bjj

zulus - a jakie efekty miales? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Dzieki Zulusie... rozumiem ,ze to byly czyste miesnie? bo jezeli tak to ladnie. A jak ogolne samopoczucie? odpornosc? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

luz ... jak cos to pytaj :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Aha. chyba spełniam, jem makarony, ryże, kasze, mięsa,kromki z serem, jogurty. Na razie bez siłowni. Chodzę na BJJ Wtorki,Czwartki K-1 Piątki Soboty. Aaa i śpię po 9h. jakoś. Zmieniony przez - Dawid1214 w dniu 2012-05-14 21:07:59

Wg. mnie Bjj, MT, MMA, i ewentualnie boks. Reszta raczej jest odpada, skoro juz masz grono zacisnione do 4 to przejdz sie po treningach zobacz gdzie panuje lepsza atmosfera i jaki jest sztab trenujacy. Pewnie juz poczytales cos o tych stylach i teraz tylko wybor nalezy do Ciebie.

MOR - Czyzbys mial cos do BJJ? A nie chce systemu obrony przed nozem, bo to wszystko lipa. Przeciw doswiadczonemu nozownikowi nie wygrasz, a jak trafisz na leszcza to i tak spier/dalasz a jak nie to jest pewien zestawa zasad postepowania. Uczenie sie technik nie ma sensu. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. [...]

proponuje BJJ

głowę obronić potrafię, życie wymusiło na mnie wychodowanie takiego "instynktu". Chodzi mi o uderzanie pięściami/nogami w głowę. Czyli na bjj jest potrzebne badanie lekarskie?

bjj tylko musisz uwazac na rozbijanie tam spokojnie bedziesz mogl wystartowac na zawodach

dokładnie jak pisze Jodan w BJJ niedozwolone. Jodan w wielu sekcjach uczą jak zawodnicy startują w submission(tam są dozwolone).

jezeli startujesz na zawodach submission to mozesz rozbijac (tylko w seniorach) a do tego gdzie robie bjj linke gold team szczecin Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-01-11 12:30:26

Jeśli chodzi o ciężki trening to nie ma obaw, bardzo lubię właśnie taki typ treningów. Od roku chodze na capoeire, pół roku na siłownię, w domu ćwiczę nieraz i po 2-3h. Tak więc wybór jest oczywisty- pora na bjj :)

Takie małe sprostowanie: W bjj zbijanie(slam) = dyskwalifikacja. Czy to w białych czy elicie. W adcc bodajże można zbijać od wysokości pasa, ale nie jestem pewny. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-11 18:40:19

[...] Grimper, w porządku, ale hipotetycznie ktoś ma zapiętą gardę i będzie ją trzymał. Nie można zbijać i koniec. Nawet w przypadku "latających technik". Jak sędzia wyczuje, że idzie kontra w postaci "slamu", to dyskwalifikacja od razu. (mowa o bjj) P.s. powinniśmy się przenieść z tą dyskusją do tematu o regulaminie Pozdro

Sam kiedys odejscie od drzewka krytykowalem :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Czytałem duzo o HST i wiem juz duzo o HST:) oto czego mi brakuje do pełni szczescia: 1) jak sie ma do osiągania maksów na koniec mikrocyklu fakt że np przy cwiczeniach na plecy zmeczy mi sie biceps? (jak ustalić maxa na biceps wiedząc ze bedzie zmeczony po pleckach?) Ustalasz maksy na jednym treningu. Ustal maksy dla bica po plecach proste 2) [...]

Witam Panowie, chciałbym odświerzyć temat. Mam coś z kolanem jak dotykam z boku mnie boli od czasu robienia przysiadów ze sztangą po boksie i odpuściłem bjj, ale to nie ważne. Chciałbym troche podrzeźbić brzuch. Trenuje 3 dniw tygodniu boks i siłke po boksie macham tak bez żadnego planu. I w te dwa dni wolne czasem pójde na siłke do siebie. Nie [...]

Wal na BJJ . Gdyby mnie było stać to już dawno bym sie i ja zapisał "Demon to some , angel to others ..."

[...] tego się za ... nie nauczysz z jutuba. O przepraszam znam jeden taki przypadek co się nauczyła, ale to wyjątek potwierdzający regułę i kolo generalnie jest geniuszem (np. drugi trening bjj i założył trójkąt dla niebieskiego paska co startuje w zawodach). Lewy sierp jest dużo prostszy od prawidłowego, długiego, bitego z biodra prawego prostego!

Nie jesteś taki stary ja mam 19 i przymierzm się do boksu lub bjj(jak będzie). Boks najprostszy ze skutecznych kubol