bjj

ja też kończę treningi BJJ w tych godzinach i jem normalny posiłek organizm musi się zregenerować, zazwyczaj kura+ryż+warzywa. Dodam że spać chodzę koło północy a wstaję 4:50

ja też kończę treningi BJJ w tych godzinach i jem normalny posiłek organizm musi się zregenerować, zazwyczaj kura+ryż+warzywa. Dodam że spać chodzę koło północy a wstaję 4:50 I Ty tak normalnie funkcjonujesz? :o

no to fanboye lesnara maja dzien dziecka dzis bola oczy od przegladania tematow na sherdogu junior,alistair i fedor by brocka w stojce zniszczyli, a kazdy znich ma lepsze bjj od carwina pzdr

Rogerio good point widac nie jestem sam z takimi spostrzeżeniami vcamaro dobrze gadasz, jednak po obejrzeniu po raz kolejny walki widać, że Carwin wkładał całą swoją siłe by wytrzeć twarzą Brocka mate, i ciężko jest przy tej wadze mieć siły na następną runde po takiej akcji. Carwin wkładał w ciosy całą swoją siłe... tak Brock has a chin W [...]

[...] bo ma bardzo silne i wydostać się z zaciśniętych takich łap na pewno jest bardzo ciężkie. O tym wspominał już też Rakhu, że jakby jeszcze Lesnar więcej ogarniał z bjj to mógłby się stać bardzo dużo groźniejszym zawodnikiem niż do tej pory. Lesnar kontrolując Mira na glebie i teraz poddając Carwina pokazuje, że się uczy walki w parterze [...]

ok rozumiem. mnie ŻADNA walka Lesnara na razie nie przekonała jakim to on jest niedoścignionym mistrzem. w każdej pokazał również bardzo słabe strony. co do ostatnich walk fedora. Za najsłabszą uznaję z Arlovskim, ale każdemu się może zdarzyć że wyłapie pare bomb i trochę osłabnie - to nie jest wstyd że nie każda walka to 'flawless victory'. To [...]

[...] Uważam, że Cro Cop, Minotauro czy Wand są jeszcze w stanie coś pokazać. A Fedor? Niktnie uwolniłby się z w pełni założonego trójkąta zawodnika takiej klasy i doświadczenia w bjj jak Werdum. Ta porażka nie pokazała, że Fedornie jest najlepszy. Zobaczymy jak walka potoczy się w rewanżu, albo jak Rosjanin wypadnie w konfrontacji z Overeemem. Co do [...]

[...] do pełna, trwa zazwyczaj max 1,5h. Albo kilka godzin i wtedy w mniejszych ilościach. Ja ładowałbym zawsze po ciężkim treningu. A po którym to zależy jak się czujesz na drugi dzień, ile wody ciągniesz, czy przeszkadza Ci pompa na macie itp. Jeżeli celem jest głównie bjj i po ładowaniu na drugi dzień dobrze idzie trening to ładowałbym przed matą.

Dokładnie, Bader to warunkami fizycznymi i atletyką to dobry półciężki, bardzo dobry, też kondycja dobra, ale są wyżsi (Jones, Gustafsson) i również duże chłopy (Glover, Davis-w zasadzie już nie w UFC, Rumble czy nawet Rampage) jeśli chodzi o zapasy to na tą czołówkę za bardzo nie działają, w parterze z góry mocne gnp, ale dużo lnp i k***a BJJ nie [...]

[...] wracając do tematu...chce znów zacząć ćwiczyć niestety na nic po za siłownia czy treningiem siłowo-sylwetkowym czasu mieć nie będę. Muszę się pożegnać na dłuższy czas z bjj i matą. Pracuje na budowie od poniedziałku do piątku po 9 godzin dziennie wiec już samo to sprawia, że ruch w moim życiu jest obecny jak i wysiłek. Dlatego zastanawia [...]

BJJ moze podobac sie bardziej niz judo albo zapasy nie mozesz porownywac tego do karate

2139 kcal / B 169g / T 53g / W 237g Trening Rano 60min biegu tetno 135bpm 7,5km luuuzny bieg Trening popołudniu 70min BJJ w pracy kazali Trening wieczorem 90min boksu w klubie .

Podsumowanie i porównania 8 tygodnia w stosunku do 7 Waga 85kg (-2,2kg) Pas: 85 (-1) Ramię:38,6 (-0,4) Udo:60 cm (-1) Klatka: 105 cm (-2cm) Trening Cardio 1)60min biegu tetno 135bpm 7,5km 2)7km marszu 3)Bieg 40min 5,5km tetno 142bpm 4)40min biegu 5,3 km tetno 139bpm Trening bokserski 1) 70min BJJ 2) Trening boksu w klubie 3) Trening [...]

Dobra suchy kurczak zostal op******ony z pomidorkiem...vlcd. Ide sie p******nac w kime na godzinke bo zaraz BJJ. Moze jakas pizza mi sie przysni :D

Eron. I co z tego kiedy powstaly? Co nas to dotyczy? Za pewien czas Bjj bedzie sie dalej rozwijac tak jak to do tej pory robulo. Masz maszyne czasu ze tak cie interesuje co bylo kiedys skuteczne albo co bedzie? Zyjemy tu i teraz a nie tysiac lat temu. Nie mam szacunku dla tych ktorzy wmawiaja ludziom klamstwa traktujac tylko li historyczna spusci [...]

"Za pewien czas Bjj bedzie sie dalej rozwijac tak jak to do tej pory robulo. " Tak samo mówili Oyama i inni... -pogadamy za 200 (?!) lat :)) Ty też masz maszynkę czasu że wiesz co będzie później? "Co nas to dotyczy" Na pewno bardziej niż gadki o samochodach :). Pozatym zauważ-prowadzisz polemikę z dyqiem-oboje stoicie po [...]

Eron. Raz nie przypominam sobie zeby Oyama cos takiego mowil, dwa nigdy nic takiego nie robil. Raz dokonal durzych zmian tworzac Kyokushine, ale nic poza tym. Dopiero jego uczniowie odchodzac z Kyokushiny kontynuowali rozwoj karate. DyqBjj jest najlepsze. cokolwiek by ktokolwiek nie modyfikowal to modyfikuje wlasnie w oparciu o Bjj. Moze do Ciebie [...]

Na ktore pytanie? A Bjj rozwijaja wlasnie jego tworcy i wszyscy zawodnicy. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

właśnie to mam napisane w pierwszym poscie... Nic nie jest wieczne, i wszystko przechodzi przemiany. tak będzie też z bjj. I sprawcami tego będą ludzie, a nie styl ,Boruta... :-) bedzie się rozwijać, modyfikować, zmieniać nazwy. To co teraz jest skuteczne, nie musi być skuteczne jutro Pozdrowienia...

[...] nerwów bo nie tylko ty potrafisz się perfidnie kłócić. Ps-acha-chciałem tylko przypomnieć że swojego czasu kk też było wszem i wobec nazywane allstyles. Zabawne-zupełnie jak bjj. Jaki dziwny zbieg okoliczności... :) Ps2-Dyq-Lepiej tak nie mów, bo Ci zaraz każe udowodnić tłukąc się z przedstawicielem jego stylu-np.-rodu Grazie... Eron [...]