bjj

meczy mnie ten bol przyczepow nadal.po ostatnim poniedzialkowym treningu bjj,we wtorek robiac klate,ledwo dalem rady zrobic 2 cwiczenia...pozniej juz reka miala odpasc. krotko i na temat robie przerwe przynajmniej na tydzien od wszelkiego rodzaju treningow,mam nadzieje ze pozniej juz bedzie ok pozdrawiam.

zaczynamy tydzien i zaczynamy treningi :) wczoraj odbylem lekki trening mma i bjj. dzis czas na trening silowy-klatki na poczatek wykonam 3 cwiczenia po 4 serie: wyciskanie na plasko wyciskanie w dod skosie przenoszenie sztangielki. od przyszlego tygodnia zwieksze ilosc cwiczen do 4. kontuzja nie daje oznkaow,wiec jestem pelen euforii. pozdrawiam.

Raczej w gi bo ogólnie się przyjmuje niby że 80% treningów bjj powinno być w gi i 20 z submission. Nie jestem pewny czyje to słowa, ale jakiegoś Guru i raczej się utrzymuje przewagę treningów w gi. Cieszę się, że do mnie nie fajnie jest być uświadamianym, że się własnie "wcinasz między wódkę a zakąskę", a że nie patrze tylko pisze, to [...]

Cześć wam. Saida idzie chyba na pierwszy trening bjj. Daj im tam popalić

Cześć Wam.Ja całe szczęście umiem nazwy przeczytać,ale nie mam do nich pamięci,chociaż jak już przeczytałem,to wiem o jakie chodzi techniki.Też sądzę,że chłopaki z BJJ byli pomocnisam też bym się udzielał. Renek -na Allegro pojawiły się znów koszulki o które Ciebie pytałem.Są też inne fajne,także do Brasilian i do Judo też Zmieniony przez - słaby [...]

O,dobrze,że mi przypomniałeś. Musze poszukac krótkich spodenek dziś na trening NO i nogi ogolić Ej,w ogóle skurcze mnie strasznie łapią na bjj. pomoże ktoś?

Bronek,magnez w użyciu już jakiś czas jest, używam asparginu. Na judo mnie nie łapią żadne skurcze,a na bjj też, najczęściej w pachwinach i tam,gdize się kończy tyłek a zaczyna udo może t oze względu na nowy rodzaj wysiłku?

Wiesz co, obecnie trenuje raz w tyg bjj i to jest dla mnie teraz raczej jako uzupełnienie pod siłownie.. Czasem sie sparuje na boisku z kumplem ale to zalezy jak komu pasuje. Chciałem dojeżdzać do Bastionu Tychy do Kce, ale kumpel się uparł na Muay'a, a ja nie jestem wybredny, lubie takie rzeczy wiec sie zgodziłem wstępnie.

Ja chciałem albo bjj, Judo albo boks, ale MT i KB też jest ok, wiec luz... Jakby mi wyskoczył z tsunami albo aikido to bym nie poszedł Ok, ide spać bo świta dobranoc

Jak się sprawdzi to,co mówisz,to będę pamiętać o "ojcu" tego sukcesu A do czarnucha jeszcze rok-dwa został judo na pewno nie zaniedbam,bo to zawsze będzie mój sport podstawowy. Poza tym bjj jest tylko dwa razy w tygodniu,dla mnie trochę mało

Jedziemy ostro z koksem To wrzucę jutro razem wszystko,bo będzie od razu klasyfikacja drużynowa. Ja dzisiaj przejechałam ok. 30 km na rowerze,jutro ide na basen,od poniedzialku znowu bieg, judo,bjj

a ja mialam miec dzis mecz recznej,ale laski uciekly przed nami i dopiero jutro i w srode mam No a popołudniu judo i bjj,standard

jak to zrobiłaś ? mi tez zamykają bjj i na wakacje ide na MT :) jeszcze odnośnie "sumienia" to wczoraj kota zabiłem :( rzucił mi się dosłownie pod koła i nie wychamowałem, w sumie nawet nie zacząłem bo nie zdążyłem - normalnie kot samobójca :( Zmieniony przez - kzLO w dniu 2008-06-03 22:46:23 Zmieniony przez - kzLO w dniu 2008-06-03 [...]

Co do głowy to powiem tak ,co jeden instruktor to inna szkoła a każde ułożenie ma swoje plusy i minusy jakby nie było BJJ to tak elastyczny sposób walki że każdy może go dopasować pod własne potrzeby ,ja z kumplem nawet wymyślaliśmy swoje techniki które do tej pory znamy i używamy więc nie trzeba się sztywno trzymać tego co mówi trener i należy [...]

[...] też mi się wydaje,że nie ma z nia problemu,a przynajmniej zyskuje się stabilność (niższa pozycja, szerokie ustawienie nóg). Rene: Co do żółwia,to ja bardzo lubię z niego walczyć na judo, nie wiem,jakby mi to wyszło na bjj. Ale sprawdzę,sprawdzę Bronek,zgadza się,ja mam brąz w judo. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-06-11 18:45:26

Grimper wytłumacz mi techniki: -zetgarda -americana -la Riva Ja obracam się wśród japońskich nazw,no i tłumaczonych na nasze,także jak piszesz duszenie krzyżowe,to jarzę o co chodzi,a to co napisałeś to dla mnie kosmos...może nawet znam,albo chociaż kojarzę techniki,ale nie mogę ich sobie przypisać do tych nazwNiektóre nazwy BJJ czaję,ale tych [...]

jaja robie przymierzam sie do bjj bo to jedyna rzecz ktora mi sie podoba z SW ale to jak na razie w przyszlym roku, teraz w moim miescie nie ma nic takiego :/ jest tylko "boks taiski" - tak jak napisalem ale to jest cos takiego ze pozal sie Boze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-15 19:12:28

Tak myślałem, że sobie jajca robisz Może Mariola się odezwie kiedyś? ...a co do bjj to słuszny krok

Kwestia motywacji staż jest wpisany stary teraz jest około rok z przerwami będzie 2-3lata . To co mam poradzić na to ze nie każde suple na mnie działają ? Mam wkupywać każde przed treningówki z sklepu i marnować kase jak na mnie nie dział ? Do tego 3 Dni siłowni treningi BJJ dojdą od Listopada , praca praktycznie na okrągło bo pracuje w każdy [...]

Pytanie o dawkowanie i pory oraz sens przyjmowania. Trenuję BJJ + 2x siłownia (1x typowy siłowy trening 1x wydolnościowy). Schodzę ostatnio specialnie trochę z wagi i żeby obniżyć poziom tkanki tłuszczowej przy małej stracie mięśni, nie ma co gadać zależy mi na sylwetce. Czy jest sens przed treningiem i na sen przyjmować gilcerynę w celu [...]