;]
Witam od pazdziernika zamierzam cwiczyc jakas sztuke walki i tu jest problem jaka.Mam do wyboru treningi tajskiego boksu lub mma.Nie wiem ile mam treningow boksu ale wiem ze treningi mma odbywaja sie systemem: on 16 BJJ, Wt 16 Muay Thai, Śr 16 Submission, Czw 19.30 Muay Thai, Pt 16 BJJ, Sb 13 sparingi .Co to submission?Czy nie za duzo tych [...]
Chodzi mi o czyste sambo i czyste bjj. Bez tego co potem poprzejmowali od innych stylów. Wiadomo że domeną sambo są "leg locks" A bjj walka gardą Pytanie czy też w Sambo pracuje sie na glebie gardą?? Jakies inne większe róznice? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even [...]
W dniu wczorajszym Mirosław Okniński został mianowany na czarny pas BJJ z rąk Mario Sukaty, trenera BJJ takich zawodników jak Rampage Jackson, Michael Bisping, czy Cheik Kongo. Serdeczne gratulacje! www.fight24.pl
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
