na Gwardii: BJJ - pon, pt g.19:15 sprowadzenia do parteru - śr. g.19:15 Boks - wt. g. 21:00 Zapasy - czw. g. 21:00 Jasne już? Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz
o fajnie dzieki za odpowiedz doradzcie jeszcze co po treningu dodam ze koncze o 20 treningi mam 4 trenigi w tygdoni BJJ i chce 3 razy ACT na silowni zrobci... Czy odzywke weglowodanowo-bialkowa moge po treningu zamiast posilku?????
Gratulacjie :))!!! SUPER !!! Jak jeszcze bys sie przyznal co to za styl i jak dlugo musiales cwiczyc zeeby go dostac ??? Bo jak cwiczysz Bjj to juz cos znaczacego jak np JJ to juz troszke inaczej ale zawsze to cos :)) Acha i pamietaj ze to tylko pasek ktory potrzymuje spodnie -kolor nie ma takiego znaczenia jak umiejatnosci. Sam mam zielony a [...]
Eagle-100% racji.To jedna wielka komera. Reptile-teraz jestem za granica.Jak wroce to ide albo na bjj,albo do Athletika. Jak juz musisz tam trenowac to postaraj sie zeby Cie przeniosl na Grunwaldzka. Nie chce mi sie juz wiecej o tym gosciu pisac,bo juz wszystko w zasadzie napisalem,a i tak zrobisz jak uwazasz. eagle-kiedy i gdzie u niego [...]
Po co ci masa do BJJ??? Staraj sie mieć jak największą siłe i wytrzymałość, przy dobrej gibkości, a zajedziesz wszystkich... Przy dobrej diecie ja bym dorzucił tauryne (cały czas), kreatyne cyklicznie i ewentualnie ZMA jak masz więcej kasy...
Czarny pas Bjj pod Machado. Zslynal tym ze jeszcze jako brazowy pasek poddal podczas Abu Dhabi Roylera Gracie trojkatem. Tu jest jego HL: http://www.bjjfighter.com/Video/twister.wmv Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-02-02 14:34:29
[...] 18.00 a w sobote o 10.00. boks w hetmanie: początkująca: 15.30 zaawansowana: 16.30 zawodnicy starsi: 18.00 a tu masz stronke rosomaka allience: http://www.bjj.bialystok.pl/ teraz ma muay thai do husarza chodzi bardzo dużo osób więc na treningach jest strasznie tłoczno. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-10-11 09:07:37
bjj na stadionie, siłownia też, polecam
Ale widze ze jeszcze nie jestes na pozycji straconej coś w tym życiu cie jeszcze bawi - chodzi mi o ten napis pod tym ładnym pieskiem Bjj:) "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
no to zaczynam hst-bede robil 2 xtygodniowo+3 razy bjj,jakie suple mozecie mi polecic?
Chciałem około 5000 dlatego ze trenuje Bjj siłownię 2x w tygodniu i pracuje fizycznie
W DNT 5g starczy. Moze byc do sniadania po bjj czy po wizycje w WC
jak masz dużo tej kreatyny to nie zaszkodzi w DNT dać dwie porcje po 5 gram czyli np. rano i po bjj
Okey seminarium odbedzie sie na 100% w srode 29 wrzesnia o godzinie 19 w sali zapasniczej WKS Slask przy ulicy Mieszczanskiej. Cena w zaleznosci od ilosci osob (im wiecej tym taniej) bedzie wynosic okolo 20-30zl (platne przed seminarium) a tak btw trenowalem u Roberta i powiem, ze za tak symboliczna cene ( 6piwek? ;) )naprawde WARTO ... a [...]
chyba ze trenujesz bjj, judo albo zapasy to jestes w raju
dzięki, naprawde dziękuje za odpowiedź ps.-jj, nie bjj( a chciałbym )
Ceny sa w okolicach 50$ za godzine Co nawet w Stanach jest bardzo drogie. A przy trzech treningach w tygodniu to jest taniej bo mniej wiecej 450 - 500$ miesiecznie. Nie wiem czy przecietna osobe stacie na Gracie'ch. Na szczescie bjj bez "Gracie" w nazwie jest o wiele tanisze. Pozdrawiam Ngaoh
w dni z BJJ też
bjj masz poniedzialek sroda piatek o 17 30 mma wtorek czwartek 17 30 pozdro
niech ten twoj znajomy posparuje z gosciem od kicka/kyokushin/bjj/judo/aikido/zapasow/boksu/ju-jitsu albo zaczepi jakiegos lumpa pod monopolowym, to sam sie przekona o (nie)skutecznosci TKD. obita geba to najlepszy argument przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
