bjj

[...] ,nie chciał(niebede rozwijał dokladnie co powiedział bo nie notowałem),on powiedzial że jak chłopaki bedą się chcieli robic sparingi to mamy się dogadać priv,podburzylo mnie tylko to że zaczoł jechać bjj wydaje mi się dlatego bo na około stali jego uczniowie i chcial pokazać że to co oni trenują to jest lepsze od bjj wioslo topiciel tytaników

Endrió: Na pierwszym miesjcu stawiam triceps gdyz jest u mnie najslabiej rozwiniety, poza tym nie moge sie zgodzic z Toba co do jego przydatnosci (podobnie zreszta z obrecza barkowa), rozbudowa bicepsa faktycznie jest zbedna. Nie musisz się zgadzać, ale mój pogląd to mocno ugruntowana wiedza na bazie BJJ, zapasów, styli grapplingowych - oraz [...]

[...] i WPC (białko). Z zasady największe zastosowanie węglowodanów i białka jest okołotreningowo (przed i po). Ja zwyklę robię tak jak na tej rozpisce: http://klub.chip.pl/mma/bjj/bjj.html#5 Węgle przed - ENERGIA, węgle po - GLIKOGEN. Białko wiadomo po treningu wchłanianie. Reszta białka z WPC wg braków w diecie, ale nie więcej niż 1/3 ogółu. Na [...]

Jakim DEBIUCIE z Randlemanem?!? To była jego trzecia walka w MMA. Roger pokazał już, że jeśli chodzi o bjj - jest geniuszem. Z całego serca życzę mu, żeby tak samo zdominował scenę MMA Żeby było coś a'la Royce 90's II, hehe. Tak nawiasem mówiąc, po jego dalszych walkach w MMA dowiemy się, czy perfekcyjnie opanowane bjj może zapewnić sukces. Czy [...]

pamiętajcie, jak kojarzą Nastulę w Japonii: "czarodziej judo z Polski"! to może być m.in. echo zadawnionej rywalizacji judo - bjj. superjudoce specjalnie podstawili "brazylijczyka". nie zmienia tu nic, że ów judoka ostatniom intensywnie ćwiczył m.in. bjj... cózm ja też myślałem, że na początek dadzą mu kogoś słabszego, pytanie [...]

W bjj nie tylko dzwignie obciazaja staw kolanowy(a na dobra sprawe nie obciazaja go wogole,bo tu idzie raczej o nadwyrezenie,uszkodzenie mechaniczne,a nie obciazenie,stopniowe zuzywanie stawu,mazi stawowej,kaletki czy***** wi tam czego jeszcze). Wiazadla dostaja po dupie pzy gardzie,trzymaniu gardy(nie pracowac zamknieta i nie cisnac na [...]

Czesc co do tkd to: http://www.taekwondo.org.pl/ w praktyce placisz 65 a chodzisz 6x tydzien. Polecam tez http://bjj.org.pl/krakow/main.html tam z tego co pamietam 80zl tez 6x tydzien. Ma zostac w KrK otwarta tez sekcja sidokan karate, ale nie wiem nic wiecej na ten temat. Karate u Drewniaka jest w Ymce, na krowoderskiej (kolo Dlugiej). Niemniej [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:73 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:100 pas 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata silownia 4 lata boks 2 lata zapasy 1 rok bjj 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x w tyg głównie zapasy boks bjj 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

_Raziel_ Ad 2 Jak ogranicznony? Chyba że ograniczony do samej walki. Z pominięciem układów. To tak jakbyś np. powiedział że bjj ma słaby parter bo do parteru sie ogranicza Ad 3 Konkretne akcje tez można cwiczyc Ad 4 "ruchy w danej (...)w jednym płynnym ciągu." Jeszce raz: skąd, konkretnie, masz taką pewność. A może mistrzowie sobie [...]

