Ok, będę od teraz opisywał treningi bardziej. Jak na razie z tygodnia na tydzień cały czas jest progres, a treningi są kosmiczne. Mam zamiar tyrać teraz na maxa, bo pod koniec lipca jadę do Holandii do pracy na dwa miechy, a nie chcę mieć aż tak wielkich spadków Dziś brzuch i BJJ, a jutro plecy.. Znów nie mogę się doczekać!;p
Po pierwsze komentarz w tym reportazu - tragedia, klimat tez, "ludzie jak zwierzeta" itd. robia ze sportu ktory jest coraz bardziej popularny na swiecie cos na ksztalt "krwawego sportu" z vandamem, no ale to sie lepiej pewnie sprzedaje, szkoda tylko ze taka dezinformacja widza. Co do zawodnikow to hmm... ten mlodszy to chyba [...]
nic nie chce porownywac!!!:) pisze ze typ niema pojecia o parterze pomimo tego ze powinien je miec decydujac sie na takie zawody! lionhart cos wymysla o ustawianiu sie wiec mowie ze sa zawody i w grapplingu moze mi cos udowadniac;) KdH/BJJ/WWA
Niestety rozne rzeczy moge sie zdarzyc, trzeba byc przewidywalnym ;) np. ostatnio na jednym z turniejow bjj podczas wymiany zdan, jeden z reprezentantow ktoregos z klubow kogos zdzielil z otwartej, a kto by wczesniej pomyslal ze to moze sie zdarzyc ;) wszak nerwy podczas walk sa, i to jakie! Muka
http://www.sfd.pl/SPAM_%2D_BAN_POST_DYSKUSYJNY%2C-t312123-s17.html#post3 wyslana przez _Knife_: Wodyn - masz może jakiś filmik z martwego ciągu jak robisz, z boku. Bo wydaje mi się, że większość ludzi zgina grzbiet - i to chyba nadmiernie. Niektórzy robią "kociaka" aż boli patrzeć: Np. ten tutaj [...]
[...] że jeżli nazwa turnieju brzmi "elitarny" czyli dla najlepszych, po drugie rozumiem też ze dązysz żeby zawodnicy byli jak z najwiekszej ilości klubów co jest zrozumiałe :) No ale pominiecie np. Macka Poloka ,wygrywa wszystko w elicie bjj/wiem wiem inna forumła, ale na SF tez jest świetny/, Maciek wazy z 72-73 kg wiec mysle ze do 76,9 kg
Witam Tak na szybko, moje rady: 1. kurs sędziowski przed zawodami, 2. lista zawodników zapasowych; zawody odbędą się po wakacjach na któych różne rzeczy mogą się zdażyć a kontuzja np. u dwóch zawodników w kategorii nagle sprawi, że będzie się na siłę kogoś szukało. A tak zawodnik wie, że jest brany pod uwagę np. jako 1-y lub 2-gi z kolei zawodnik [...]
[...] Cel: Poprawa wytrzymałości/sprawności organizmu + redukcja tkanki tłuszczowej. Treningi: Codziennie jakaś aktywność. Nawet dwa razy dziennie. Trening siłowy, bjj/mma, hiit, tlenowy. Suplementacja będzie wyglądała następująco: 1,25-1,5g UNS Creatine HCL przed i po treningu, ew. rano na czczo i po treningu. 1kaps. + 1tabl. UNS [...]
[...] przy pracy Fedora, a drugi, ze sa podstawy ku temu zeby klasyfikowac go jako jednego z lepszych ciezkich =) Mimo wszystko Reem ma chyba wiecej do stracenia i mam nadzieje, ze go to niezle zmotywuje. Co do tego "Overeem is my son" to o co tak naprawde chodzilo Werdumowi? O ta skromna roznice w wieku? Doswiadczenie w bjj czy o co?
[...] koordynacji ruchowej i "czucia" przeciwnika. Niestety, póki co chyba za wysokie progi na moje tajskie nogi potem cynik75 zaprezentował pare technik parterowych z bjj - i chyba skutecznie wybił mi je z głowy, bo stawy mnie bolały od samego patrzenia i na końcu lekcję pokazową poporowadził gospodarz zlotu W.A. - jeśli chodzi o Wojtka, [...]
TA jest dosc spokojnym gosciem, ktory jasno sie wyraza ale nie wyglada mi na goscia do ktorego czul bym respekt.Ja bynajmniej mam takie odczucie.Sprawia wrazenie filozofa a nie praktyka. Co do technik bokserskich w KM to sa tu pewne luki, ktore dobrze bylo by zalatac jak pisal wyrzej forumowicz np. boksem.Do tych niedociagniec nalezy garda, [...]
[...] jeszcze masz duuużo czasu-proponowałbym ci zacząć jak to już chyba milion razy było na forum wałkowane-rok czegoś udeżanego (box,muai thai,kb),rok graplerki (zapasy ,judo,bjj,sambo),a dopiero potem zainteresować się km. Zdobędziesz solidne podstawy na które nie zbyt jest czas na treningach km.-Jak mawia mój trener-nie jesteśmy ani [...]
[...] ale nigdy nie zapisalem sie na zadne treningi, czego do dzis dnia zaluje i to bardzo mocno dopiero w zeszlym roku sobie zdalem sprawe ze przeciez wystraczy pojsc do sekcji i sie zapisac...i tak samo jak u damiana silka przestala mnie krecic no i najpierw pochodzilem na bjj, a teraz kravka...a kryterium? chyba to ze mam pod domem sekcje...?
Chłopaki: 1. Moj trener KM stwierdził jasno, że jeśli dopuszczę aby przeciwnik przyjął postaę do walki to już zareagowałem za późno 2. Kravka z założenia nie służy do sparingów! Krótka akcja z postawy wolnej (otwartej i w nogi) 3. Cztery zasady KM... ( nie chodź gdzie jest ryzyko, wszedłeś uciekaj, nie możesz uciec to walcz WSZYSTKIMI dostepnymi [...]
[...] SW - chodzi mi o samoobrone. chcialbym czuc sie "pewniej" i moc poradzic sobie w sytuacji realnego zagrozenia. tak wiec doradzcie mi jaka SW wybrac : krav mage, bjj, a moze jeszcze cos innego (mieszkam w lublinie, wiec raczej wybor powinien byc spory ). po drugie czy 18 ;at to nie jest za pozno na rozpoczynanie przygody z sw ? [...]