[...] zrywac skora to polecam(z autopsji) wyposarzyc sie w "fiolet"(piochtanina) najlepiej bez alkoholu(chociaz z alko przynajmniej nie zalapiesz zadnego dranstwa bo wszystko wyzre) i tzw lepiec (biala tasma/plaster). I przed kazdym treningiem nakladaj sobie fioletu i zalepiaj tym plastrem z czasem nie bedizesz potrzebowal juz takich bajerow
To ile Ty masz lat , że wierzysz w cos takiego ;x Myslisz ze zrobisz sile i moc na spaghetti ryzu i platkach owsianych :D? Musisz sobie policzyc ile dziennie Ci trzeba biała , wegli i tluszczy i dopiero zobaczysz czy te Twoje super posilki pokrywają chociaż 50% wymagania ;)). A po 2. Cwiczysz tylko uda ? Nic wiecej ?
a ja odbijam - żeleś wszystko git jako sprzedawca. mozna by to zrobic cos na zasadzie jak u konkurencji - czarna i biala lista aktualizowana przez modow gdzie widnieja tylko nazwy userow. A drugi temat wlasnie jak ten - gdzie jest dodawanie kolejnych opinii
w dalszym ciagu wskazuje na forum konkurencji ale tylko dla tego,ze jest to dobrze zrobione. 2 teamty - jeden zamkniety dzie sa aktualizowane przez moda 2 listy - czarna i biala - wiadomo o co chodzi ;-) i drugi temat - ten w ktorym wlasnie piszemy - do dodawania opinie - z czasem zrobi sie pewnie kilkanascie stron i zaby nieszukac godzinami jest [...]
Jestem w stanie zalatwic tania wysylke lub transport po kosztach mozliwy transport za symboliczna oplata na trasach: Gliwice-Cieszyn Gliwice-Bielsko Biala Gliwice-Mikolow Gliwice-Czestochowa Gliwice-Poznan-Pniewy Gliwice-Kielce-Ostrowiec Swietokrzyski
ja mam leciutko rozowa bluze championa <myslalem ze biala bo ciemno bylo w lumpie jak ja zobaczylem > moge ci pozyczyc to zobaczysz se ja kwygladasz acha bluza z katpurem Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-05-23 06:28:56
w sklepie miesnym jednym z lepszych u siebie kupuje tam od kilku lat i zawsze bylo ok nie wiem juz moze to byly jakies zyly/sciegna ale taka biała 5 cm glizda - moze wkrecam sobie juz nie wiem
yyy biała glizda to larwa muchy (najprawodopodobniej) o nic się nie martw larwy muchy jedzą tylko zgniłe mięso (a świerzego się nie tykają) jako ciekawostkę dodam że jeśli by wam kiedyś gnił jakiś kawełek ciała to wałśnie gnilnice leczy się larwami much (zmniejsza to ryzyka zakażenia i przyśpiesza powrót do zdrowia na wojnach tego używalni nie [...]
/SFD/2017/2/15/4d6f6468ac9047c698e764525cda20a3.jpg Stanek zamiast Żelazowskiego na gali FEN 16 Warsaw Reloaded Paweł Żelazowski z powodu kontuzji kręgosłupa musiał wycofać się z pojedynku o wakujący pas Fight Exclusive Night w kategorii półśredniej podczas gali FEN 16 Warsaw Reloaded. W walce z Kamilem Gniadkiem, która nie będzie mieć [...]
[...] zostanie wbite zaraz po 50 sustach) nie ma bata zeby nie ruszylo do przodu nawet zrąc byle co i trenując po lebkach cos tam popuchnie no chyba ze jeszcze dochodzi do tego biala sciezka do kazdego posilku ale o po*******encach nie mowimy osobiscie omy uzywalem moze z 3 razy raz 9 lat temu,potem po roku i ostatni raz w zeszlym,za kazdym razem [...]
Generalnie po spożyciu większej ilości tłuszczu (bez udziału węglowodanów) możemy również poczuć się ospali. Tłuszcze pokarmowe po dostaniu się do krwiobiegu są wiązane z białkami osocza wypierając z nich tryptofan. W ten sposób rośnie stężenie wolnego tryptofanu w krwiobiegu, który wraz z krwią dostarczany jest do mózgu, a za tym idzie większe [...]
ankieta,obliczenia - poczytaj posty na samej górze - twoja dieta nadaje sie conajwyzej dla mnie na sniadanie. spalająco działa Ujemny bilans kaloryczny robiony z głową. Owoce to witaminy człeniu - ktore MUSISZ mieć i tyle - nie da się zjeść 10 kg jabłek które by działało na twoj bilans. jeśli dieta jest dopięta to nie miałbys nawet siły zjesc 2 [...]
[...] jogurt.Jak trzeba, dosolic. Wracajac do kurczaka, to przypraw go kurkuma, sola i pieprzem, posiekaj na drobniusie paseczki, usmaz na oleju. Przełoz na talerz, dodaj kapustke biala i polej to wszystko sosem czosnkowym. Tak Ci bedzie smakowalo, ze pekniesz, mowie Ci...:>> Mozesz zjesc kazde mieso, obojetnie jak zrobione, byle bez mąki, bez [...]
Oliwa wcale nie taka zła okolotreningowo, a co do diety - dla Cb tylko masa, dodaj do zapotrzebowania 300 kcal i zobacz co sie bd dzialo z organizmem, jak dla mnie za mało tłuszczy i trochę malo biala podwyzszylbym do 160-70g Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-07-29 20:02:15
rzucę kilka pomysłów na śniadanie: jogurt naturalny z pokruszonymi waflami ryżowymi albo ciastkami lu go, w smaku jaki Ci odpowiada, bułka sojowa z ziarnami i twarożek np z rzodkiewka i szczypiorkiem (dowolne warzywa), pumpernikiel z pomidorem, jajka w dowolnej postaci, chrupkie pieczywo z tuńczykiem, sałatka z tuńczyka, ogólnie tuńczyk, [...]