[...] do walki rewanzowej Carlsona z Santana (17 lat i 65 kg). Carlsonsonowi wygranie zajelo 4 min. Santana stajac do walki z Helio musial opuscic akademie Gracie. Zaczal propagowac nowy styl(ktory zalozyl) Luta Livre. Luta oznacza walke a Livre wolny. LL jest oldamem BJJ cwiczonym bez gi. W Brazyli b. malo osob osob cwiczy LL w porownaniu z bjj.

[...] wlasnie ta druga szkola LL ma byc polaczeniem zapasow,judo,boksu,thaiboxu chociaz teraz to sie wszystko tak wymieszalo ze nie sposob dojsc np. Marco Ruas ma blue belt w bjj i napewno zawodnicy obu styli podpatruja metody.Nawazniejsza roznica pomiedzy bjj i LL wynika wlasnie z braku kimon co prowadzi do tego ze o wiele latwiej wtedy zalozyc [...]

Blednie zakladasz, ze w bjj cwiczymy tylko w szmatach. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Freestyler wez pod uwage ze na zawodach BJJ walczy sie w gi i SW bez gi, u nas na treningach np. caly rok cwiczymy w gi a w lecie tylko koszulki i spodenki, wiec jestesmy przygotowani na wszystko:) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

[...] sponsorach, prasie, wladzach terytorialnych. Jak sam zauwazyles "oni" daja pieniadze na dyscypliny popularne. Moje pytanie dotyczy tego jak zrobic aby zapasy (sporty walki) stal sie na tyle popularne (ciekawe) aby ktos chcial dawac na ta "szarpanine" na macie swoje pieniadze. Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

[...] spelniac trzy powyzsze punkty ale...oni nie umieja tego sprzedac poprostu. Wiec tak przydalo by sie w polsce UFC To raz Dwa przydalby sie w zapasach ktos taki jak Boruta w bjj co siedzi w internecie i do tego jest dobry w walce(no ktory chce sie bic?) i zacheca mlodych ludzi do treningu "Zapasy rzadza!No chodz i przyjedz to zobaczysz na [...]

[...] sie ciesza jest okazja isc na piwo, a jak przegrywaja "nasi" to wszyscy sa smutni i tez jest okazja zeby isc na piwo. Wlasnie przy okazji takich walk, spotkan ze znajomymi ludzie moga poznac podstawy przepisow na tyle aby wiedziec o co chodzi w tej "przepychance" na macie. Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

[...] on fundusze, ktore mozna by na to przeznaczyc. PZZ moglby rowniez znalezc sponsora, ktory pomoglby w realizacji tego pomyslu. Nikomu nie przeszkadzaloby gdyby w rogu ekranu pojawilo sie logo firmy zwiazanej ze sportem np. szyjacej odziez sportowa. Reklamowke wyemitowac w TVP. Co o tym myslicie? Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

[...] narodowej w roku to ok. 300 tys. zlotych. Sadzisz, ze nie mozna wygospodarowac jakiejs sumy pieniedzy. A poza tym instytucja taka jak PZZ moze pertaktowac o pomoc ze strony sponsorow. PS. Poprzedni Zarzad PZZ narobil mase dlugow, ze moze sama ta kwota wystarczylaby na pomysl o ktorym pisalem. Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

[...] z Gieralem (85 kg). Cala walke Dabrowski prowadzil 2:0 i w ostatnich 30 sek stracil 3 pkt. (obejscie, wozek za punkt i obejscie). Gdyby Leczna przgrala pogrzebalaby wszanse na zloto. A teraz Wlokniarz musi wygrac co najmnie 6:1. PS. Ciekawy jestem kogo wystawia na mojego brata Witaka czy Gucmana. Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

[...] pytanie: Jak rozpropagowac zapasy? A tu nagle za dzieki rozgrywka ligowym mamy odpowiedz na pytanie: Jak pograzyc zapasy? Free, Napisz czy wstep dla kibicow byl platny? Jak nastroje widowni gdy dowiedzieli sie ze meczu nie bedzie? Kto walczyl w walkach pokazowych? I na ile to zadowolilo kiboli. Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....