bjj

Po co kreatynę na początek Wystarczy dobrze ułożona dieta i ewentualnie odżywka białkowa. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Jezeli bjj jest za drogie to zapisz sie na judo.Podejzewam ze jest tansze. A sily nabierzesz tam na pewno (wiem bo sam trenuje).Problem w Judo jest tylko taki ze trenowane to jest jako sport i wielu rzeczy sie tam nie cwiczy (dzwignie na kolana ,barki itp.)Ale jezeli bedziesz zainteresowany to w Judo jest wszystko nawet formy samoobrony (Kodokan [...]

[...] soba goscia ktory jest poddany dobze dobranemu treningowi bokserskiemu polozonego na cechy najwazniejsze u boksera , goscia ktoremu nie braknie tlenu w plucach , ktory jest "obity" ale przedewszystkim bijac sie spedzil setki godzin p.s sa chwile kiedy zaluje ze nie ma boruty z tym jego " idz do najblizszego klub bjj" :)

sprawdzilem dzieki sog! Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Panowie, kto z Was cwiczy MMA/BBJ w Ipswich, aktualnie? Sam własnie szukam, osob chetnych na zapisanie sie w jakims dobrym MMA/BJJ clubie. Najblizej mam do Millennium MA na st helen street

1.Czy jest dobre? Oczywiście ;) 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? Na pewno nie w dużym stopniu , zależy jakie techniki będziesz używał. 3.Czy na start jest ok ? Zależy od sekcji , najpierw uczysz się padów z czasem rzutów , dźwigni... 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? Zależy co ... Pady? 2 lekcje :] 5.Czy jest skuteczne? Tak / [...]

Były już tu posty w tym temacie. W Dąbrowie najbardziej znany jest Rio Grappling Club . Wygooglaj RGC Dąbrowa lub Sirius Dąbrowa. Klub jest na ul Sienkiewicza jesli dobrze pamiętam i ma zajęcia z BJJ, MMA i MT.

wydaje mi sie ze ta odpowiedz jest stronnicza na kozysc bjj:)) no ale slyzsalem ze jest latwa do nauki a po jakim czasie trenowania juz bede cos potrafil 8 mies styknie ?? Gringus

Wiekszego doswiadczenia nie mam ale to chyba zwyczajnie cecha osobnicza. Boruta - mowiac o ochraniaczach...myslisz o takich np. do siatkowki czy o zwyczajnych sciagaczach. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

w judo, a wiec czymś podobnym do bjj kontuzje również nieczęsto się zdarzają, chyba że trening jest przeprowadzany nieumiejętnie a zawodnicy przetrenowani. Niestety oprócz błahych naciągnięć, otarć czy wybicia paluchów zdarzają się bardzo poważne kontuzje, głównie dotyczące stawów: kolana, barki, łokcie. Niestety nawet najbardziej profesjonalny [...]

Mozesz sobie po prostu przyjsc. Poplinskich 12. W judo jest o tyle gorzej ze poniewaz zawodnik za wszelka cene nie chce dac sie rzucic, bardziej niz w Bjj obciazone sa kolana i kregoslup. Choc z drugiej strony, mniesza liczba dzwigni zmniejsza mozliwosc ich przeciagniecia gdy w pore nie zaklepiesz. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring [...]

Wiatam Wszystkich !! Mam malutką prośbę Czy ktoś mógłby podać mi adres jakiejś dobrej stronki na której znalazł bym jakiekolwiek infomacje na temat bjj Z góry dziękuje Pozdrawiam

Mi sie wydaje, ze w judo wiecej kontuzji jednak. To wynika ze specyfiki tego sportu ( rzuty ). Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

Zdecydowanie zgadzam sie z Mackiem. W zeszlym roku na trningach bjj co 2 tygodnie (dla urozmajcenia) mielismy judo. Skutkiem tego grupa zaczela sie kurczyc (kazdy nazekal na kontuzje). Zgadzam sie ze gdy technika jest poprawnie wykonywana to jest bezpieczniej, ale w mojej grupie wiekszosc dopiero zaczynala. Moim zdaniem w parterze zdecydowanie [...]

Troche po czasie ale zawsze. W BJJ duzo zalezy od ludzi z ktorymi cwiczysz, w ciagu 2 miechow cwiczen mialem rozbity nos kolanem i otarcie czola do krwi. Co do dzwigni czy duszen to bezstresowo raczej nikt nie zapomina o odklepaniu i zwolnieniu. Ale np. gdy cwiczysz wejscie w nogi i sprowadzanie do parteru a ktos po tym zaklada dwignie na lokiec [...]

Ja nie cwicze ani tego ani tego :))) W BJJ jest duzo parteru(wlasciwie wiekrzosc ) W sambo jest parter i stojka .Wielu zwodnikow sambo startuje w zawodach Judo (szczegolnie rosyjscy zawodnicy bo to rosyjski system) No i sambo ma tez odmiane bojową .

ale wyglada to srednio;) KdH/BJJ/WWA

Jest, jest, ale ze wzgledu na regulamin uczy zlych odruchow. Pozycja boczna reka-glowa, popularna w judo w BJJ jest zadko stosowana, bo jest niemobilna, nie ma z niej konczen, nie da sie uderzac, a jak troche pocwiczyc, bardzo latwo z niej uciec. Bedac bardziej precyzyjnym to kończenia z tej pozycji są, ale faktycznie pozycja praktycznie nie [...]

Bronek,no nie ma parteru w judo,trzeba się z tym niestety pogodzić. W więkości przypadków parter w judo sprowadza się do założenia po rzucie jakiegoś trzymania (według bjj - przejścia do pozcyji), przetrzymania rywala 25 sekund i po walce. W reszcie przypadków parter jest raczej rozgrywką taktyczną,kiedy to trzeba z niego szybko wstać (gdy się [...]

Na razie będę chodził na bjj i judo - trener powiedział że na mma, mt czy nawet boksie 10 latki rozbiłyby morde :D