bjj

[...] piątku ruszają treningi Muay Thai w Grappling Kraków. A dokładnie w Szkole Podstawowej nr 90, ul. Serbska 14 (wejście z tyłu szkoły): kliknij „zobacz mapę" http://krakow.bjj.org.pl/main.html W pobliże Serbskiej można dojechać tramwajami: 32,34, 36 i 38 oraz autobusami: 104, 164 i 174. Plan treningów: Piątek - 18.30 Sobota - 12.00 Niedziela [...]

Mam prośbę o waszą opinię. Trenuję od 6 miesięcy BJJ regularnie 2 razy/tydzień. Ostatnio zauważyłem straszny spadek formy co mnie niemiłosiernie demotywuje. Śpię normalnie, nie przetrenowuję się. Ostatnimi czasy przez kilka miesięcy pożerałem straszne ilości jedzenia (głównie białko, zero słodyczy, fast foodów, napojów itp.) i nabrałem sporo [...]

Witam wszystkich serdecznie.Zblizam sie do okresu,w ktorym bede 5 razy w tygodniu cwiczyl na macie bjj/judo.Poza dieta jakie suplementy moglibyscie mi polecic?Zczasow kiedy jeszcze cwiczylem troszke na silowni czyli z poprzednich wakacji :) mam jeszcze 4,500 kg Super Whey Gainera firmy Olimp.W tym momencie srodki finansowe jakie bede mogl [...]

[...] a do tego czasu chcialbym zrobic cos z tym brzuchem i bokami. co proponujecie? brzuch trenuje 2 razy w tyg teraz zaczne 3 razy. dodam ze trenuje 4 razy w tyg i raz w tyg trening bjj tak dla siebie. myslelem o aero od razu po treningu silowym 3 razy w tyg ale nie mam o tym pojecia jak dlugo i w ogole dlatego zajrzalem tutaj, pomozecie ? :) pzdr.

Zastanawiam się co było by dla mnie lepsze ,a waham sie między BJJ a, KickBoxingiem. Chce trenować po to aby radzić sobie nie tylko na ustawkach ale także po to by skutecznie obronić się przed grupką napastników. Na którąś z tych sztuk walki chce sie zapisać za rok od września na razie trenuje na siłce od 6 miesięcy i myślę że do tego czasu [...]

Ćwiczę w klubie bjj, a mój kolega gdzie indziej. Niestety z racji godzin wolnej maty u mnie w klubie, nie mogę go zaprosić na wspólny sparring, bo nie odpowiadają nam godziny (praca). Słyszałem od znajomego kiedyś dawno, z którym już nie mam kontaktu, że jest takie miejsce w Warszawie, że można sobie przyjść i poćwiczyć/posparować. Czy ktoś mi [...]

Wlasnie widzialem przed chwila jakas powtorke "Roweru Blazeja". Powtarzali to jak w studiu trzykrotny mistrz europy w sumo Wojciech Luto niejaki (170 kg) wyzwal Mirka do walki. Bylo miedzy nimi ponad 70 kg roznicy. Pozniej pokazali walke ktora odbyla sie na nastepny dzien (tzn. tak pokazali ze pozal sie Boze-czyli pierwsze 5 sekund). Mirek [...]

[...] się zapytac czego uzywacie na np. bolace miesnie po trenningu, czy stosujecie jakies lekarstwa (maść czy coś) na rany powstale podczas trenningu? Ja zaczołem trennowac bjj i troche mnie miesnie bolą no i pięty tez mam niezle pościerane. Jeżeli możecie podajcie nazwey preparatów i orientacyjna cenne i dzialanie oczywiscie. Wszelki inne [...]

Na graciemag.com znalazlem artykul w ktorym najlepsi w BJJ,SW i MMA sprzedaja swoja recepte na sukces, nie mam czasu zeby przetlumaczyc,wklejam link,na weekendzie postaram sie stranslatowac. Ciekawostka,Shogun cisnie 120 na klate. http://www.graciemag.com/?c=149&a=3529 Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-03-02 14:04:47

Witam serdecznie, Moje pytanie kieruje do osób z Bydgoszczy oraz osób zorientowanych o działalności klubów w tym mieście. Chciałbym zacząć trenować judo lub zapasy ( bjj odpada ). Problem może stanowić mój wiek- 28 lat. Po wpisaniu w google odpowiednich fraz wyskakują mi różne kluby, jednakże co nie spojrzę to pisze dzieci w wieku 10-15 lat. Wiem, [...]

Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki Alliance zaprasza na obozy treningowe z Mistrzami Świata!!!! W terminie 20-26 Lipiec odbędzie się obóz MMA/Submission/Muay Thai Instruktor prowadzący: Lucas Lepri lub Sergio Moraes oraz Slawa Mirin W terminie 18-24 Sierpień Odbędzie się obóz BJJ Instruktor prowadzący: Alexandre Paiva Miejsce : Zakopane Czas [...]

Witam wszystkich użytkowników . Chciałbym się pytać wszystkich osób trenujących MMA w tym klubie jak wygląda poziom treningów , atmosfera. Pytam bo chcę się zapisać i martwi mnie kadra . Z tego co przeczytałem treningi prowadzi pan Roman Rutkowski i właśnie o niego mi chodzi a w szczególności o stójke gdyż widzę ,że prowadzi on zajęci z BJJ i ma [...]

Zapraszamy wszystkie dzieci, młodzież oraz dorosłych na zajęcia brazylijskiego jiu-jitsu, ju-jitsu, samoobrona dla kobiet w Toruniu. Wszystkie zajecie odbywaja się w Toruńskiej Akademii Sportów Walki - Copacabana Toruń oraz Yagu Fight Team sekcja: "Ju-Jitsu" dla dzieci w wieku 7-12 lat sekcja: "BJJ" dla początkujacych - dorośli i młodzież sekcja [...]

O, wczoraj po treningu bjj poszliśmy z trenerem nacierać się śniegiem (całą góre, bez koszulki). Ale było spox. Po prostu wywalone w kosmos. Jakie są plusy ewentualnie minusy czegoś takiego. Robiliście może kiedyś ? Pozdrawiam. Elo. Niezapomniany DomRdF Elo ziomki

Mixed martial arts: http://en.wikipedia.org/wiki/Mixed_martial_arts Royce Gracie: http://en.wikipedia.org/wiki/Royce_Gracie UFC: http://en.wikipedia.org/wiki/Ultimate_Fighting_Championship Pride: http://en.wikipedia.org/wiki/Pride_Fighting_Championships Bjj: http://en.wikipedia.org/wiki/Brazilian_Jiu_Jitsu Minotauro: [...]

[...] na 6 tyg. i mam kilka pytań - co jeść, brać, żeby kość się szybciej zrastała ? - kiedy moge założyć gips syntetyczny, jakie są jego koszta, czy trzeba to robić w xzpitalu i jeśli nie to skąd moge wiedzieć jak prawidłowo mam ułożyć stope ? - po jakim czasie od zdjęcia gipsu moge wrócić do sportu ... kick boxing i bjj z góry dziękuje, pozdrawiam

[...] do wewnatrz uda na koniuszku jak gdyby trójgłowego wewnetrznego,przy ucisku wystepuje ból .Co to moze być za element kolana i czym to mozey byc zpowodowane . Cwicze mma i bjj . Nadwyrezenie moze ,gdzies przesiłowałem przy zgieciu ,sam niewiem .Przy przysiadch jest równiez odczuwalny ból w miejscu które podałem . Kolano jest stabilne. Dziekuje.

Chciałbym zacząć treningi BJJ w klubie Berserker Team Łódź ale pewne wątpliwości. Głównie interesuje mnie jak jest z bezpieczeństwem w klubie i wokół niego ? Wiadomo że klub znajduje się przy ulicy Gdańskiej a tam nie trudno o wpier*ol ;(... Czy często pojawiają się nowi zawodnicy ? Czy sporo jest tam tzw. zabijaków który głównie sprawdzają swoje [...]

Mam problem z ulozeniem planu treningowego. Trenuje Bjj 4-5 razy w tygodniu i chcialbym zwiekszyc mase ciala(79kg a chcialbym 85kg przy 188cm wzrostu) oraz sile. Problem polega na tym ze moge chodzic na silownie tylko 2 razy w tygodniu i na chwile obecna w soboty i niedziele( postaram sie to rozbic jakos). Moim celem jest zwiekszenie masy ciala i [...]

Ostatnio na stronie Sherdog-a ukazal sie wywiad z Daviem "Tankiem" Abbotem. Gosciu niezle krytykuje spora ilosc fighterow, min. ktoregos z Gracie (raczej Royca bo chodzi o UFC) twierdzi, ze zlapal by go lewa reka za gi a druga pral az nie zjedzie. Mowi tez o innych fajnych sprawach, wyzywajac przy okazji od ciot i nieudacznikow wiekszosc [...]