SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • testy białek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z all Nutrition smak "cottage cheese" wymiata, niby serek wiejski, a smakuje jak biała czekolada, bardziej niż docelowy smak "biała czekolada". xD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-12-05 00:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    No kurcze - bardzo ładne spadki. Tabelka czarno biała, nic nie krzyczy - ale spadki konkretne.

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesniak +wino 4 sierpnia: beztreningowy ponownie nie mam notatek pewnie to samo co dzien wczesniej czyli ok. 2500kcal +wino 5 sierpnia: beztreningowy 3000kcal 1. paluch (biala bula 110g) z maslem i serem zoltym 2. wiesniak, pomidor 3. lody magnum 280kcal 4. lody haagen-dazs 1250kcal 1kg sliwek w ciagu dnia +wino 6 sierpnia: beztreningowy ok. [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol z Azji djecia

    Post
    Doping - zdjęcia

    redukowalem sie na nim na przelomie maja i czerwca, ale byla jeszcze stara szata graficzna taka biala saszetka i niebiesko biala naklejka i musze pochwalic b.dobry clen, jak te nowe serie to nie wiem ale mysle ze tez powinno byc ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-10-14 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyliczyc na palcach u jednej ręki... elaine ja tez nie chce wesela tylko takie male przyjecie wsrod najblizszych.. ale sukienke zaprojektowana mama w glowie chcesz miec biala? czy inny kolor? odinku kobiet jest pełno na tym swiecie- 3 kobiety przypadaja na 1 mezczyzne wedlug statystyk Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-27 15:37:07

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję:)* Bieg z rana zaliczony- 50 minutek:D wróciłam cała biała:D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 09:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki Pucharu Polski w Trójboju Siłowym Kurzętnik 25-26 09 2004 Kobiety Kat 48 Korpak Monika Kobra Wyszków Przysiad 125 Wyciskanie 65 Martwy Ciąg 120 Trójbój 310 52 Marciniak Agnieszka MKS "TUR" RYKI SPALIŁA PRZYSIADY 60 Szymkowiak Maria Kobra Wyszków 150 85 150=385 Radwańska Jadwiga "Azory " Kraków 95 90 130 =315 Bielat [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby bylo w jednym poscie to dopisze jakie tabletki biore: euthyrox 100mg 4x w tygodniu, 112.5 3x w tygodniu omega 3, centrum advance do tego ziola na tarczyce 3x dziennie, 10gr oleju kokosowego, 2-3 razy dziennie lyzka octu jablkowego pije herbate czerwona, zielona, biala, miete i pokrzywe Zmieniony przez - Teeija w dniu 2012-10-04 09:36:38

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12736 Data: 2012-10-04 09:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki chłopaki :D słony karmel wpadnie na bank,jagoda na bank, nugat też bo już testowałem, no i to ciastko. A jakie jeszcze to przemyśle temat w domu bo znowu pewnie zrobię jedno zamówienie i 2-3msc z głowy chce mieć. A no i na bank biała czekolada, wanilia do której zawsze dodaje cynamon <3 już mam wizję jednak :D Marian ja też się bałem kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] juz fundamenty wylane %-) ida jak burza. Zamowilem wkoncu pake z sfd, wzialem na probe WPC o smaku jagodowym, cisteczkowym, czekoladowo-karmelowo-nugatowym, slony karmel, biala czekolada z malina i... nie pamietam ale cos tam jeszcze wzialem. Tylko chyba musze ogarnac jak sie przelewy robi z tych portali bo paypala nie mam, tamtych pozostalych [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    16 czerwiec 2018. W sumie to zaczyna się robić niedaleko :-P. A co do formy... to jeszcze nie ten etap żebym mógł powiedzieć że jestem zadowolony :-) Niby dużo czasu ale załatwiania też co nie miara, tym bardziej jak jeszcze start z budową domu pochłania nieco czasu. Ja to się cieszę, że Moja Małżonka nie miała parcia na białą suknię, huczne [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ;-). Byli pod wrazeniem wiec sie ciesze :-). Wracajac wstapilismy do pizzeri "Mania Smaku" po pizze "Rusałka". Pizza z farszem z pierogow ruskich, karmelizowana cebula, biala kielbasa i szczypiorkiem. No petarda !! Naprawde smakuje mega, jeszcze z taka pizza sie nie spotkalem. Wzielismy tylko jedna, kazdy troche sprobowal, ja zjadlem reszte [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 09:46:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co jest Najbogatsze w Węglowodany?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przetwory zbożowe: Chleb pszenno żytni 43,7 g Chleb razowy graham 40,0 g Makaron dwujajeczny 72,0 g Mąka pszenna poznańska typ 500, 74,9 g Ryż 78,9 g Warzywa: Buraki 7,1 g Cebula 6,1 g Kapusta biała 6,2 g Marchew 5,4 g Ogórek 2,1 g Pomidor 5,0 g Ziemniaki: ok 13,5 g Owoce: Gruszka 10,9 g Jabłko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-05-25 20:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszę się, że udało mi się wytłumaczyć dlaczego wyciąg różni się od tego ze strony - tamten nie miał w tytule 2011 :). Proszę jeszcze o podanie numeru zamówienia oraz naklejki Kontroli Jakości ławki ( biała naklejka KJ z numerem 1-8 ). W razie skarg, zażaleń proszę pisać bezpośrednio do mnie: [email protected], gdyz nie zawsze o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2011-09-19 07:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś dzień. Ok tydzień do końca. Solaros chłodź szampana Nowa dieta? Po tych dwóch miesiącach imprez, diety, cheatów i innych gadżetów wyciągam co raz to nowe wnioski. Przekłada się to na zmiany w diecie. Takie nastąpiły i teraz. I - 50g białko II - 4jaja III - 200g mięso + 20g orzechy włoskie IV - 200g mięso + 10ml oliwa Trening V - 50g białko [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-). Jak na standardy sfd jem dość monotonnie. Przepytana przez anister czuję się trochę zobligowana do urozmaicenia diety, postaram się coś w tym kierunku zrobić. Anister, dziękuję :-). Veronia – obliques wcześniej napisała, więc tylko dodam - to mimo wszystko ryzykowne. Dziękuję za miłe słowo :-). Jak mama, przekonałaś ją? Bolą mnie [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 12:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-). Wczoraj po raz pierwszy musiałam jednorazowo spożyć dużą ilość oliwy. Jeszcze długo czułam ją w ustach. W uchu coś pękło, mam nadzieję, że teraz szybciej przebiegnie leczenie. Słyszę się jak w puszce. Trening – pójdę pomaszerować w lesie, chociaż tyle. 1. ROZKŁAD BTW i KALORYCZNOŚĆ 1600 kcal: 150g /111g /max. 70 g wymienione 2. [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 09:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałabym trenować od poniedziałku do soboty i niedzielę mieć wolną. Dlatego ponownie marsz z biegiem. Co do biegu – czuję każdy kilogram ciała, biegnę, ale o przyspieszeniu na razie nie ma mowy. Jestem w stanie pobiec 60-70 sekund i powtórzyć to kilka razy (jeszcze nie wiem ile). 1. ROZKŁAD BTW i KALORYCZNOŚĆ 1600 kcal: 150g /111g /max. [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-) . 1. ROZKŁAD BTW i KALORYCZNOŚĆ 1600 kcal: 150g /111g /max. 70 g (strączkowe, korzeniowe, jagodowe). 2. POSIŁKI: zupa wielowarzywna (kurczak udka, kapusta biała, kalafior, fasolka szparagowa, pieczarki, papryka czerwona, marchew, pietruszka, por) plus kurczak pierś, barszcz czerwony kiszony czysty, kapusta kiszona, pomidory, jajka, [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ROZKŁAD BTW i KALORYCZNOŚĆ 1600 kcal: 150g /111g /max. 70 g (strączkowe, korzeniowe, jagodowe). 2. POSIŁKI: zupa wielowarzywna (kurczak udka, kapusta biała, kalafior, fasolka szparagowa, pieczarki, papryka czerwona, marchew, pietruszka, por) plus kurczak pierś, kapusta kiszona, pomidory, jajka, oliwa z oliwek, woda mineralna, herbaty [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)